RATGEBER
AM SONNTAG
29. APRIL 2018
Mit Planung und Boxen den Durchbruch schaffen
7 Tipps zum Aufräumen und Ordnung halten Den Aufwand klar umreißen Alle 14 Tage einen Termin mit sich selbst vereinbaren
Von Evelyn Steinbach
Köln/Ravensburg (dpa/tmn)
Einmal komplett die Wohnung entrümpeln, Unnützes
aussortieren und neue Ordnung schaffen das tut gut.
Aussortieren befreit und erleichtert den Alltag. Vorausgesetzt man überwindet den
inneren Schweinehund. Drei
Autoren von Büchern zum
Thema verraten ihre Strategien und geben ein paar
Tipps auch wie man dauerhaft Ordnung hält:
Tipp 1: Ein Plan muss her:
Ein Plan für die Entrümpelungsaktion lohnt sich, damit
sie sich gut in den Alltag inte-grieren lässt. Wichtig ist,
für sich selbst zu wissen, wie
viel Zeit man investieren
kann und will, erläutert Aufräum-Coach Esther Lübke
aus Köln. Klar ist: Wer weiß,
dass er nur eine halbe Stunde
durchhält, sollte sich nicht einen ganzen Tag hierfür vornehmen. Und man muss den
Aufwand klar umreißen können: In einer Woche lässt sich
der Expertin zufolge eine
komplett neue Ordnung in
der Wohnung schaffen
wenn täglich rund 10 Stunden daran gearbeitet wird.
Oder man geht es langsam
an: Jeweils eine Stunde pro
Tag einen Monat ausmisten.
Tipp 2: Mit dem einfachsten Raum anfangen: Es ist
ratsam, mit einem Raum zu
Kann das weg? Denkansätze wie Das kann ich noch einmal gebrauchen sollte man rasch wieder verwerfen. Christin-Klose-Foto
beginnen, in dem das Aussortieren besonders leicht fällt
zum Beispiel das Badezimmer. An den meisten Dingen, die hier herumstehen,
hängt nicht unser Herz, sagt
die Autorin Nicole Weiß aus
Bodnegg bei Ravensburg. Alte Cremes oder angebroche-
ne Shampooflaschen, die
man nicht mehr nutzt, lassen
sich
schnell
entsorgen.
Wenn der Raum dann überschaubarer wird, sollte man
die Sachen thematisch sortieren, zum Beispiel mit verschiedenen Körbchen für
Haar-, Nagel- und Gesichts-
produkte, rät Weiß. Motiviert durch den ersten Erfolg,
geht es Raum für Raum sowie
Thema für Thema weiter.
Tipp 3: Kleine Einheiten
mit Motto festlegen: Teilen
Sie die Arbeit in kleinere Einheiten, wenn sie sich zu groß
anfühlt, rät die schwedische
Autorin Paulina Draganja. In
der Küche zum Beispiel in
Kühlschrank, Tiefkühltruhe,
Schränke und Schubladen.
Für Ordnung lässt sich wirklich überall sorgen, sogar in
der Kramschublade. Komplett ausräumen, reinigen,
ausmisten und ein zentrales
Thema überlegen, etwa kleine Haushaltsutensilien oder
Büromaterial,
empfiehlt
Weiß.
Tipp 4: Boxen als Hilfsmittel: Hilfreich sind beim Ausmisten große Kisten oder Boxen. Lübke rät, 4 Stück bereitzustellen: In die erste Kiste
sortiert man alles ein, was
man wirklich behalten will.
In die zweite kommt, was
man anderswo aufbewahren
möchte. Die dritte ist eine
Verschenk-Box, in die auch
künftig alle Dinge kommen,
die nicht mehr gefallen oder
benötigt werden, einem Dritten aber noch Freude bereiten können. In die vierte Kiste
kommen Dinge, über die
man in Ruhe nachdenken
will, sobald das Zimmer aufgeräumt ist. Der Rest wandert
direkt in einen Müllsack.
Tipp 5: Dauerhafte Plätze
zuweisen. Chaos ist das Gegenteil von Ordnung. Daher
brauchen alle Gegenstände,
die wieder in Schränke und
Regale geräumt werden, für
die Zukunft einen festen
Platz. Sonst wandern Dinge
von Ort zu Ort nur aufgeräumt wird es dadurch nicht,
erklärt Weiß.
Tipp 6: Die Chaoskiste:
Das wichtigste Prinzip beim
Aufräumen ist: Alles muss
seinen Platz haben, sagt
Weiß. Im Alltag helfen dabei
sogenannte
Chaoskisten.
Wenn man für jedes Famili-
enmitglied eine solche Kiste
einrichtet, können sie hier
selbst Dinge reinpacken, die
im Laufe des Tages irgendwo
liegen geblieben sind seien
es Malstifte auf dem Esstisch
oder eine Jacke auf dem Boden, erklärt Weiß. Die Familie sollte vereinbaren, wie sie
mit den Kisten umgeht: Entweder sie wird ausgekippt
und aufgeräumt oder sie wandert für eine Weile auf den
Dachboden.
Tipp 7: Direkt angehen.
Der beste Trick, um gar keine
große Unordnung entstehen
zu lassen, ist daher, jeden Tag
ein bisschen Ordnung zu
schaffen. 10, 20 oder 30 Minuten reichen je nachdem
wie viele Personen im Haushalt leben, sagt Lübke. Oder
man dreht jeden Abend eine
kurze Aufräumrunde und
stellt die Dinge wieder zurück, die am Tag liegen geblieben sind. Und noch besser: die Dinge wieder gleich
an ihren Platz zurückstellen,
nachdem man sie genutzt hat.
Doch manchmal ist dafür
im Alltag einfach keine Zeit.
Daher rät Aufräumcoach
Lübke Menschen, die beruflich stark eingebunden oder
ein bisschen verzettelt sind,
alle 14 Tage einen festen Termin mit sich selbst zu vereinbaren: Den einen AufräumTermin empfinden sie als
dankbare Zeit, etwas Gutes
für ihr Zuhause tun.
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