SPORT
AM SONNTAG
22. NOVEMBER 2020
9
VfL peilt historischen Rekord an
Lila-Weiße empfangen Nürnberg am Montag Grote lobt Moral und Teamgeist
Von Christian Hesse
Auf Fankontakt muss Dragons-Geschäftsführer Marius Kröger aktuell verzichten.
Foto: Rolf Kamper
Kommen damit klar
Artland Dragons: Geschäftsführer Kröger im Interview
Von Peter Vorberg
Quakenbrück (ON) Am
heutigen Sonntag hätten die
Zweitligabasketballer der Artland Dragons die Nürnberg
Falcons zum Heimspiel in der
Artland-Arena empfangen sollen. Doch die Franken befinden sich in Quarantäne. Im
ON-Interview spricht Dragons-Geschäftsführer Marius
Kröger über Basketball in Corona-Zeiten und über das neue
Drachen-Team.
ON: Herr Kröger, wie viel
Spaß macht es Ihnen aktuell in
dieser schweren Corona-Zeit,
ohne Zuschauer in den Hallen,
bei den Artland Dragons zu
arbeiten?
Kröger: Es macht mir immer
Spaß, hier für die Dragons zu
arbeiten. Aber es ist schon ein
komischen Gefühl, das ist richtig. Gegen Paderborn am letzten Sonntag (93:77-Sieg) gab
es das dritte Geisterspiel. Beim
ersten war es noch sehr kurios.
Aber man erwischt sich schon
dabei, wenn die Einlaufmusik
gespielt wird, und denkt, es
sind ja überhaupt keine Zuschauer da. Die Spiele werden
jedoch immerhin über den
Livestream ausgestrahlt. Es ist
trotzdem schon was anderes.
Und dennoch sind wir froh,
dass wir bisher alle fünf Spiele
machen konnten.
Das Event Artland Dragons
und die Stimmung drumherum wird hier sehr großgeschrieben, das fehlt gegenwärtig. So etwas kann einen doch
nicht froh stimmen, oder?
Kröger: Ja, das stimmt. Viele
Sachen sind einfach nicht
möglich. Am schwersten fällt
uns natürlich, dass die Cheerleader, die Flames, nicht auftreten dürfen, und dass das
Maskottchen Tobi nicht dabei
sein darf. Den Einlauf können
wir immerhin in abgewandelter Form präsentieren. Der
V.I.P.-Bereich ist zu, die Zuschauer und die Stimmung fehlen ungemein. Es ist nicht ganz
einfach, aber wir wissen, wofür wir es machen und hoffen,
dass wir in ein paar Wochen
wieder halbwegs Normalität
bekommen.
Wie viel Sinn macht es denn
überhaupt, unter diesen Bedingungen in der ProA Basketball zu spielen?
Kröger: Sinn macht es, wir
haben uns als Pro-A-Clubs
mehrheitlich dazu entschieden, trotzdem zu spielen. Ich
glaube, den Leuten, die den Livestream anschauen, können
wir ein kleines Stück Normalität ins Wohnzimmer bringen.
Für die lohnt sich das schon.
Wir passen unheimlich auf,
was den Corona-Schutz betrifft, mit einem Hygienekonzept. Wir testen zum Beispiel
einmal die Woche freiwillig
unsere Spieler.
Finanziell dürfte es bei den
Pro-A-Vereinen nicht so gut
aussehen, selbst die 1. Liga hat
riesige Probleme. Wie kommen die Artland Dragons als
Zweitligist mit der Pandemie
und ihren Folgen klar?
Kröger: Wir kommen damit
klar, indem unsere Sponsoren
eine große Treue und ein großes Maß an Loyalität zeigen.
Die Firma Beckmann Bau aus
Löningen hat jetzt sogar ihr finanzielles Engagement nochmal erhöht und ist in die zweithöchste Sponsoren-Kategorie
aufgestiegen ein außergewöhnliches Zeichen in diesen
Zeiten.
Die Mannschaft ist runderneuert, steht sportlich als
Dritter nach fünf Spielen so
gut da wie bislang noch nie in
der ProA. Welchen Spielern
trauen Sie in dieser Saison am
meisten zu?
Kröger: Wir haben eine sehr
junge Truppe an den Start gebracht und mit dem 19-jährigen Zach Ensminger den
jüngsten Point Guard der Pro
A. Die meisten Spieler sind
hier, um sich zu entwickeln.
Das ist unsere neue Philosophie, junge Spieler zu holen
und zu entwickeln. Dazu gehören Zach Ensminger, Leon
Okpara. Thorben Döding
macht einen Bombenjob. Die
Liste könnte man beliebig fortsetzen.
Sollten die Zuschauer mal
wieder zugelassen werden,
auf was können die Fans sich in
der Saison 2020/21 freuen?
Kröger: Auf eine junge
Mannschaft, die sich auf jeden
Fall den Hintern aufreißt, alles
für den Verein gibt und hinter
jedem Ball hinterher springt.
Das Team hat unheimlich viel
Potenzial.
Osnabrück (ON) Nach der
Länderspielpause geht es für
Fußball-Zweitligist VfL Osnabrück am Montag (20.30 Uhr)
im Ligabetrieb weiter. Zum
Heimspiel an der Bremer Brücke haben die Lila-Weißen den
1. FC Nürnberg zu Gast.
Gegen den Tabellen-16. will
der VfL den starken Trend fortsetzen.
Die Länderspielpause kam
aus sportlicher Sicht womöglich zum falschen Zeitpunkt.
Nach zwei Siegen in Folge
schoben sich die Lila-Weißen
auf den zweiten Tabellenplatz
vor. Weiterhin sind die Osnabrücker in dieser Saison ungeschlagen. Aufgrund der zuvor
anstrengenden Wochen war
die Pause aber vor allem für die
Regeneration genau richtig.
Nach der 14-tägigen CoronaQuarantäne mussten die VfLProfis praktisch aus dem
Wohnzimmer zurück auf den
Rasen.
Es war jetzt die letzte Pause
in diesem Jahr für die Spieler.
VfL-MittelfeldspielerSebastian Kerk trifft am Montag mit den
Lila-Weißen auf seinen Ex-Verein.
Foto: Helmut Kemme
Es kommen jetzt anstrengende
Wochen auf uns zu. Zumal es
keine Winterpause gibt. Daher
war der Zeitraum geplant, um
den Jungs vor allem für den
Kopf ein paar Tage zum durchschnaufen zu geben, begründet VfL-Trainer Marco Grote
die freie Woche für die Profis.
Die Spieler haben zum Erhalt
der Fitness individuelle Trainingspläne mitbekommen.
Nun soll mit frischaufgeladenem Tank die Serie von saisonübergreifend zehn Zweitligapartien ohne Niederlage
Spielabsage
Girolive-Panthers nicht gegen Marburg
Von Ansgar Maßbaum
Osnabrück (ON) Die Osnabrücker Erstliga-Basketballerinnen der Girolive-Panthers
haben die Länderspielpause
genutzt. Doch das für den
heutigen Sonntag geplante
Spiel gegen den BC Marburg
fällt aus allerdings nicht wegen der Corona-Pandemie.
Panthers-Kapitänin Melina
Knopp sprach unter der Woche
Klartext: Gegen Nördlingen
und Hannover haben wir jeweils neunzig Punkte kassiert
und verloren. Eindeutig zu
viel, da wir eigentlich über die
Abwehr kommen, erklärt
Knopp und ergänzt: Wir haben uns als Team zusammengesetzt und unsere Defizite
übereinstimmend angesprochen. Die letzten zwei Wochen haben wir intensivst an
unserer Defense und unserer
OSC-Kapitänin
Melina
Knopp. Foto: Fotostand/Van der Velden
Kommunikation gearbeitet.
Am Dienstag habe sich das
Team den von der DBBL geforderten wöchentlichem Corona-Test unterzogen. Alle Spielerinnen hätten auflaufen können. Das Spiel gegen Marburg
muss aber dennoch ausfallen.
Der Grund sind zu viele verletzte Spielerinnen beim Gegner, der somit keine komplette
Mannschaft auf das Pakett bekommt. Die Marburgerinnen
haben zuletzt am 24. Oktober
gespielt .
Schmerzhaftes Rätsel beim Ausdauersport
Seitenstiche sind unangenehm, aber in der Regel harmlos: Wie kann man gegensteuern?
Kiel/Köln (dpa/tmn) Raus an
die frische Luft und los. Eine
Runde Joggen als Ausgleich
nach dem langen Tag am
Schreibtisch. Nachdem jetzt
die Fitnessstudios wieder geschlossen sind, ziehen sich
wieder viele Fitnessbegeisterte die Laufschuhe an und
gehen abends auf die Piste.
Doch der Lauf, der gut gelaunt
begann, wird jäh von einem
Seitenstich ausgebremst.
Dieses unangenehme, zwickende Gefühl an der Bauchseite
haben die meisten Freizeitsportler schon erlebt. Der Internist
Prof. Ulrich R. Fölsch kann beruhigen: Das ist schmerzhaft, aber
in aller Regel absolut harmlos,
sagt der Experte aus Kiel. Ein Hinweis auf eine ernstzunehmende
Krankheit ist dies keinesfalls,
eher eine Art Unpässlichkeit.
Sie hätte womöglich vermieden werden können, wenn es
unmittelbar vor dem Sport keine
größere Mahlzeit gegeben hätte, erklärt Prof. Ingo Froböse von
der Deutschen Sporthochschule
in Köln.
Generell kommt es bei Belastungen zu Seitenstichen, vor allem Ausdauersportler trifft es. In
erster Linie Läufer, mitunter auch
Schwimmer und Radfahrer. Gut
trainierte Sportler haben es seltener als Untrainierte, sagt Froböse. Seitenstiche können sich links
oder rechts am Bauch, manchmal an beiden Seiten äußern.
Wodurch sie konkret ausgelöst werden, ist unklar. Es gibt
einige Erklärungsansätze. Wissenschaftlich bewiesen ist aber
nichts, sagt Mediziner Fölsch.
Eine der Theorien sei eine Mangeldurchblutung der Milz. Un-
Aufwärmen, in aufrechter Haltung laufen, die Belastung allmählich steigern: Wer das berückFoto: Tobias Hase/dpa-tmn
sichtigt, kann Seitenstichen beim Sport vorbeugen.
tersuchungen hätten gezeigt,
dass die Milz, aber auch die Leber bei körperlicher Belastung
weniger stark durchblutet ist.
Zu dieser Theorie passt, dass
Seitenstiche eher auftreten,
wenn man nach einer üppigen
Mahlzeit Sport macht. Denn fürs
Verdauen benötigt der MagenDarm-Trakt Blut, die Muskulatur
aber ebenso es kommt zum
Mangel. Daher nicht mit vollem
Magen trainieren, rät Fölsch.
Rein theoretisch könnte die
Ursache auch im Zwerchfell liegen, so Froböse. Das Zwerchfell
befindet sich unterhalb der Lunge zwischen Bauchraum und
Brusthöhle. Beim Sport atmet
man schneller und tiefer. Das beansprucht das Zwerchfell, dem
es aber im Moment der Anstrengung an sauerstoffreichem Blut
mangelt.
Der Grund, warum es nur Erklärungsansätze, aber keine wissenschaftlichen Belege für die
Ursache gibt: Seitenstiche legen
sich oft so schnell, wie sie begonnen haben. Fölsch: Sie sind
schon weg, bevor ein Betroffener
ärztlich untersucht werden
kann. Die Körperhaltung könnte ebenfalls eine Rolle spielen.
Wer verkrampft und geduckt anstatt aufgerichtet losläuft, riskiert
womöglich eher einen Seitenstich. Auch Übergewicht gilt als
ein möglicher Auslöser.
Egal, um welche Sportart es
geht: Wichtig ist, sich nicht zu
überfordern, sondern das Training den eigenen Fähigkeiten
anzupassen, betont Froböse.
Dazu gehört auch, sich gut aufzuwärmen. Und die Belastung
allmählich und nicht abrupt zu
steigern.
Der Heftigkeit der Schmerzen
variiert. Bei leichten Seitenstichen muss man sein Training
nicht unterbrechen. Wer will,
kann das tun, aber es reicht auch,
gleichmäßig und bewusst in den
Bauch zu atmen und das Tempo
zu drosseln, erklärt Froböse.
Bei stärkeren Seitenstichen ist
es dem Bewegungsexperten zufolge aber ratsam, innezuhalten
und die Stiche mit bewusster Atmung zu lösen.
Eine Atemübung könnte so
aussehen: Vier Schritte gehen
und dabei bewusst einatmen
und dann nach den nächsten vier
Schritten bewusst ausatmen, erklärt Froböse. Diese Übung so
lange fortsetzen, bis die Schmerzen nicht mehr zu spüren sind.
Was genau einem bei Seitenstichen hilft, muss jeder für sich
herausfinden. Eine Lösung für
alle gibt es nicht, so Fölsch. Damit es zu den unangenehmen
Schmerzen beim Sport erst gar
nicht kommt, ist es wichtig, beim
Training möglichst wenig zu reden. Denn das Sprechen kann
die Atmung aus dem Rhythmus
bringen und Verkrampfungen
hervorrufen die sich womöglich in Seitenstichen äußern.
Nach einer repräsentative
Umfrage im Auftrag der DKV
Deutsche Krankenversicherung,
die der Deutschen Presse-Agentur vorliegt, hat Corona-Pandemie das Bewegungsverhalten
vieler Deutscher verändert. Ein
guterTeil der Bevölkerung wurde
durch die Virus-Krise demnach
ermuntert, mehr mit dem Fahrrad
zu fahren, Strecken auch mal zu
Fuß statt mit demAuto zurückzulegen oder öfters bei Fitness zu
Hause oder im Garten zu schwitzen.
15 Prozent gaben an, dass sie
mit dem Walken oder Joggen begonnen sind. 37 Prozent erklärten, mehr zu Spaziergängen aufzubrechen. Und 22 Prozent an,
dass sie in ihrer Freizeit nun mehr
mit dem Rad fahren.
fortgesetzt werden. Im Heimspiel gegen Nürnberg können
die Lila-Weißen zudem einen
alten Rekord einstellen. In der
Saison 1987/88 verlor der VfL
elf Zweitligaspiele in Folge
nicht. Mit Blick auf den Tabellenplatz kommt der Cheftrainer dabei aber nicht ins
Schwärmen: Der zweite Tabellenplatz ist eine Momentaufnahme. Die Zahl, die mehr
rechts steht interessiert uns
mehr und da stehen 13 Punkte.
Das ist interessant für uns.
Wie schon in den drei Par-
tien gegen Fürth, Heidenheim
und Darmstadt, musste der VfL
zuletzt in Regensburg einen
Rückstand hinterher laufen.
Die besondere Mentalität seiner Mannschaft, kommt für
den VfL-Coach nicht mehr
überraschend. Ich glaube
schon, dass wir mehrere Stärken haben, das wir gut verteidigen und flexibel angreifen
können. Ein Rückstand ist nie
besonders toll, aber das die
Mannschaft nie aufsteckt, sondern wieder aufsteht und sich
wehrt und ein hohes Maß an
Mentalität mitbringt, hat sie in
den letzten Wochen mehr als
eindrucksvoll bewiesen, erklärt Grote.
Am 22. Dezember (18.30
Uhr) wartet auf den VfL indes
mit dem Pokalspiel beim Bundesligisten 1. FC Köln noch ein
besonderes Spiel vor dem Jahreswechsel. Es ist das dritte
Pflichtspiel überhaupt für die
Lila-Weißen gegen die Domstädter. Beim Erreichen des
Achtelfinales winken dem VfL
Einnahmen in Höhe von etwa
700 000 Euro.
Landesliga vor Veränderung
Osnabrück (ON) Die Fußball-Landesligisten müssen sich offenbar auf Änderungen einstellen. Ursprünglich sollte nach dem Ende
der regulären Saison eine Auf- und eine Abstiegsrunde ausgespielt
werden. Aufgrund der Einstellung des Spielbetriebs bis Ende 2020
scheint dieses Szenario allerdings zeitlich kaum noch durchführbar zu sein. Der Spielausschussvorsitzende Stefan Brinker hält laut
NOZ eine Absage der Auf- und Abstiegsrunde für sinnvoll. Als
Alternative könnten die beiden Staffelsieger in Hin- und Rückspielen den Aufsteiger ermitteln. Die letzten Drei würden absteigen,
die beiden Viertletzten einen weiteren Absteiger ausspielen.
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