NordVital Magazin 2016/2017

Q10 schafft Energie Seite 6 + 7 Delfintherapie Seite 48 + 49 Seniorenbesuchsdienst Seite 50 Krafttiere Seite 18 Helbred Gesundheit Velvære Wohlbefinden Opskrifter Rezepte Beretninger Erfahrungsberichte 2016/2017

Gemeinsam trainieren - statt allein vorm Fernseher! Training in privater Gruppe Individuell abwechslungsreich motivierend Beim CARTHAGO FRIENDSHIP SPORT verbinden Sie viele Vorteile eines personal Trainings mit dem Spaß am Gemeinsamen und einem geringeren Kostenaufwand. Sie können sich mit Freunde

NordVital 2016 1 Sichtweisen auf die vier Elemente Die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde, wie sie unser Titelbild sym- bolisiert, bestimmen das Sein. Zur Exis- tenz und zur Wirk- weise dieser Urstoffe gibt es verschiedene Sichtweisen. Bergkristall birgt das Wasse- relement und Pyrit teilwei

NordVital 2016 2 Eyla Trine Anzeigen/Satz/Layout Sats/Layout TitelSeite /Layout Titelside/Layout Susanne Anzeigen/Themenwahl Annoncer/Temaer Det 7. NordVital-magasin udkommer den 12. oktober 2017. Vil man være med med en annonce eller præsentere sig selv, skal man blot kontakte: Das 7. Magazin ersch

NordVital 2016 3 -Mu pe s c ik Live IM ial S mit S Musikdinner mit 4-Gänge Menü, Sektempfang und Live-Musik Samstag, 29.10.2016, ab 18.30 Uhr 39,90 pro Person im Anschluss Hits zum Tanzen an der Kulinarie-Bar Einlass: ab 20.00 Uhr Live-Musik: ab 22.00 1.00 Uhr Kulinarie-Bar: bis 2.00 Uhr geöffnet

4 NordVital 2016 Niebüll-Messe 21. -23. Oktober 2016 Die Niebüll-Messe ist eine Leistungs- schau der Niebüller Handels- und Gewer- beverein Mitglieder, Niebüller Betriebe und auch Betriebe aus dem Umfeld von Niebüll. Die Niebüll-Messe gibt es seit 1986 und findet seit 1988 alle 4 Jahre statt.

NordVital 2016 5 Rund um Ihr Privatkonto Erfüllt Ihr Konto komplett Ihre Wünsche? Petra Janke ist als Nieder- lassungsleiterin der Commerzbank Kiel verantwortlich für die nördlichsten 17 Filialen in Schles- wig-Holstein. Sie gibt Antworten auf oft gestellte Fragen rund um das Privatkonto. 1.200: Aus

6 NordVital 2016 Nahrungsergänzungsmittel, die Leben retten Nicht umsonst entschieden sich Herzforscher ganz bewusst für Q10 Bio- Qinon Gold, um der Frage nachzugehen, ob die vitaminähnli- che Substanz Coen- zym Q10 chronisch insuffiziente Herzen stärken kann: Die zuverlässige hohe Qualität dieses P

NordVital 2016 Klumpen bzw. Kristalle zu bil- den, die die Darmschleimhaut nicht passieren und folglich nicht ins Blut gelangen kön- nen. Wenn Q10 verklumpt Gerade bei Q10 ist es beson- ders wichtig, ein dokumen- tiertes Produkt zu wählen. Weiß ein Hersteller nämlich nicht, wie er das Q10-Rohma- ter

NordVital 2016 8 Klinik Niebüll auf der Niebüll- Messe mit umfangreichem Programm vertreten Niebüll. Viele Aus- steller mit vielen An- geboten und einem bunten Programm locken auch in die- sem Jahr auf die Nie- büll-Messe, die vom 21. bis 23. Oktober 2016 im Schulzent- rum Niebüll stattfin- det. Mit

NordVital 2016 9 Gezielt Gewicht verlieren in Tön- ning: In der Gruppe zum Erfolg! Die Gruppe 14 des OPTIFAST-Program- mes in der Klinik Tönning ist eine ein- geschworene Truppe. Seit Dezember 2015 bekämp- fen sie gemeinsam ihr Über- gewicht. Und das sehr erfolg- reich: Die Teilnehmer haben in den v

NordVital 2016 10 Spiritualität im Alltag eine Verabredung mit dir selbst Sinnhaftigkeit und Lebensfreude im Alltag entdecken und leben immer mehr Menschen möchten die Wun- der ihres Lebens bewusst erleben und auf ihr Herz hören. Als spirituelle Lehrerin be- gleite ich dich in deiner Ent- wicklung.

Der Krieg unserer Eltern und Großeltern In meiner Arbeit liegt ein großer Fo- kus auf den Einflüs- sen, denen wir schon im Mutterleib ausge- setzt sind. Wissenschaftliche Erkennt- nisse besagen, dass unser genetischer Code durch bio- logische Prozesse direkt an unseren Genen beeinflusst werden kann

12 12 NordVital 2016 Integrative Lerntherapie in Weding / Handewitt Alle Infos : www.bärenstark-lernen.de / telefonisch: 0 46 30-93 89 49 Wenn es mit dem Lernen nicht mehr klappt und gravierende Schwierigkeiten mit dem Schreiben, Lesen oder Rechnen das Kind so sehr belasten, dass es i

2016 Messe-Zeitung Gut Leben NordVital 2015 Von Frauen für Frauen 13 7 15 11 Die Wirbelsäule als wahre Ursache vieler Schmerzen und Symptome. Das autonome Nervensystem versorgt unsere Organe ohne unser Zutun, also autonom. Es verläuft zu seinem Schutz im Wirbelkanal innerhalb der Wirbelsäule. Immer

14 NordVital 2016 Frühkindliche Bewegung Grundlage des Sozialverhaltens Seit nunmehr 25 Jahren hilft die Praktische Pädagogik Menschen aller Altersgruppen bei der Behebung von Lern- und Denk- blockaden sowie Verhaltensauffällig- keiten. Die Praktische Pädagogik kombiniert die Erkenntnisse der modern

NordVital 2016 ascendium die Neue Schule Heilpraktik als Be- ruf, Gesundheit im Alltag und Freude am inneren Wachs- tum. Dem inneren Impuls folgen, die bisherige Berufstätigkeit erweitern oder einfach etwas ganz Neues beginnen und das eigene Potential zur Entfal- tung bringen? Wir begleiten Sie auf

16 12 NordVital 2015 2016 NordVital Hypnosesessel- einfach machen! Seit nunmehr 10 Jahren bie- tet Jesper Me- wes Hypnose in Flensburg und Umgebung er- folgreich an. Menschen aus ganz Deutsch- land nutzen die Möglichkeit im berühmten Hypnoseses- sel Platz zu nehmen und in Trance zu gehen um ihre The

NordVital 2016 17 Pilgern auf La Gomera... einmal ganz anders Das besondere Reise- seminar mit Geomant Hans Hansen Wir stehen auf einem Berg- kamm, der Himmel und uns- re Herzen sind weit offen, unter uns ist die Erde. Wir stehen in einem Steinkreis, den schon die Urbewohner La Gomeras als Dreschpla

Krafttiere begleiten dein Leben Krafttiere begleiten dein Leben NordVital 2016 18 Bei vielen schamanischen Heilweisen wird über Krafttiere gesprochen. Bei vielen schamanischen Heilweisen wird über Krafttiere Was bedeutet dies? gesprochen. Krafttiere sind dies? visuell oder real vorkommende Tiere, Wa

NordVital 2016 19 Wir sind eine Fach-Polsterei und seit über 25 Jahren für unsere Kunden tätig. Ihnen stehen weit über 5000 Stoffmöglichkeiten zur Verfügung, dazu kommen noch Echt- und Kunstleder. Zu unserem Sortiment gehören Schaumstoffe nach Maß für gesun- den Sitz- und Liegekomfort. Selbstverstän

20 NordVital 2016 Seelenmassage und mehr LEBENSENERGIE. Der Mensch muss mit sich innerlich erst Frieden schlie- ßen können; die ihn quälenden Pro- bleme müssen er- kannt werden, dann kommt die Heilung von selbst, weiß Nguyen Thi Hong Minh aus ihrer Er- fahrung. Die gebür- tige Vietnamesin, die vor 2

NordVital 2016 21 Hautverjüngung kleiner Aufwand ... große Wirkung Das äußere Erscheinungsbild wird in unserer Gesellschaft immer wich- tiger. Wer sich jung und fit fühlt, möchte sich auch in seiner Haut wohl fühlen und attraktiv aussehen. Heutzutage gibt es viele Verjüngungsme- thoden ohne das Risi

NordVital 2016 22 Quantenheilung & Bewusstseinscoaching Veränderung durch Bewusstwerdung In der Quantenheilung geht es u.a. um die Überschreitung des Verstandes (linke Gehirn- hälfte), denn die Wirksamkeit und der Schlüssel zur Verän- derung liegt in der rechten Gehirnhälfte (bildhaftes, kre- atives

NordVital 2016 23 Der ganzheitliche Ansatz von Körper, Geist und Seele Integration durch Hypnotherapie, Kör- pertherapie & Famili- enstellen Heilende Veränderung von Belastungen und Trauma durch Sprache, innere Bilder und Körpergefühl Viele Klienten, die zu mir kommen, haben bereits The- rapieerfah

NordVital 2016 24 Zufriedenheit und Erfolg durch Neuausrichtung Jeder meint, dass seine Wirklichkeit die wirkliche Wirkli- chkeit ist. Paul Watzlawick ten Methoden zu arbeiten. Umsetzbare Möglichkeiten werden erarbeitet und wäh- rend der Umsetzung begleitet. Belastende Denk- und Ver- haltensmuster w

Von Frauen für Frauen NordVital 2015 25 NordVital 14 2016 Azidosetherpie: Azidose-therapie ma Egal, wo man Braucht der Körper so Face- etwas? hinschaut, Seit 2006 arbeite ich in mei- ner Praxis mit der Azido- setherapie. Da ich am eigenen Körper erfahren habe, was es bedeutet, den Körper zu Ent- säu

26 NordVital 2016 70 Boller - schnell gemacht - 40 Min. Du brauchst: 400 ml Wasser 2 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Salz 40 g Hefe oder 9-11 g Trockenhefe 200 g Dinkelvollkornmehl - (DK: Fuldkorns Speltmel) 350 g Dinkelmehl (DK: Speltmel) So wird es gemacht: 1. Heize den Backofen auf 230

NordVital 2016 27 Ein familiäres und betriebliches Gesundheitssystem Das Buch: Bitte einsteigen! Vom Lehrer zum Heiler Nach meinem zufälligen Ein- stieg in das geistige Heilen im Jahre 2009 fand ich zu- nehmend Wege, Menschen mit chronischen Krankhei- ten, mit Süchten, mit Bur- nout und Depression z

28 NordVital 2016 Gesund durch ayurvedische Ernährung und Lebensweise Wie bleiben Klein(st)- unternehmen stark und vital? Es ist wie in anderen Berei- chen auch: die Lösung liegt in einem Zusammenspiel mehre- rer Faktoren. Ich unterstütze meine Kunden dabei, die Ein- flussfaktoren zu identifiz

NordVital 2016 29 AYURVEDA & YOGA Gemeinsam wirken sie besser YOGA als Erfahrungswis- senschaft ich mit mir Yoga ist eine Erfahrungs- wissenschaft, die dem Yo- ga-Praktizierenden ermög- licht, mehr über sich und sein Universum, auf seiner Yoga-Matte zu erfahren. Durch die Verbindung von Atem und Asa

30 NordVital 2016 ANKOMMEN IM SEIN - Eine Bewusstseins- reise in die Ganzheit. Die Autorin Stefanie Conrad spricht über Inhalt und Entste- hung ihres Buches. Was hat dich veranlasst, dieses Buch zu schreiben? Als ich damit begann, gab es viele Höhen und noch mehr Tiefen in meinem Leben, die ei

NordVital 2016 31 Einfach Sein Die Sehnsucht deiner Seele sich zu entfal- ten. Hast du auch manchmal das Ge- fühl müde zu sein? Vom Leben erschöpft zu sein? Fragst du dich auch manch- mal, wo die Leichtig- keit geblieben ist? Die Unbeschwert- heit? Das Vertrauen, dass alles gut ist und gut wird? Ler

NordVital 2016 32 Tanzstelle Flensburg Tanz- und Körper- therapie HKiT - Ein Weg zum ganz- heitlichen Sein Seit jeher war und ist der Tanz für die Menschen ein grundle- gendes Ausdrucksmittel zur Verständigung und zur Bewäl- tigung von Lebensereignissen. Beim biodynamischen Tanzen finden unsere Bewe

NordVital 2016 33 Seminarhaus Moorhof Das von Karin und Bernd Andrich ge- führte Seminarhaus Moorhof liegt auf einem großen, ruhig gelegenen Grund- stück in der Nähe von Linden in Allein- lage. Die nächstgelegene größere Stadt ist Heide, bis dahin sind es 12 km. Hamburg liegt in ca. 100 km Entfernun

NordVital 2016 34 13:00 Ausbildung zum Seelen-Integrationscoach 14:45 Blockadenlösung durch Lichtkristalle* 16:30 SoulCollage Workshop Raum 3 Untergeschoss links 10:00 Allergien bei Haustieren 11:15 Sanfte Hypnose- & Körpertherapie 12:30 Ayurvedischer Gewürzworkshop: Mit Ayurveda fit durch den Winte

NordVital 2016 35 Viel mehr als nur ein Gewürzmuseum... Das Spicys bietet Ihnen komplette Veranstaltungspro- gramme, ganz egal, ob Sie etwas für Ihre Familien-, Firmen- oder Weihnachtsfei- er suchen, oder sich einfach nur einen schönen Abend zu zweit machen möch- ten... Sweet & Spicy: Freitag, 07.10

36 NordVital 2016 Naturheilpraxis Maren Stammer Heilpraktikerin/Homöopathin/ Hypnosetherapeutin Ich möchte Ihnen gerne meine Praxis, die ich seit 1995 in Handewitt führe, vorstellen. Meine Schwerpunkte in der Behandlung von chronischen wie akuten Erkrankun- gen sind die klassische Ho- möopathie und

Naturheilpraxis Maren Stammer NordVital 2016 37 Hypmose Homöopathie nikation mit dem Unbewuss- ten. Immer wiederkehrende Fra- gen der Patienten, die ich Ih- nen hiermit gerne erkläre : Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle? Nein. Die Trance der Hypnose ist nicht mit einer Ohnmacht zu vergle

38 NordVital 2016 STOFFWECHSELOPTIMIERUNG Welche Nahrungsmittel aktivieren Ihren Stoffwechsel? Was braucht Ihr KOrpar, damit Sie sich fit und vital fahlen? Anhand von Labo,....,rten und einigen persOnichen Angaben erstelle ich Ihnen ein individuelles Ernährungsprogramm, dass zu Ihrem StoflY.ec

NordVital 2016 39 Vom Windmondkonzert bis zum Westcoast Wrestling, vom Workshop bis zum Weltstar Die Messe Husum & Congress (MHC) zeigt sich überraschend wandelbar und be- grüßt wieder hoch- karätige Gäste In gerade mal sechs Jahren hat sich am Messestandort Husum ein Veranstaltungs- zentrum etablie

NordVital 2016 40 Gut Leben im Aufwind Jedes Jahr verlässlich am letz- ten Sonntag im Februar ist es so weit: die Gut Leben Messe öffnet wieder ihre Tore. Mitt- lerweile im sechsten Jahr, bietet die Messe eine breite Palette dessen, was zu einem guten Leben gehört. Neben Gesundheitsthemen geht es au

NordVital 2016 Kerstin Rogge 41 Lebens- und Schoßraumbegleitung Aus der sanften Kraft des Schoßraumes mitten ins Leben... Jede Frau trägt einen Schatz von unermesslicher Größe in sich, der nur darauf wartet wieder entdeckt und mit viel Freude gelebt zu werden. Leider ist dieser Schatz ein we- nig in

42 NordVital 2016 Fibromyalgie Leidensweg mit wenig Linderung Mittlerweile füh- le ich mich stark genug, um entspre- chend zu reagieren, denn ich weiß ja um meine Krankheit. Seit 25 Jahren wird Olli G. von der chro- nischen Schmerz- krankheit Fibromyal- gie geplagt. Dass der 48-Jährige daran leidet

NordVital 2016 Das ist unmöglich, sagt die Angst. Zu viel Risiko, sagt die Erfahrung. Macht keinen Sinn, sagt der Zweifel. Versuchs, flüstert das Herz. Unbekannt (aus einem Kalender) Höre auf Dein Herz und lasse das Flüstern lauter werden. Entdecke Deine eigene Wahrheit. Gib Dir die Zeit um Dich zu

NordVital 2016 44 Lade deine Freunde zum Smørrebrød ein Hier folgt das Rezept für einen gemütli- chen Abend für sechs Personen. Dies ist ein traditionelles Smør- rebrøds Menu für den Einstieg. Später kann man das Menu noch mit anderen Varia- tionen je nach Ge- schmack erweitern. Der Verlauf - Drei G

NordVital 2016 45 Jeder Mensch besitzt eine individuelle Schwingung Demnach haben über sieben Milliarden Menschen auf der Welt nicht die gleiche Schwin- gung. Auch alle unsere Organe, Drü- sen, Nerven und Zellen verfii- gen über eine konkrete Eigen- frequenz. Diese kann durch verschiedene Faktoren b

NordVital 2016 46 - Anzeige - Dermatologische (Tumor-) Entfernung im medimaris mit mehreren Instituten zusammen, um schnellst- möglich eine gesicherte Diagnose zu erlangen. Selbstverständlich wird, wie bereits seit Jahren bekannt, die ästhetisch/ plastische Chirurgie kompetent und mit viel Erfolg zu

NordVital 2016 47 Ganzheitliche Medizin und traditionelle Heilwege Die Berkana-Heil- praktikerschule hat seit ihrem Beste- hen eine Wandlung durchgemacht und heute möchte ich das neue Konzept vorstellen, das aus den Erfahrungen der letzten Jahre entstan- den ist. Mir ist es ein wichtiges Anlie- gen,

NordVital 2016 48 Lasst den Delfinen ihren Raum! Delfine lösen bei Menschen, die in ihrer Nähe schwim- men, tief gehende Gefühle aus. Die Heilpraktikerin Kerstin Andresen aus Handewitt schildert ihre Erfahrungen mit diesen faszinier- enden Tieren. Frau Andresen, Sie sind fasziniert von Delfinen. Woh

NordVital 2016 Delfintherapie eine Fall- studie von Human Dolphin Research - öko-psychologi- sches Forschungsprojekt, genehmigt von der spani- schen Regierung (Medio-ambiente) Autorisation: DIV/BDM/ AUTSPP51/2015 Andy war 16 Jahre alt, autistisch und geistig behindert. Er war sehr verschlossen und

50 NordVital 2016 Menschliche Zuwendung bei Einsamkeit im Alter Seit 20 Jahren küm- mern sich engagierte Frauen und Männer ehrenamtlich um ältere Mitbürger. Der Flensburger Senio- ren-Besuchsdienst ist ein probates Mittel gegen die Einsamkeit im Alter. Zurzeit beteiligen sich 25 Flensburger an diese

NordVital 2016 51 Gesund und aktiv bis ins hohe Alter durch Anti-Aging Kennen Sie das auch? Ihnen begeg- nen viele Menschen, die das 65. Lebens- jahr erreicht haben und trotz dieser Lebensjahre gesund, aktiv und sehr moti- viert ihren sogenann- ten Ruhestand erle- ben. Sie gehören auf keinen Fall zu

52 NordVital 2016 52 NordVital 2016 Keine Angst vorm Altenheim Gute Betreuung dient der Lebens- qualität Innovativ, vielfältig, lebendig, bunt: Unterschied- liche Wohnmodelle und Programman- gebote zeigen, dass einem das Leben in einer Seniorenresi- denz vieles erleich- tert und viel Lebens- q

NordVital 2016 53 vielfältigen Beschäftigungs- angebote fern des Standards tragen immens dazu bei. So besuchen regelmäßig Thera- piehunde der Maltester die Einrichtung; legendär sind Aktionstage wie die Eis-Flatra- te für einen guten Zweck, Old- timer-Treffen oder auch das Wichteln für allein lebend

54 NordVital 2016 Für mehr Selbstbewusstsein: Kampfsport für Senioren und Menschen mit Behinderungen Kampfsport im Alter und für Menschen mit Behinderungen ein sinnvoller Weg, Geist und Körper zu vitalisieren. Sich aktiv zu wehren, kör- perlich und geistig fit zu bleiben und die innere Balance zu f

NordVital 2016 55 mehr sinkt. Also ist die inne- re Haltung sehr wichtig, die dann auch Auswirkungen auf das selbstbewusstere Auftre- ten hat. In ihrer Seniorengruppe sind aber auch Menschen mit Behinderungen integ- riert. Das stimmt. Wir unterrichten Rollstuhlfahrer, Menschen mit Down Syndrom und p

56 NordVital 2016 Med hjemmesygeplejersken på arbejde Hver dag kører Sund- hedstjenestens syge- plejersker mange kilometer på de sydslesvigske veje for at hjælpe, hvor de kommer frem. Læk. Det er torsdag morgen, og Bianca Wendt står uden for Steensen-Stiftelsen i Læk og tripper for at komme af sted.

NordVital 2016 ikke at stille, og hun behøver heller ikke at høre efter sva- ret. Men det gør hun. Hun er nærværende og deltagende, og det er tydeligt, at damen føler sig taget alvorligt. Det er ikke ligegyldigt for selvvær- det. Bianca siger farvel og på gen- syn, for hun kommer igen over middag. T

58 NordVital 2016 Der steinige Weg zum Traumbe- ruf Heilpraktiker Medizinisch tätig zu werden ohne ein ent- sprechendes Studi- um? Die Ausbildung zum Heilpraktiker ist eine gangbare Al- ternative. Doch auch hier gilt: ohne Fleiß kein Preis. erläutert Marianne Delzer. Dabei gilt es zu bedenken, dass

NordVital 2016 59 Jetzt 2016/2017 vorm Buch erken: Ihre en Sie A im N nzeige ordV 2017 ital ! Unser 7. NordVital-Magazin erscheint am 12. Oktober 2017. Für Ihre Anzeigenbuchung und Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Vort 7. NordVital-magasin udkommer den 12. oktober 2017. Annoncebestilling

60 NordVital 2016 Oft hilft schon ein Gespräch Hilfe suchende Men- schen, die Opfer von Kriminalität und familiärer oder häuslicher Gewalt geworden sind, finden auch in Flens- burg und der Region effektive Unterstüt- zung durch versierte Betreuer: Der bun- desweit mit mehr als 400 Außenstellen ak- t

NordVital 2016 61 Gewalt gegen Frauen. Foto: Fotolia. 40 Jahre Weißer Ring WEISSER RING ist ein ge- meinnütziger Verein (e.V.) zur Unterstützung von Kriminalitätsopfern und deren Familien sowie zur Verhütung von Straftaten. Die Hilfsorganisation wur- de vor 40 Jahren (1976) in Deutschland unter ande

62 NordVital 2016 Friedhofskultur im Wandel Genau wie die ge- samte Gesellschaft verändert sich auch die Friedhofskultur. Friedhofsgärtner müssen dareunter leiden. lebenslanger Erinnerung, Ort des Zwiegesprächs mit Ange- höringen und Freunden, lan- ge über den Tod hinaus. Die Grabgestaltung ist dabe

NordVital 2016 63 Der Baumfrieden in Flensburg Baumbestattungen im Trend Die Frage nach dem letzten Ort der Ruhe und der Bestattung ist eine sehr private, dennoch ist auch dieser Bereich ge- wissen Trends unter- worfen. Seit einigen Jahren erleben wir einen Wandel in der Friedhofs- und Bestattungsku

64 NordVital NordVital 2016 2016 67 Windpocken-Gürtelrose Windpocken sind eine typische Kinder- krankheit. Die Inku- bationszeit beträgt bis zu 2 - 3 Wochen. Da das Virus hoch infektiös ist, erkran- ken ca. 90 der Per- sonen, die mit dem Erreger in Kontakt kommen. ringfügiges Krankheitsgefühl.

NordVital 2016 65 festival der farben 20 Jahre Kreativer Marktplatz im Norden Herzlich Willkommen zu Aktionen & Inspirationen! Cobra wassermischbare Ölfarbe Acryl Kreativ Box Kurzworkshops Exklusive Premiere der Faber Castell KARLBOX Leichtigkeit in Aquarellen Ölfarben Pigmentmarker Sculpture Künst

NordVital 2016 66 Det ændrede mit liv komplet Anne Bieback er overbevist om den gavnlige effekt af rigtig ernæring. Hun oplevede den selv, og så uddannede hun sig i det. Oversø. Anne Bieback er sund- heds- og ernæringsrådgiver. Hendes arbejde består i at fin- de frem til mulige årsager til forskelli

NordVital 2016 67 Kosten spiller en rolle Med den rette ernæ- ring, ikke mindst fuldkorn, kan man gøre meget for sit helbred - og endda slippe af med syg- domme, man troede, var kroniske. Flensborg. Anne Bieback er er- næringsekspert og sundheds- rådgiver og har netop deltaget i bagerlegenden Ute Ol

68 NordVital 2016 Knækbrød (til en bageplade) Ingredienser: 225 g spelt 100 g vand 1/2 tsk. hav- eller stensalt 2 spsk. (med top) sesamfrø 2 spsk. (med top) birkes 2 spsk. (med top) solsikkekerner 75 g blødt smør Smør til bagepladen Tilberedning: Mal spelten fint. Har man ikke selv en mølle, kan man

NordVital 2016 69 Vollwert for seniorer Er man kommet lidt op i alderen og me- ner, at ens helbred er begyndt at skrante, er det ifølge Anne Bieback ikke noget, der er kommet plud- seligt - eller på grund af alder - og der er noget at gøre ved det. Den rette kost hjælper til at afhjælpe sygdomme, so

70 NordVital 2016 Saeed hat Freude an der Arbeit Der 26-Jährige Saeed aus Syrien arbeitet auf 450-Euro-Basis im Parkhaus an der Spei- cherlinie. Er träumt davon, seine sechs Monate alte Tochter endlich zu sehen. Flensburg. Saeed wollte un- bedingt arbeiten. Weil der 26-jährige Syrer, der vor zehn Mo

NordVital 2016 71 Spiegel und Wegweiser Johannsens Hofladen Bei uns in Sprake- büll bekommen Sie hochwertige Fleisch- und Wurstwaren vom Shorthorn Rind und Angler Sattel- schwein. Wir züchten diese alten, ro- busten Nutztierrassen in Art- gerechter Haltung. Hausgemachtes und Regio- nales erweitern u

72 NordVital 2016 Wundermittel Manuka-Honig Schon die Ureinwoh- ner Neuseelands wussten von der Kraft des Manu- ka-Honigs. Er hilft zum Beispiel bei Erkältungen und ist wundheilend. Viele kennen das Wundermit- tel bei Erkältungen: Heiße Milch mit Honig. Und Honig hilft nicht nur bei Erkältun- gen. M

NordVital 2016 73 Das perfekte Bild für jeden Anlass Oktober Im Mittelpunkt stehen! Einzelportraits für jeden Anlass 29 November Augenblicke schenken! 100,- Gutschein 50,- Gutschein 80 40 Dezember Tierportraits! Eindrucksstarke Fotografien vom besten Freund 39 Januar Mein liebstes Hobby! Ein Stud

74 NordVital 2016 von Helmut zu Helmi

NordVital 2016 75 Ich fühlte mich nie als Mann! Helmi wurde 1947 in Flensburg als Hel- mut geboren. Fast 60 Jahre danach wurde sie, was sie sich ein Leben lang ersehnt hatte eine Frau! Mit entwaffnender Offen- heit spricht sie heute über ihren schweren Lebensweg. Helmi, wann hast du bemerkt, dass d

76 NordVital 2016

NordVital 2016 77 22 Jahre Billard-Tradition in Flensburg Flensburg. Das Café Kö ist Flensburg erstes und ältestes Billard-Lokal und er- freut sich auch heute noch großer Begeis- terung. Schließlich kann das Café Kö seinen Gästen einiges bie- ten. Vor allem natürlich 13 Billard-Tische, die im Mittel

78 NordVital 2016 Zweirad, Dreirad und mehr.... Jörl. Hans-Heinrich und Cornelia Beck können mittlerweile auf 15 erfolgreiche Jahre ihres Fahrrad- handels fahrrad- beck zurückblicken. Das Geschäft im Stieglunder- weg 7 in 24992 Jörl hat alles zu bieten, was das Fahrrad- fahrer-Herz begehrt. Auf 200

NordVital 2016 79 Räder für die ganze Familie Handewitt. Neben dem Geschäft in Jörl gibt es auch im KELO Markt in Handewitt (Wiesharder Straße 2-4) eine Abteilung von fahrrad-beck. Genau wie in Jörl gibt es auch hier ein großes Angebot von Fertigrädern und individu- ellen Manufakturrädern. Im Sortim

80 NordVital 2016 Cholesterin missverstanden? Nach nunmehr über 40 Jahren medizini- scher Berufserfah- rung mit anhalten- den Lehrgängen, Recherchen und Beobachtungen an eigenen Patienten, habe ich mich u.a. mit der Komplexität von Laborwerten beschäftigt und wie diese in einen ganz- heitlichen Kont

NordVital 2016 an. Leukozyten sind bereits er- höht. Wer klärt das warum? Zunehmend Schwierigkei- ten beim Denken und Erin- nern (entgegen existierender Studien zum Thema : Statine gegen Demenz). Mangel an Fetten hindert die Resorption von fettlösli- chen Vitaminen (A, D, E, K) - Vitaminmangel ma

NordVital 2016 82 Im Einklang mit dem Mond Wer auf die Kraft des Mondes vertrauen möchte, bekommt Hilfe vom Mond- kalender. So kann man herausfinden, wann laut Mond der beste Zeitpunkt für eine Diät ist oder zu welchen Zeitpunkten man eine Operation vermeiden sollte. Soll ich mir meine Haare heu- te

NordVital 2016 83 Therapie -nicht nur- für Hochsensible Seit September 2016 begrüße ich Sie mit meiner Privatpraxis für Psychotherapie (HPG) & Physiothera- pie in neuen Räum- lichkeiten im Kosmig Gesundheitszentrum in Handewitt. Bei mir sind Sie als der Mensch, der Sie sind, herzlich willkommen!. Al

NordVital 2016 84 Mobile Massage Vielfalt beim Lernen Vielfalt im Beruf Gerda Hörning. Foto: S. Weber. Ich komme zu Ih- nen nach Hause, ins Hotel oder auf dem Campingplatz. Ich biete klassische Rücken Nacken Massage an. Ich biete Ganzkörper Well- ness Massage nach Lomi Lomi an. Massagen in Unter

NordVital 2016 NordVital 2016 85 85 Spaß am Tanzen Mehr Präsenz oder Lust auf für Frauen! Bewegung? Möchtest Du wieder ....Charisma haben, Attraktivität aus- strahlen, Präsenz haben, dein Selbst- wertgefühl steigern, Emotionen zulassen können, Reden und verstanden werden, eine Checkliste an der Du d

86 NordVital 2016 Autismus - eine Krankheit mit unterschiedlichen Ausprägungen Der Film Rain Man mit Dustin Hoffman und Tom Cruise hat das Thema Autis- mus in das Bewußt- sein einer breiten Öffentlichkeit ge- rückt. Der Krankheit liegt angeborene, unheilbare Wahr- nehmungs- und Informationsverar- be

NordVital 2016 87 Faszientherapie Eine Faszination Faszien sind das Bindegewe- be, das jede Muskelfaser und jedes Organ umschließt. Bei der Faszientherapie wird eine Verringerung der faszialen Spannung und eine Verbesse- rung der Elastizität erreicht indem verklebte Strukturen gelöst werden. Eine S

NordVital 2016 88 Hypnose im Norden Hilfe durch Hypnose Mein Name ist Knut Jepsen, ich bin sei- nerzeit 1961 in Flens- burg geboren. Die Hypnose kann jedem Menschen helfen, fast alle Klienten die meine Praxis wieder verlassen sind glück- lich, entspannt und zufrieden. Ich betreibe keine Showhyp- nos

NordVital 2016 89 Bianca Feddersen Woman life Coach Die Natürlichkeit der sanften weiblichen Kraft zu kultivieren, in dem wir Frauen das Einfache und verkörperte Göttliche in uns liebevoll akzeptieren, ist der Weg der unendlichen Liebe, des vollkommenen Glücks, mein Weg und meine Berufung. Frauen dü

90 NordVital 2016 Weibliche Feuerkraft Ich bin seit meiner Kindheit, und dann noch mal bewusster verstärkt durch mei- ne Arbeit, zutiefst verbunden mit die- ser Welt, ihrer Natur und den Elementen. er ist die Verbindlichkeit. In der heutigen Zeit, in der es den meisten Frauen an der Feuerkraft mange

NordVital 2016 91 Wasser... Urelement des Lebens und weiblicher Energie Eine Reise ins Land des Wassers... Nimm einen tiefen Atemzug und lade das Element Wasser ein, sich mit dir zu verbinden. Stell dir vor wie du aus dei- ner Mitte heraus einem inne- ren Pfad folgst, der dich mit- nimmt auf eine Re

NordVital 2016 92 Luft Die Vier Elementen Lehre findet sich in vielen Kulturen un- serer Erde wieder. Feuer, Erde, Wasser und Luft haben den Geist vieler bewegt- Schamanen, Gelehr- te, Philosophen, Alchimisten, neu- zeitliche Wissen- schaftler und viele mehr. Allen ist eins gemeinsam- die Faszinatio

NordVital 2016 93 Das Element Erde Heimkommen, Ankommen, Verwur- zeltsein was verbin- dest Du mit diesem Element? Ich will hier einige Anregun- gen aus meinem Tun mit den schamani- schen Heilweisen geben. Schau, ob et- was Dich in Deinem Herzen anspricht und ob Du mit mei- nen Gedanken und Erfahrun

NordVital 2016 94 Vitalstoff-Check Der Blick über den Tellerrand respektive über die Zahnspitzen ist die Domäne der Ganzheitlichen Zahn- heilkunde. Inzwischen rührt sich auch die Schulmedizin und immer mehr Patienten spüren, dass Zähne nicht nur Werkzeu- ge zum Kauen sind, sondern Teil eines komplex

NordVital 2016 derart verändern, dass die Vitalkraft verschwindend ge- ring ist. Eine Vitamin C-halti- ge Paprika verliert 20 ihres Vitamingehalts bei einer La- gerung von 24 h bei Zimmer- temperatur. Der Weg dieser Frucht ist bestimmt nicht der, wie z.B. Impfmaterial in einer ununterbrochenen Kühlk

96 Der Mensch ist mehr Wert als zwei gesunde Beine Stefan Schmidt ar- beitet als Kellner bei Gastro Burger - dar- an hindert ihn auch sein Rollstuhl nicht. Anderen möchte er damit Mut machen. Flensburg. Stefan Schmidt ist 28 Jahre alt, macht eine Ausbildung zum Erzieher und arbeitet nebenbei als Ser

He ed / Ge lbre sundH d / eit Ge su nd H Helbr M Messe nt A e i n u h to e r ilung S esse i n in H n H cha nen u m u Bodytal a s -Les s usu ung ni m che Geoman k Coaching E He tie rn R eit Qua Heilp m raktiker ährungsberatung eizdar ilmeth ode Feng m w Mediation n Sh und vieles meh ui as nun

25.11.2016 - 08.01.2017 Endlich! Die HUSUMER EISZEIT geht in die dritte Runde! Nach Lust und Laune Schlittschuhlaufen, Eisstockschießen, coole Eisdiscos, Geburtstags- und Weihnachtsfeiern, Glühwein trinken, Freunde treff en, Spaß haben und das bei Wind und Wetter in einer zauberhaften Winterwelt. B