Osnabrücker Nachrichten am Sonntag Norden - 10.01.2021

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SPORT AM SONNTAG 10. JANUAR 2021 9 Weiter warten auf den Re-Start Amateurfussball: Planung hinfällig Sembolo wechselt nach Bersenbrück Von Christian Hesse Samantha Fuehring (am Ball) und der OSC waren in Wasserburg chancenlos. Foto: Wolfgang Fehrmann Anderes Gesicht zeigen Girolive-Panthers gehen als Außenseiter ins Heimspiel Von Ansgar Maßbaum Osnabrück (ON) Im echten Leben und im Sport trifft man sich meistens zweimal. Das gilt auch für die Erstliga-Basketballerinnen der GirolivePanthers, die am Sonntag (16 Uhr) den TSV Wasserburg empfangen. Gerade einmal elf Tage sind vergangen, als die OSC-Frauen zu Gast im bayerischen Wasserburg waren und eine empfindliche 64:96-Niederlage kassierten. Heute treffen beide Teams erneut aufeinander, diesmal in der Hasestadt. Dann sollen die Osnabrückerinnen im Idealfall als Siegerinnen vom Platz gehen. Auf jeden Fall will der viertplatzierte OSC gegen den elfmaligen Meister und neunmaligen Pokalsieger ein anderes Gesicht zeigen. Vor der Partie gegen den Titelaspiranten fasst PanthersHeadcoach Sasa Cuic in einem Wort zusammen, was er von seinem Team imVergleich zum Hinspiel erwartet: Improvement was übersetzt so viel bedeutet wie Verbesserung. Um die favorisierten Wasserburger aber auch wie letzte Saison auswärts zu bezwingen, muss indes vieles stimmen und verbessert werden. In Wasserburg punkteten Allizia Blockton mit 17 Punkten, Samantha Führing (14) und KataTakacs mit elf Zählern zwar zweistellig, allerdings mussten sich die Panthers dem Druck des Titelanwärters schon nach dem ersten Viertel beugen (15:30) und waren auch in den drei restlichen Abschnitten chancenlos. Die Mannschaft wird eine Reaktion zeigen und will sich deutlich verbessert präsentieren. Wir suchen keine Entschuldigung, denn wir haben in Wasserburg eine sehr hohe Niederlage kassiert, gibt Cuic offen zu. Wir haben uns kurz geschüttelt und das Spiel abgehakt. Da wir nicht das größte Team in der Liga sind , müssen wir also die schnellsten sein, erklärt Cuic mit einem Schmunzeln, auch wenn er personell eine schlechte Nachricht für den Rest der Saison verkraften muss. Denn seine Frau Milica brach sich in der vergangenen Woche die Hand. Sie wird den Korbjägerinnen in den nächsten Wochen fehlen. Deshalb müssen wir als Team noch physischer agieren und sowohl gedanklich als körperlich schneller unterwegs sein, fordert der Trainer, der sicher ist, das dem Rebounding eine entscheidende Bedeutung zukommen wird. Wasserburg feierte jüngst im Nachholspiel gegen Hannover den achten Sieg im neunten Spiel und festigte Platz zwei. Für Wasserburgs Identifikationsfigur Svenja Brunckhorst war es das letzte Heimspiel für ihren Club. Sie will sich fortan auf Olympia konzentrieren, wo die 29-Jährige im 3x3-Basketball eine neue Herausforderung sucht. Derweil nutzten die Panthers am Mittwoch ihre Chance im DBBL-Pokalviertelfinale in Marburg. Mit dem 66:61-Erfolg gelang den Panthers nach 2015 und 2019 der dritte Einzug ins Top-4-Endturnier, für das sich bisher neben dem OSC dieTeams aus Keltern und Heidelberg qualifiziert haben. Radeln im Wohnzimmer In die Pedale treten im Lockdown: Training auf Indoorbikes Köln (dpa/tmn) Rauf auf das Standfahrrad und los geht das Rennen, die Radtour durch die Berge oder der Fitnesskurs. Cardiobikes haben in der Corona-Pandemie enormen Auftrieb bekommen. Sie sind vernetzt und zum Teil mit Bildschirm ausgestattet. Mit Apps können sie dann den Fitnesskurs ins Wohnzimmer holen oder virtuelle Wettbewerbe gegen andere Fahrerinnen und Radfahrer ermöglichen, bei denen echte Muskelkraft und Ausdauer gefragt sind. Doch die Heimtrainer sind nicht nur für ambitionierte Freizeitsportler eine gute Trainingsform, sagt Achim Schmidt von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Von den Ausdauersportgeräten für drinnen böten sie sicher die geringsten Einstiegshürden, weil man den Körper dabei kaum belastet. So sei beim Joggen auf dem Laufband zum Beispiel die Belastung schon bei geringer Geschwindigkeit recht hoch. Das ist auf dem Rad anders. Das können zum Beispiel auch Menschen mit Übergewicht nutzen, da das Rad ihr Gewicht trägt, erläutert der Radsportexperte. Schmidt ist überzeugt: Man kann durch das Cardiobike also auch Leute mit ganz geringem Leistungsniveau zum Sport bewegen. Wichtig ist nur, dass sich Sportanfänger vor den ersten Einheiten gegebenenfalls vom Arzt durchchecken lassen. Die Gefahr liegt darin, dass sich Menschen mit Vorerkrankungen, von denen sie selbst vielleicht nichts wissen, womöglich überlasten und damit Herz-Kreislauf-Probleme riskieren. Was einen womöglich abschreckt, ist der Anschaffungs- Osnabrück (ON) Bund und Länder haben sich auf eine Verlängerung der geltenden Einschränkungen bis zum 31. Januar verständigt. Damit wird auch das Wettkampf- und Trainingsverbot im Amateurfußball verlängert. Mit der neuen Verordnung geht die Ungewissheit bei den Amateurkickern weiter. Wann wieder trainiert oder gespielt werden kann, ist völlig offen. Anfang Dezember wurden für den Re-Start neue Spielpläne veröffentlicht oder die existierenden Pläne modifiziert. Als möglicher Neustart wurde das letzte Wochenende im Februar angesetzt. Aufgrund der aktuell hohen Inzidenzwerte erscheint die Realisierung dieser Planung in weiter Ferne. So sprechen die Verbände über neue Konzepte, wie die Spielzeit 2020/21 zu Ende gespielt werden kann. In der ak- Künftig in Bersenbrück: Francky Sembolo. tuell laufenden Saison werden im Fußball-Landkreis bei Männern und Frauen keine Pokalwettbewerbe ausgespielt. Die 20 Vereinsvertreter der zweigeteilten Oberliga (WeserEms, Lüneburg und Hannover, Braunschweig) haben mehrheitlich gegen einen Vorschlag des NFV-Vorstandes gestimmt. Hierbei sollte die Aufstiegsrunde nach Ende der Hinserie nur noch mit drei Teams je Staffel Foto: TuS Bersenbrück ausgespielt werden und zwei Abstiegsrunden mit je sieben Mannschaften. Wann können wir überhaupt wieder anfangen mit Fußball. Februar? März? Aus gesundheitlichen Gründen ist es wichtig, erst die CoronaWelle zu überstehen und dann eine längere Trainingsphase vor dem Re-Start zu haben, meint Bersenbrück-Trainer Farhat Dahech, der dem NFV- Plan positiv gegenüber stand. Der TuS-Coach plädiert dafür, den maximal möglichen terminlichen Spielraum nach hinten bis Ende Juni so weit wie möglich auszureizen. Trotz der Zwangspause treibt der Oberligist seine Planungen für einen Wiederbeginn voran. Mit der Verpflichtung von Francky Sembolo ist dem TuS dabei ein Transfercoup gelungen. Passend zu Weihnachten gab der Verein die Verpflichtung des Stürmers bekannt. Der 35-jährige Deutsch-Kongolese war in der zweiten Liga für Jahn Regensburg und Arminia Bielefeld aktiv. Hinzu kommen DrittligaEinsätze für den VfL Osnabrück, Holstein Kiel und den Halleschen FC sowie weitere Regionalliga-Partien. Mit Marvin-Osaze Wema und Aredekhan Kheder hat der TuS Bersenbrück zudem zwei weitereVerstärkungen für den Offensivbereich bekanntgegeben. Medizinische Abteilung erweitert VfL Osnabrück: Altmeyer neuer Leiter Physiotherapie Lizenzmannschaft Von Christian Hesse Osnabrück (ON) FußballZweitligist VfL Osnabrück hat seine medizinische Abteilung erweitert. Zum Jahresstart nahm Jan Altmeyer die Tätigkeit als Leiter Physiotherapie Lizenzmannschaft beim VfL auf. Der 31-Jährige wechselt vom 1. FC Nürnberg zu den Lila-Weißen und arbeitet dann im Team mit Lennart Bartling, Jannik Weber und Günter Schröder zusammen. Neben der inhaltlichen Neuausrichtung und Intensivierung der Kooperation mit dem Centrumed im Bereich Rehabilitation und Diagnostik, stellt die Personalie einen weiteren wichtigen Schritt dar, um die medizinische Versorgung der Lizenzmannschaft zu optimieren. Die medizinische Versorgung unserer Spieler gewinnt nicht erst seit den intensiven Intervallen vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie an Bedeutung. Mit der Verpflichtung haben wir nicht nur einen Fachmann auf dem Gebiet der Physiotherapie als Ergänzung zum bestehenden Team für den VfL begeistern können, wir werden damit auch den gestiegenen Anforderungen im medizinischen Bereich gerecht, erklärt Geschäftsführer Sport Benjamin Schmedes mit Blick auf die Konkurrenz in der 2. Liga. Altmeyer selbst blickt der spannenden Aufgabe beim VfL erwartungsvoll entgegen. Ich freue mich nun auf meine neue Herausforderung beim VfL Osnabrück, die ich mit den bereits beim VfL tätigen Akteuren als Team hoch motiviert angehen werde. Ich bin sehr gespannt auf die Kollegen, die Mannschaft und das gesamte Umfeld, erklärt der 31-Jährige, der zuvor dreieinhalb Jahre die Physiotherapie-Abteilung im Nachwuchsleitungszentrum beim 1. FC Nürnberg leitete. JAHRESABO ZUM VORTEILSPREIS Unterwegs verlässlich informiert € 5 9 , 6 r Nu Monat Immer und überall wissen was die Region, Deutschland und die Welt bewegt: Sichern Sie sich jetzt DigitalBasis, pro den unbegrenzten Zugriff zu noz.de und die €/Monat* statt 9,95 e Smartphone-App noz News. ufzeit: 12 *Mindestla Vernetzt: Mit einem Rollentrainer oder einem Cardiobike kann im Wohnzimmer geradelt werden. Foto: Florian Schuh/dpa-mag preis des Indoorbikes. Doch Der Riesenvorteil des Radwer hier nicht zu einem hoch- trainings daheim ist: Es ist imwertigen Premiumprodukt mit mer möglich, auch wenn es Bildschirm greift, kann auch draußen stürmt oder schneit. Und man setzt sich während der Pandemie keiner Ansteckungsgefahr aus, wobei diese beim Radfahren draußen ebenfalls äußerst gering ist. Dort hat man außerdem noch das Naturerlebnis in Form von Kälte- und Wärmereizen und frischer Luft. Ich persönlich bin lieber sehr günstig fahren vor allem draußen, sagt Schmidt. Er sei dann, wenn man schon ein motivierter, wenn er draußen Fahrrad besitzt, das sich auch Radfahren könne. Ich kenne drinnen verwenden lässt. aber auch Leute, die lieber Für den Start genügt dann drinnen sind. vielleicht schon ein RollentraiAuf die Effektivität des Trainer. Dort wird das Fahrrad mit nings habe der Ort des Traidem Hinterrad eingespannt nings jedenfalls keinen Einund so die Rolle angetrieben. fluss, sagt Schmidt: Dass InRollentrainer gibt es teils schon door-Training nicht effektiv sei für unter hundert Euro zu kau- und man auf einem Rollentraifen. So ist man mit einer klei- ner nicht fit werde, das ist alles nen Summe bei einem guten Blödsinn. Man könnte sich Indoor-Trainingsgerät, sagt auch drinnen auf die Tour de Schmidt. France vorbereiten. Unter allen Bestellungen, die bis einschließlich 24. Januar 2021 eintreffen, werden 30 kabellose JBL Kopfhörer verlost. JETZT BESTELLEN UND VORTEIL SICHERN: noz.de/jahr 0541/310-360 NEUE OSNABRÜCKER ZEITUNG MELLER KREISBLATT WITTLAGER KREISBLATT BRAMSCHER NACHRICHTEN BERSENBRÜCKER KREISBLATT LINGENER TAGESPOST MEPPENER TAGESPOST EMS-ZEITUNG Monat OsnabrückerNachrichten Sonntag, 10. Januar 2021 KINDER IN NOT ON-Weihnachtsaktion Lokales AM SONNTAG 365 tage bis 22 uhr Ausgabe Osnabrücker Land/Nord 27. Jahrgang Nr. 2 GUTE LAUNE INTERVIEW 2021 schwungvoll begrüßt Werners Cocktail TV-Star aus Wallenhorst Tipps & Termine Bisch hoffssttr. 2 10. J ANUAR LOKALES 2021 AM SONNTAG Abi geschafft, Ausbildung abgeschlossen! Mit viel eigenem Engagement und etwas Unterstützung durch Kinder in Not zum beruflichen Erfolg Von Beate Nakamura Osnabrück (ON) Um den Schritt in die wirtschaftliche Unabhängigkeit zu schaffen und ein Leben zu füh LOKALES AM SONNTAG Flirt-Alarm! Niko Griesert Der Boulevard jauchzt, der Sohn des Osnabrücker Oberbürgermeister als neuer Bachelor auf der Pirsch da knutscht der Elch glatt den Hirsch. Niko Griesert (30) ist ein guter Typ. Markant. Sportlich. Neugierig auf die Wundertüte des Lebens. Man traut ih 4 10. J ANUAR TIPPS & TERMINE 2021 AM SONNTAG TV-Tipps für den Sonntagabend (ON) Die Kölner wühlen in der Vergangenheit Stasi-Venusfallen und Seilschaften. Im starken Tatort: Der Tod der Anderen (ARD, 20.15 Uhr) werden Max Ballauf (Klaus J. Behrendt) und Freddy Schenk (Dietmar Bär) zum hochex TIPPS & TERMINE AM SONNTAG 10. JANUAR 2021 5 Kenne OsnabrückerTheater wie meine Westentasche ON-Interview mit Schauspielerin Jana Klinge Gelungener Einstand im ARD-Krimi Nord bei Nordwest Wallenhorsterin geht ihren Weg Von Werner Hülsmann ON: Jana Klinge, hallo, hallo, Happy New Year! Mehr de 6 10. J ANUAR OSNABRÜCKER LAND / NORD 2021 Tannenbäume werden nicht abgeholt Belm (ON) Die alljährliche Tannenbaumaktion des SuS Vehrte kann nicht stattfinden Nach langer Überlegung entschied der Vorstand des SuSVehrte, dass die alljährliche Aktion zum Einsammeln der Tannenbäume unter den gegeb OSNABRÜCKER LAND / NORD AM SONNTAG 10. JANUAR 2021 7 Unser Team sucht Verstärkung ! Logopäden m/w/d in Voll- oder Teilzeit. Inhaberin Judith Bruns Hauptstraße 14 49577 Ankum Tel. 05462 / 74 56 200 www.logopaedie-ankum.de Unterwegs mit Bus und Rad Heimatarchiv sucht Informationen über Herkun 8 10. J ANUAR AUTO & VERKEHR 2021 AM SONNTAG Lichte Helfer nachrüsten? Nebelscheinwerfer helfen Autofahrern durch die trübe Suppe Stuttgart (dpa/tmn) Wenn Nebel die Sicht beeinträchtigt, werden Nebelscheinwerfer zu nützlichen Helfern am Auto. Sie reduzieren die Eigenblendung des Fahrers und ve SPORT AM SONNTAG 10. JANUAR 2021 9 Weiter warten auf den Re-Start Amateurfussball: Planung hinfällig Sembolo wechselt nach Bersenbrück Von Christian Hesse Samantha Fuehring (am Ball) und der OSC waren in Wasserburg chancenlos. Foto: Wolfgang Fehrmann Anderes Gesicht zeigen Girolive-Panthers Winter in Deutschland Märchenstunde und Mystik im Spessart Lohr am Main (dpa/tmn) Im Spessart können sich Besucher fühlen wie im Märchen immerhin soll das Schneewittchen aus dieser Region sein. Doch es sind nicht nur Mythen, die auf einer winterlichen Reise die Fantasie beflügeln. Der Weg über di LOKALES AM SONNTAG 10. JANUAR 2021 Gesundheit NEU Spezialpräparat für Forscher haben herausgefunden, dass bestimmte Nährstoffe für die männliche Sexualfunktion relevant sind. Diese sind jetzt in dem neuen Spezialpräparat für den Mann kombiniert: Neradin aktiv (frei verkäuflich, Apotheke). Häufi 12 10. J ANUAR LOKALES 2021 AM SONNTAG Jetzt wird losgelegt: Fitnessstudio kommt in die gute Stube Corona sportlich sehen: Das Beste aus begrenzten Möglichkeiten machen Mit der ganzen Familie fit ins neue Jahr kommen Osnabrück (lin) Liegestütze, Rumpf- und Kniebeugen, Bällefangen im Einbeins DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. In einen Streit unter Kollegen können Sie schlichtend eingreifen und eine für beide Teile tragbare Lösung finden. Stier 21.4.-20.5. Ihnen winken diese Woche schöne Erlebnisse, und auch eines, das Ihnen vermutlich zu denken geben wird. Zwillinge 21.5.-21.6. Mis