DGI ARRAN GE MEN TER
Kursuskalender
pALLE p Trænere/instruktører
Arrangement
Dato
Sted
DGI-pris
Hjælpeinstruktør 2
Grin, puls og skrål
Rytmepiger 8 til 12 år
Pigegymnastik 9 til 12 år
Drengegymnastik 6 til 10 år
Spring-inspiration
Drengegymnastik 10 til 14 år
Hjælpeinstruktør
Modtagning 1
Modtagning 2
Modtagning 2
Kom frem - tør du?
Rytmisk gymnastik for 50+
Inspiration til voksne mixhold
Klip din musik på computeren
Den autentiske instruktør
Store bolde for lettere øvede
Puslingegymnastik 3 til 4 år
Sanser i børnegymnastikken
Børnegymnastik 5 til 6 år
Børnefjas 5 til 8 år
Den gode samtale
Vejledningskursus
Mor-far-barn gymnastik
Forældreinvolvering i børnegymn.
Puslingegymn. og sansetræning
Rytmisk pigegymnastik 6-10 år
Drengegymnastik
Funk og streetdance for unge
Spring og sikkerhed
Gymnastik for voksne damer
Kom godt i gang med voksne
Effekt-inspiration
Førstehjælp
Multikursus
Hjælpeinstruktør
Hjælpeinstruktør
Hjælpeinstruktør
Hjælpeinstruktør igen igen
Kursus 1
Kursus 2
Basiskursus
Børnegymnastik 3 til 8 år
Puslingegymnastik
Rytmer og dans for piger
Seje drenge
Korrekt og sikker modtagning
Forældreinvolvering
Stomp - dans, leg og musik
Kom godt i gang
Boldtræning
Effekt med måtte og lille bold
Airtrack
Modtageteknik
Smil og rytmik - børn og gymn.
Modtagning af begynderspring
Rytme og bevægelse
Yoga inspiration
Rytmisk bevægelse for overvægtige
Hjælpeinstruktør - udvidet
Hjælpeinstruktør 2
Minihjælper 1 10 til 12 år
Line dance - også i gymnastikken
Funk og fejesving for 10 til 14 år
Opvisning og modtagning
Glad motion for seniorer
Leg og alvor med airtrack
Springundervisning for begyndere
15-18/10
24/9
6/10
16/9
15/9
23/9
22/9
15/9
6/10
15/9
13/10
29/9
7/10
29/9
6/10
14/10
3/11
27/10
7/10
15/9
13/10
20/9
27/10
13/10
6/10
23/9
22/9
23/9
29/9
29/9
22/9
23/9
30/9
30/9
7/10
21-23/9
12-14/10
5-7/10
14-16/9
13-19/10
13/-19/10
22/9-14/10
29/9
22/9
23/9
29/9
22/9
27/10
8/9
15/9
28/9
6/10
6/10
6/10
27/10
27/10
27/10
27/10
30/9
14-16/9
21-23/9
22/9
6/10
30/9
15/9
16/9
23/9
27/10
SI-centret v. Rødekro
Agerskov
Haderslev
SI-centret v. Rødekro
Haderslev
SI-centret v. Rødekro
Aabenraa
Aabenraa
Haderslev
Sønderborg
Aabenraa
Aabenraa
SI-centret v. Rødekro
Frifelt v. Skærbæk
Aabenraa
Vojens
Toftlund
Aabenraa
Aabenraa
Agerskov
Haderslev
DGI Fyn
DGI Fyn
Svendborg
Odense
Årslev på Østfyn
Vejstrup v. Svendborg
Ringe
Skårup v. Svendborg
Svendborg
Kværndrup v. Ringe
Stenstrup v. Svendborg
Odense
DGI Fyn
Middelfart
Årslev på Østfyn
Glamsbjerg v. Assens
Korinth v. Faaborg
Årslev på Østfyn
Vejstrup v. Svendborg
Vejstrup v. Svendborg
flere steder på Fyn
Vallekilde-Hørve
Gørlev
Vallekilde-Hørve
Vallekilde-Hørve
Vallekilde-Hørve
Dalmose v. Skælskør
Vallekilde-Hørve
Vallekilde-Hørve
Sorø
Vallekilde-Hørve
Dalmose v. Skælskør
Dalmose v. Skælskør
Dalmose v. Skælskør
Dalmose v. Skælskør
Dalmose v. Skælskør
Dalmose v. Skælskør
Vallekilde-Hørve
Gørlev
Gilleleje
Slangerup
Ramløse v. Helsinge
Slangerup
Helsinge
Ramløse v. Helsinge
Helsinge
Helsinge
950 kr.
100 kr.
190 kr.
190 kr.
150 kr.
190 kr.
170 kr.
190 kr.
490 kr.
170 kr.
170 kr.
190 kr.
250 kr.
190 kr.
160 kr.
100 kr.
230 kr.
170 kr.
170 kr.
270 kr.
200 kr.
60 kr.
70 kr.
80 kr.
70 kr.
70 kr.
80 kr.
85 kr.
60 kr.
70 kr.
70 kr.
60 kr.
60 kr.
200 kr.
155 kr.
690 kr.
690 kr.
690 kr.
670 kr.
2.975 kr.
2.975 kr.
1.360 kr.
250 kr.
175 kr.
86 kr.
165 kr.
2511 kr.
125 kr.
127 kr.
90 kr.
245 kr.
305 kr.
100 kr.
140 kr.
90 kr.
110 kr.
120 kr.
95 kr.
210 kr.
615 kr.
935 kr.
180 kr.
230 kr.
190 kr.
290 kr.
180 kr.
230 kr.
210 kr.
46
udspil nr 7 2007
Kursusnr. Tilmeldingsfrist
13 55 2305
13 55 2313
13 55 2314
13 55 2316
13 55 2318
13 55 2319
13 55 2320
13 55 2321
13 55 2323
13 55 2324
13 55 2325
13 55 2326
13 55 2330
13 55 2331
13 55 2333
13 55 2337
13 55 2341
13 55 2354
13 55 2355
13 55 2356
13 55 2359
16 55 3012
16 55 3013
16 55 3014
16 55 3015
16 55 3016
16 55 3017
16 55 3019
16 55 3021
16 55 3022
16 55 3023
16 55 3024
16 55 3025
16 55 3050
16 55 3100
16 55 3902
16 55 3903
16 55 3904
16 55 3905
16 55 3906
16 55 3907
16 55 3908
17 55 0301
17 55 0302
17 55 0304
17 55 0305
17 55 0306
17 55 0307
17 55 0308
17 55 0310
17 55 0311
17 55 0313
17 55 0315
17 55 0316
17 55 0317
17 55 0318
17 55 0319
17 55 0320
17 55 0322
17 55 0353
18 55 0306
18 55 0307
18 55 0311
18 55 0313
18 55 0316
18 55 0318
18 55 0319
18 55 0320
15/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
13/9 til din landsdelsforening
29/8 til din landsdelsforening
7/9 til din landsdelsforening
29/8 til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
14/9 til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
7/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
1/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
11/9 til din landsdelsforening
26/9 til din landsdelsforening
19/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
12/9 til din landsdelsforening
12/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
12/9 til din landsdelsforening
12/9 til din landsdelsforening
20/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
12/9 til din landsdelsforening
5/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
13/9 til din landsdelsforening
13/9 til din landsdelsforening
1/9 til din landsdelsforening
7/9 til din landsdelsforening
1/9 til din landsdelsforening
3/9 til din landsdelsforening
10/9 til din landsdelsforening
1/9 til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
27/8 til din landsdelsforening
10/9 til din landsdelsforening
19/9 til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
10/9 til din landsdelsforening
25/8 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
6/9 til din landsdelsforening
30/8 til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
straks til din landsdelsforening
27/9 til din landsdelsforening
Magasinet for trænere, instruktører og ledere i ???? ???????, journalist å ????????@dgi.dk DGI Nr. 7 august 2007 LEDER: Kulturministerens katastrofale idrætspolitik side 3 Superseniorer i win-win-situation side 10 TEMA Når der går fitness i fællesskabet 12-17 Udgift til trænerløn stiger side
TEMA side 12 - 17 Nr. 7 august 2007 Når der går fitness i fællesskabet Foreningernes motionscentre er populære. Instrukrører og medlemmer står i kø til dem. Men konkurrencen med de kommercielle centre er også skarp. Indhold Karbad med udsigt 4 Nyt i noter 6 Ballade om breddeudvalg 9 Superse
side side 30 Styr dit skulderblad 40 Arrangementer og kurser side side 20 30 Integration: Gymnastik for mosekoner Kulturministerens katastrofale idrætspolitik Af Søren Møller, landsformand i DGI å udspil@dgi.dk I foråret præsenterede kulturminister Brian Mikkelsen en plan for at skaffe in
Et varmt bad i en kold sommer i kæmpekarret som er en del af et nyt udendørs badeland på DGIs natur- og friluftsgård Karpenhøj Kirsten Harkjær Larsen, journalist å kirsten.larsen@dgi.dk UDS TYR Karbad med udsigt Badekulturen flytter udendørs. DGI Karpenhøj etablerer udendørs wellnessaktiviteter m
fotos: gert præst Til spørgsmålet om hvem der skriver en nordisk badetønde på ønskesedlen, lyder svaret promte, alle! Derefter følger en righoldig kundeliste fra spejdere til kursuscentre med speciale i helse og wellness, og fra private haveejere på den sjællandske østkyst til tyske sommerhusturist
KORT NYT Kim Malmgaard, journalist å kim.malmgaard@dgi.dk Idræt for anbragte børn og unge Idrætsforeninger kan nu få penge fra staten til at udvikle tilbud om idræt for børn og unge anbragt uden for hjemmet. Støtten kommer fra Kulturministeriet og Socialministeriet der opfordrer lokale idrætsforen
Kim Malmgaard, journalist å kim.malmgaard@dgi.dk Ballade om breddeudvalg Kulturminister får kritik for at give 260 millioner kr. til eliten og 0 kr. til bredden V K-regeringen støtter med den ene hånd eliteidrætten med 260 millioner kroner og holder med den anden hånd breddeidrætten i stram snor.
Superseniorerne i tennisklubben klarer rengøring og maling af klubhuset. Til gengæld får de et tilskud til hyggelige sammenkomster for hele spillerflokken Kirsten Harkjær Larsen, journalist å kirsten.larsen@dgi.dk Superseniorer i win-win-situation Både tennisklub og seniorer får gevinst ved et sær
Superseniorer Jens Christian Jørgensen giver flg. råd til klubber der vil etablere tennis for superseniorer: Find 1-2 seniorer der vil organisere træning og kampe Lok med halvt kontingent Giv superseniorerne spilleret i formiddagstimerne og mulighed for at spille på chancen derudover Skab sammen
Steen Bille, journalist å steen.bille@dgi.dk Når der foto: colourbox modelfoto 12 udspil nr 7 2007
går fitness i fællesskabet Flere og flere foreninger føjer motionscentre til viften af idrætstilbud. Instruktører står i kø for at virke som ulønnet arbejdskraft. Men de foreningsdrevne centre skal også ruste sig til konkurrence med de kommercielle centre på målgrupper, pris og uddannelse
Når der går fitness i fællesskabet... å stærkest i morgendagens kappestrid om at trække medlemmer og kunder til. En ny to-årig, erhvervsrettet og SUgodkendt fitnessuddannelse er i øjeblikket til endelig overvejelse i undervisningsminister Bertel Haarders ministerium. Private aktører udbyder instruk
Styrker/svagheder Styrken i et foreningsbaseret motionscenter er: Lavere priser end de kommercielle fitnesscentre Lave udgifter til løn Andre foreningsaktiviteter kan få økonomisk støtte Rummeligere tilbud til borgerne Idealistisk drevet Stærk lokal forankring Afslappet, uformel kontakt melle
Når der går fitness i fællesskabet... å er alt sammen mål for et projekt der skal sikre en testet og godkendt standard ud fra en række kriterier. To motionscentre udgør en pilotgruppe. Det ene center er Vallekilde-Hørve GF hvor bestyrelsen glæder sig til en certificering i oktober. Kvalitetssikring
Læring med kroppen - udvikling gennem bevægelse Voksenudvalget og udvalget for rytmisk gymnastik og dans inviterer til konference fredag den 12. okt. til lørdag den 13. oktober 2007 på Severin Kursuscenter i Middelfart Vi har fået fat på nogle af de bedste undervisere og foredragsholdere, der både
Lotte Tranberg, journalistpraktikant å udspil@dgi.dk FORE N IN GS RÅD Bestyrelsen sidder på kassen Når fodboldholdet, gymnastikholdet eller håndboldholdet selv samler penge ind til eksempelvis nye rekvisitter, tilfalder pengene hele foreningen. Vil I som hold holde på mønterne, skal I lave en forh
UDGIV ELS ER Steen Bille, journalist å steen.bille@dgi.dk Mål, medicin og moral. Af Ask Vest Christiansen og Verner Møller. Udg. af Syddansk Universitetsforlag. 172 sider, 188 kr. Kan købes hos forlaget via www.universitypress.dk eller via tlf. til 66 15 79 99. Opgør med dopingmoralisterne De læg
Idrættens arenaer Idrætsvilkår i de nordiske lande er det overordnede tema i Idrætshistorisk Årbog 2007. I fire undertemaer tager en række forskere fat på fodbold og national identitet, regional og national idrætspolitik, idræt, nation og politik med perspektiver i Grønland samt historien om Slagel
Szafaa Youssef Mostapha 42 år. Født og opvokset i Libanon. Siden 1987 bosat i Danmark. Uddannet sygeplejerske i Libanon. Arbejder deltid på et sundhedscenter. I 2005 etablerede hun det første kvindehold i Idrætsforeningen Al-Hula i Odense. Har i denne sæson trænet tre hold med hver 25-30 kvinder i a
Arabiske kvinder har ingen tradition for at dyrke idræt i fritiden. Det kræver personlig kontakt at lave reklame for fysisk aktivitet fotos: kirstine mengel tider i beboerhusets lokaler, så det har begrænset antallet af gymnastikhold i år. Vigtigt kun at være kvinder Det er vigtigt både for Szafa
KROP PEN 24 udspil nr 7 2007
Kim Malmgaard, journalist å kim.malmgaard@dgi.dk KRO PP EN Blodtrykket er for højt hos stadig flere danskere. Med motion kan du både forebygge og nedsætte forhøjet blodtryk Sænk dit blodtryk med idræt H ver syvende dansker har forhøjet blodtryk, viser tal fra Statens Institut for Folkesundhed. D
Sænk dit blodtryk med idræt... å Når dit hjerte derefter slapper af mellem to slag og fyldes med blod, er blodtrykket lavest. Det tal kaldes det diastoliske blodtryk. Hvis dit blodtryk er højere end 140/90 mm Hg, har du forhøjet blodtryk. En række undersøgelser viser at regelmæssig fysisk aktivitet
Karen Balling Radmer, journalist å kbr@dgi.dk Golfrejse til italiensk kloster DGI golfs første rejse byder på italienske kulturoplevelser, golfspil ud over det sædvanlige og en landskamp mod klubben i Perugia Hotellet er et gammelt moderniseret kloster. Ikke to værelser er ens. Golfbanerne byder p
Tid til at være sammen Fodboldskolen i Fårvang er ikke en fodboldskole i traditionel forstand. Der er også overnatning: Man skal være fyldt 11 år for at overnatte. Mange har deltaget i fodboldskolen gennem flere år og set frem til at få lov til at overnatte, fortæller Per Larsen, Horn-Fårvang IF. Dr
Debatindlæg til næste nummer af Udspil sendes til debat@dgi.dk senest den 7/9-07. Af Linn Trentel Busch, næstformand i GF Gedved å debat@dgi.dk Peer Stokholm, idrætschef i DGI Sydøstjylland, svarer Linn Trentel Busch: Det er med stor undren og en anelse forargelse, at vi i Gymnastikforeningen Ged
Af Svend B. Carstensen fysioterapeut å udspil@dgi.dk Styr dit skulderblad ... Træn musklerne omkring dine skulderblade, så er du godt i gang med at forebygge skulderproblemer før vintersæsonen. Håndbold, badminton, basketball og flere af de andre vinteridrætter stiller store krav til skulderen Vi
Skulderøvelser Fire øvelser som træner musklerne omkring skulderbladene. Her med lang træningselastik. Det er grundøvelser, som kan varieres på mange måder. Og man kan supplere med mere idrætsspecifikke øvelser. Øvelserne kan bruges som et lille dagligt program med f.eks. 2 x 15 gentagelser med en
Lønudgifter til trænere stiger Idrætsforeningerne bruger stadig flere penge på aflønning af trænere og ledere. Især de unge bliver betalt for deres indsats. Men meget tyder på, at det ikke er penge, der får unge til at tage de frivillige arbejdshandsker på F odboldtræning i regnvejr, unger, der tu
foto: holger bundsgaard og hvordan man er sammen. Og hvis foreningerne så får etableret et udviklingsrum for de unge, der har lyst til at være der, så bliver de også motiverede. Udviklingsrummet kan være uddannelse, det kan være at træne et hold eller lave ad hoc-opgaver eller være mentorer for nog
Jakob Sejr Teichert og Lasse Andersen, journalist å udspil@dgi.dk Gratis arbejde og glade unger Kenneth Ibsen bruger en stor del af sin teenage-fritid på fodboldbanerne, hvor han træner piger. Lønnen er til at overse, og timerne er mange. Men erfaringer og kvalifikationer giver ham lysten K om nu
foto: jens astrup Steen Bille, journalist å steen.bille@dgi.dk På hjul i København 450 rulleskøjteløbere fortrængte bilerne fra det centrale København, da det første løb for speedskatere og motionister på inlinere blev afviklet D et gik rigtig hurtig i dag, så jeg skal være verdensmester, når je
Karen Balling Radmer, journalist å kbr@dgi.dk Der skal skiseme være anerkendelse og tillid til at man kan med det samme ikke udsigt til en femårsnål for lang og tro tjeneste Folkeoplysning er genialt Foreningen skal fortsat være rammen om idræt, og det sker kun hvis vi giver de unge plads og aner
???? ???????, journalist å ????????@dgi.dk FOTO: NIELS ÅGE SKOVBO udspil nr 7 2007 37
Har I talt med forældrene om at instruktører er sådan nogle med en kort uddannelse i idræt og et brændende engagement? Det er ikke pædagoger med en overbygning i idræt! Folkeoplysning er genialt... å Det er også det vi oplever fra børnene. Den der umiddelbare glæde og kontante afregning der er fra
annoncer ???? ???????, journalist å ????????@dgi.dk dragter dragter REDSKABER Efterskoler SE DE GODE TILBUD PÅ WWW.DGISPORTSSHOPPEN.DK HØJSKOLER bramming gymnastik og idrætsefterskole Grundtvigsk Gymnastik, kursus 1 Boldspil. Boglig skole Tlf. 75173833 6740 Bramming www.bramming-efterskole
DGI A RR ANG E MEN TER foto: lars skaaning Tennis Badminton Unge til træf Nu får du chancen for at spille tennis og møde nye venner fra hele landet. Det er sjovest at kende sin modstander. Derfor opfordrer vi dig til at komme fredag aften, selv om stævnet først begynder lørdag. Vi spiller i dren
Friluftsliv Dyk med snorkel Vi oplever den forunderlige verden under havet, når vi pakker kajakkerne og sejler rundt for at finde gode steder at dykke. Du behøver ikke at have erfaring med at sejle i havkajak. Det vigtigste er, at du som nuværende eller kommende instruktør har lyst til at arbejde me
DGI ARRAN GE MEN TER Kursuskalender pALLE p Trænere/instruktører Arrangement Dato Sted Motion Nordic walking 2 Nordic walking 3 Træning i nordic walking Orienteringsløb nordic walking Nordic walking 2 Nordic walking 3 Træning i nordic walking Løb 1 Løb 1 Puls og test i løb Trænings
Kursuskalender Arrangement Dato pALLE p Trænere/instruktører Sted Friluftsliv Discipliner i idrætscross Havkajak 2 Havkajak 4 Kajaktur Friluftsliv for familien Mad i naturen Vild med leg Cross og adventurerace Cross og adventureløb Havkajak for begyndere Havkajak - mere end begynder
Kursuskalender DGI ARRAN GE MEN TER Arrangement pALLE p Trænere/instruktører Dato 5-7/10 og 2-4/11 Videregående pilates 5-6/10 Videregående pilates 26-27/10 Pilates 1 og 2 3/10 Pilates 1 10/10 Pilates 2 7/11 Effekt med redondobold 10/11 Rygtræning 25/10 Mave- og rygtræn. med elastik 6/
Kursuskalender Arrangement Dato Sted DGI-pris 22/9 24/9 6/10 8/9 5/9 14/9 14/9 30/8 22/9 6/10 12-14/10 5/10-18/11 26-28/10 16-18/11 7/10 30/9 1/9 Skjern Skjern Ulfborg Mejrup i Vestjylland Ulfborg Højmark i Vestjylland Højmark i Vestjylland Struer Bøvlingbjerg Mejrup i Vestjylland Viborg Hammer
DGI ARRAN GE MEN TER Kursuskalender pALLE p Trænere/instruktører Arrangement Dato Sted DGI-pris Hjælpeinstruktør 2 Grin, puls og skrål Rytmepiger 8 til 12 år Pigegymnastik 9 til 12 år Drengegymnastik 6 til 10 år Spring-inspiration Drengegymnastik 10 til 14 år Hjælpeinstruktør Modtag
Kursuskalender pALLE p Trænere/instruktører Dato Sted DGI-pris Hjælpeinstruktør 2 Hjælpeinstruktør 1 Rytmisk gymnastik for unge piger Rytmisk gymn. med håndredskab Modtagning, fejlretning og teknisk træning 1 Modtagning, fejlretning og teknisk træning 2 Rytmisk gymn. for juniorpiger Av
DGI ARRAN GE MEN TER Kursuskalender pALLE p Trænere/instruktører Arrangement Dato Sted Step på to bænke og muskeltræning med eXertube Step for øvede 7/10 14/10 København København Håndbold Samling for efterskoleelever Velkommen i klubben Håndboldtræner 1 og 2 DGI-pris Kursusnr. Tilm
Kursuskalender pALLE p Trænere/instruktører Dato Unglederuddannelse 14-16/9 og 5-7/10 RAGU-KU i Oksbøl 29/9 Nr. Nebel v. Varde 13/9 RAGU-KU i Oksbøl 225 kr. 28/8-12/9 DGI Vestsjælland 285 kr. 29/9 Gerlev v. Slagelse 50 kr. Førstehjælp Effekt Kursus for Play-instruktører Play træf Seniori
Arrangement Dato Sted DGI-pris Kursusnr. Tilmeldingsfrist Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole for MAB Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole Badmintonskole for C og D Badmintonskole for C og
DGI butikken er stedet, hvor du kan finde undervisningsmaterialer, bøger, musik og meget andet, der har interesse for dig i det frivillige foreningsarbejde. Du kan finde DGI butikken på www.dgi.dk/butikken - stedet hvor du også finder de gode tilbud og nyhederne samt bestiller dine varer. Her kan d
Nr. 7 august 2007 foto: uffe kongsted Når uheldet er ude ... Forsikring af udøvere er ingen selvfølge i foreningerne, men foreningen kan alligevel hjælpe den skadelidte På langt de fleste skoler, lejre og stævner skal idrætsudøveren selv sørge for at have en ulykkesforsikring. Foreningerne er neml