2 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk SUNDHED Pas godt på dine fødder - de skal bære dig hele livet FARSØ: Det er rådet fra fodterapeut Vivi Gaardbye fra Klinik for Fodterapi i Farsø forud for den landsdækkende Fodens Dag i morgen torsdag, hvor den lokale fodklinik tilbyder et gratis fodtjek. Hun fortæller: - Sommeren er slut og efteråret godt i gang med regn og rusk. Det betyder, at det frie liv for fødderne med bare tæer i sandet og sandalerne er kraftigt på retur. Et efterår og en vinter i sko og støvler venter. Mange skal i gang med motionsformer, der har holdt pause hele sommeren, hvilket også stiller krav til sko og fødder. Vi har det med at fortrænge undersåtternes behov de får sjældent vores opmærksom- KLINIK FOR FODTERAPI v/statsaut. fodterapeut Janne Bisgaard Nørregade 10, Søndergade 15,Farsø Farsø Tlf. 40 98 66 Tlf. 47 46 7716 35 Udebeh. tilbydes hed, før de begynder at lave seriøs ballade dernede i skoene. Her giver jeg 5 skridt til hvad du selv kan gøre for at hjælpe med til, at dine fødder forbliver i topform. Klip neglene korte og lige over Det er vigtigt at sørge for at neglene på tæerne er klippet korte og lige over. På den måde undgår du blå negle som falder af, negle som bliver klemt ind i nabotåen og laver sår eller banker imod skoens overlæder. Klip altid neglen lige over og aldrig ned i siderne. Klipper du dem ned i siderne risikerer du smertefulde nedgroede negle, som kan give betændelse. FARSØ AVIS 98 63 10 61 www.farsoavis.dk Rådhuscentret - 9640 Farsø Tlf. 98 63 19 35 - www.frisorgerner.dk HÅRSNEDKERIET v/Sussi Nielsen Søvej 25, Farsø, tlf. 98 63 10 19 Online-booking på www.haarsnedkeriet.dk Hård hud Hård hud på fødderne er et signal om, at dine fødder ikke har det helt godt. Er der permanent et lag hård hud på dine fødder, er der to ting du ikke skal gøre. Du skal ikke ignorere det, og du skal ikke bruge en fodfil, hverken elektrisk eller håndbetjent. Hård hud er kroppens måde at beskytte huden mod tryk og friktion. Bruger du en fodfil til at fjerne den hårde hud, dannes friktion og varme, som stresser din hud, der blot reagerer ved, at danne endnu mere hård hud. En fodfil kan kun bruges til at fjerne lidt tørt løst hud inden bad. Dette gøres med få lette strøg hen over huden, så der ikke dannes varme. I stedet for fodfilen kan du afslutte dit brusebad med at skrubbe den hårde hud væk med en neglebørste, eller en køkkensvamp. Frottér fødderne grundigt efter badet og afslut med en god fed fodcreme. Er problemet for stort til, at du selv kan få bugt med den hårde hud, er det bedst, at den hårde hud skæres væk. Sideløbende er du nødt til at finde ind til årsagen til problemet, da den hårde hud som nævnt opstår for at beskytte huden mod overbelastning. Hård hud kan opstå pga. fejlstillinger som overbelaster fød- O DIN FRISØR Klip o Kjær Nørregade 13 9640 Farsø Tlf. 98 63 22 21 Online-booking på www.klipokjaer.dk Mød os også på Den 19. SEPTEMBER er det FODENS DAG i Danmark. På FODENS DAG har du mulighed for at få GRATIS FODTJEK hos udvalgte fodterapeuter. Se mere på FODENSDAG.DK Dine fødder arbejder HÅRDT hele livet Giver DU dem det, de FORTJENER? Find dig ikke i FODSMERTER, find en fodterapeut. & Velvære derne, men dine sko kan også være synderen. Den rationelle løsning er at forsøge, at fjerne årsagen og ikke kun symptombehandle. For nogen kan et individuelt fremstillede fodindlæg være en del af løsningen. Brug gode sko og støvler i det daglige Brug altid gode sko og støvler i det daglige. Til fest og anden selskabelighed kan man bedre skeje lidt ud. Godt fodtøj er ikke nødvendigvis det dyreste par på hylden i skobutikken. En god sko er en sko der sidder godt fast på foden, så den ikke skrider frem og tilbage. Skoen må ikke trykke nogen steder. En god sko sidder godt til omkring hælen, har en god lukkea- nordning og en eftergivelig sål. Det er ligeledes vigtigt, at fødderne kan ånde i skoen. Husk sko skal ikke gås/løbes til - sko skal passe. Gode strømper Det er vigtigt med gode strømper ikke noget med strømper som giver fugtige, klamme fødder. Fødderne skal kunne ånde. Fugtigt miljø i sko og strømper er grobund for fodsvamp og neglesvamp. Strømper skal på samme måde som skoen passer til din fod og må ikke være for stramme, så tæerne bliver presset sammen. Massér dine fødder hver dag Massér/træn dine fødder og gerne hver dag. Du kan mas- HPV-vaccination bliver nu gratis for drenge Både mænd og kvinder kan få kræft, som skyldes HPV - en virus, der smitter ved seksuel kontakt. Piger har fået tilbudt HPV-vaccination i 10 år, og fra 1. september vil drenge også kunne få gratis HPV-vaccination. HPV-vaccinen bliver et gratis tilbud til drenge, der fyldte 12 år den 1. juli i år eller senere - et tilbud, som Sundhedsstyrelsen, Kræftens Bekæmpelse og Læ- geforeningen håber, at mange drenge og deres forældre vil tage imod. -Kræftens Bekæmpelse har set frem til denne dag, hvor drengene nu endelig kommer med i vaccinationsprogrammet. For HPV rammer ikke kun piger, og både mænd og kvinder kan få kræft, som skyldes en HPV-infektion, siger Janne Villemoes Bigaard, overlæge i Kræftens Bekæmpelse FAKTA: Igen i år har du mulighed for at få et gratis fodtjek hos fodterapeuterne på Dr. Ingrids Vej 7 i Farsø. Vi har åbent TORSDAG DEN 19. SEPTEMBER KL. 8-16 Ring og bestil tid på tlf. 21 65 58 71, eller kom og træk et nummer i køen. KLINIK FOR FODTERAPI Dr. Ingrids Vej 7, 9640 Farsø Tlf. 21 65 58 71 sere dem med hænderne eller med en bold. Vrid også gerne foden og tæerne i alle tænkelige retninger. På den måde udspænder du fodens mange muskler og øger blodcirkulationen. Fodmassage giver fantastisk velvære ikke bare i fødderne, men i hele kroppen. Flere fejlstillinger i fødderne kan trænes op og blive meget bedre, hvis du laver de rigtige øvelser. Har du fået lyst til at høre mere om pleje/behandling af fødderne, valg af fodtøj og indlæg så anbefaler Vivi Gaardbye at benytte sig af den gratis mulighed for et fodtjek i morgen torsdag. I Danmark er der hvert år omkring 580 kvinder og 230 mænd, der får kræft, som skyldes HPV. Mange af de tilfælde kan undgås med HPV-vaccination. Man kan blive smittet med HPV, første gang man har sex eller anden intim kontakt. Kondom forhindrer ikke smitte med HPV, fordi virus kan sidde på huden omkring kønsorganerne. HPV er den hyppigste seksuelt overførte virus i Danmark, og lige nu er omkring fire ud af ti unge under 30 år smittet med HPV. HPV-vaccination beskytter mod størstedelen af alle tilfælde af livmoderhalskræft, analkræft samt kræft i skeden og kvinders ydre kønsorganer. HPV-vaccinen beskytter også mod kønsvorter, som der hvert år er cirka 12.000 danskere, der bliver behandlet for. Kilde: Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse Tilslutningen til HPVvaccinen er stor hos pigerne Næsten 40.000 piger valgte sidste år at blive vaccineret mod HPV. Det var en rekord-stor stigning på 20 procent i forhold til året før. Ifølge tal fra Statens Serum Institut er 61 procent af pigerne fra årgang 2003 - altså de piger, som bliver 16 i år - nu færdigvaccineret. For to år siden gjaldt det kun 28 procent af pigerne. -Det er dejligt at se, at pigerne og deres forældre tager godt imod tilbuddet om at blive vaccineret mod HPV. Og vi håber selvfølgelig at tilbuddet til drengene vil blive tage lige så godt imod. HPV-vaccination beskytter nemlig drengene mod både analkræft og kønsvorter, siger Bolette Søborg, overlæge i Sundhedsstyrelsen. I Norge har drenge i 7. klasse fået tilbudt gratis HPV-vaccination siden sommeren 2018, og hele 87 % af dem er blevet HPVvaccineret Sæson Sæson OUTLET OUTLET Spec. afd. (Profilafd.) Bukser - jeans Vi gi'r Vindjakker bedre råd! Polo - t-shirts m.m. Vi gi'r bedreHr./Jun. råd! fra afd. Rest dess./str. 50% Vi gi'r bedre råd! SPAR på normalprisen Vi gi'r bedre råd! VI LEVER AF GLADE KUNDER! Upolitisk ugeavis til samtlige 2 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk SUNDHED Pas godt på dine fødder - de skal bære dig hele livet FARSØ: Det er rådet fra fodterapeut Vivi Gaardbye fra Klinik for Fodterapi i Farsø forud for den landsdækkende Fodens Dag i morgen torsdag, hvor den lokale fodklinik tilbyder Onsdag den 18. september 2019 3 Mail: annoncer@farso-avis.dk sen Delikates 60,- Julefrokostplatte 4 x 500 gr. Sild og karrysalat, steg m/rødkål, hjemmelavet sylte, æg m/rejer eller fiskefilet m/remoulade, ost m/tilbehør 500 gr. 39 95 4 stk. Bag selv Leverpostej 34 95 Slagterens hjemmel 4 Onsdag den 11. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Hessels Efterårets dag vil slå rekorden! HVALPSUND: Hessels Marklaug har i over et år arbejdet på en helt særlig begivenhed. Derfor har man tilmeldt et Guiness rekordforsøg! Rekordforsøg i pløjeformation Man vil forsøge at slå verden Onsdag den 18. september 2019 Farsø Skole godt fra start i skolefodboldturnering FARSØ: Farsø Skole deltager igen i år i DBU Skolepokalen, som er det nye skolefodbold. I år starter man de første runder i stævneform. Det vil sige, at man spiller imod tre andre skoler til hvert stævne, og den bedste 6 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk STILLINGER - KURSER & Uddannelser ADVOKATSEKRETÆR Med tiltræden snarest efter aftale søger vi på advokatkontoret i Aalestrup en solid advokatsekretær, der er fortrolig med de forefaldende opgaver på et advokatkontor, herunder skrivning NU 1/2 pris Flere vaske & farver T ETTE IKKE Rden F. eks. Onsdag 18. september 2019 50 MORGAN 899.- NU 449 399.- TET ET 600.- R IKK2 EPAR TA Rest dess./M-XXL Vi gi'r bedre råd! Vi gi'r bedre råd! STR. 32-42 (80-108) Farsø går over grænsen Vi gi'r bedre råd! Upolitisk ugeavis til samtlige 8 Mail: annoncer@farso-avis.dk Forlystelser Musikcaféen i Farsø Ertebøllerne inviterede til høstmarked Onsdag den 18. september 2019 Souveniers Torsdag den 26. september kl. 19.00 på Hotel Farsø OBS! Billetter skal købes på www.himmerlandsbilletten.dk (el. på biblioteket) senest tirsdag 24. s Onsdag den 18. september 2019 Vitskøl viste sit landbrug frem VITSKØL: I forbindelse med det landsdækkende arrangement Åbent Landbrug, arrangeret af Landbrug og Fødevarer, var Landbruget på Vitskøl Kloster eller Bjørnsholm Avlsgård, som det rettelig hedder, for første gang at finde blandt gårdene. 10 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Jubilæumsrundvisninger på Farsø Sygehus På lørdag rulles den røde løber ud. Personalet på Farsø Sygehus er meget stolte af sygehuset og deres arbejdsplads, og den stolthed håber de vil smitte af på borgerne i optageområdet særligt i Væ Onsdag den 18. september 2019 f.eks. SÆLGES ogSALG). til angivelse slut- Dutlf.kanafnummer annoncer med dato og tilordindrykke rubrikken KØBKØBOGOG IKKEIKKE tilud,rubrikken SALG). Du kan tæller det et ord. Harhenvises du -flere effekter tilkr. Brænde sælges! Gran 200 regnes hver forDisse etforo 12 Mail: annoncer@farso-avis.dk Børnehus har fejret Små synger sammen Onsdag den 18. september 2019 GEDSTED: Gedsted Børnehus er en Sangglad institution, under Sangens Hus, som er et nationalt samarbejdsforum for sang. I år var temaet Havets dyr til Små Synger Sammen dagen. -Vi har arbejdet med Onsdag den 18. september 2019 Sommerfest i Børnehuset ULLITS: I torsdags var der sommerfest i Børnehuset Fjorden. Alle børn, søskende og forældre var inviteret til fest. Eftermiddagen startede med pasta og kødsovs til alle mand, og efterfølgende var der underholdning fra børnene. Børnehaven underho 14 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Gudstjenester Søndag 22. september Flotte træskibe sejlede tæt forbi Hvalpsund HVALPSUND: 65 flotte træskibe var fra lørdag kl. 11.00 et betagende syn ved Hvalpsund i 32. udgaven af Limfjorden Rundt. På den første del af etapen, som s Onsdag den 18. september 2019 15 Mail: annoncer@farso-avis.dk 50 år med helikoptere stået bag opfindelser, som han har kunnet sælge videre. Og den dag i dag arbejdes der på nye opfindelser i værkstedet. Flyttede til Gedsted I 2003 flyttede Knud Rohde og hans kone fra Tange til Gedsted. De havde 16 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Din lokale fagmand BOLIGFORBEDRING Aagesens KLOAKSERVICE Aut. kloakmester TV-inspektion m.m. finder du også på www.farsoavis.dkVEDLIGEHOL Ikke bare varm luft FARSØ ENTR.FORRETNING APS Tlf. 20 69 72 61 HAVEARBEJDE ENTREPRENØ Onsdag den 18. september 2019 Din lokale fagmand BOLIGFORBEDRING finder du også på www.farsoavis.dkVEDLIGEHOL Energirenovering bliver ved snakken Masser af grønne ideer og ambitioner om en energirigtig bolig med hulmursisolering og varmepumpe, bliver for de fleste boligejere ved snakken. Mere 18 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk ÅBENT HUS LØRDAG d. 21. sep. kl. 14.00-15.30 Vi står klar med lidt til ganen og en konkurrence, hvor man kan vinde billetter til Fredagsbuffet på Hotel Farsø ÅBENT HUS NY PRIS Godt alternativ til at bygge selv LØRDAG D. 21. sep. k Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk 19 20 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Flere ældre har flyttedrømme sent i livet Undersøgelsen viser desuden, at de fleste ældre har en god økonomi, som primært skyldes, at de bor i ejerboliger med relativt lave udgifter. Det er således ikke et økonomisk pres, der får folk Onsdag den 18. september 2019 21 Mail: annoncer@farso-avis.dk ΖQYHVWHULIULWLGVKXVJRGHO§QHPXOLJKHGHURJVNDWWHIULWIUDGUDJYHGXGOHMQLQJ /oUGDJGVHSW NO 1 22 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Danebo Farsø Ejendomsmægler MDE NY PRIS F Borgergade 19 - Fandrup Charmerende bolig i et fredfyldt lokalsamfund! Huset her har et charmende udtryk og venter bare, på en ny ejer som ønsker at sætte sit eget præg på sin kommende boli Onsdag den 18. september 2019 23 Mail: annoncer@farso-avis.dk Danebo Farsø Ejendomsmægler MDE Anneksvej 45 - Alstrup Den gamle smedje Alstrup har utrolig meget at byde på, her er der skove, stier og fjorden ganske tæt på. Den gamle smedje er opført i år 1900 og fremstår i dag velholdt og nyde 24 Onsdag den 18. september 2019 Mail: annoncer@farso-avis.dk Danebo Farsø Ejendomsmægler MDE NYHED Baldersvej 3 - Farsø Attraktivt beliggende! NYHED På disse mange kvm får I tre toiletter, to af dem med bad, fire gode værelser, samt fire disponible rum, en stor og dejlig stue samt et skønt