SPORT AM SONNTAG 31. JULI 2022 9 Die neue Saison beginnt Fußball-Bezirkspokal: TSV Venne fordert den VfR Voxtrup LIVE-TICKER Von Christian Hesse 15.00 Uhr Osnabrücker SC SC Rieste Von Pascal Wegner 15.30 Uhr BW Lohne FC Augsburg Von Philip Schulze TICKERSPRUCH Maschine im Zweikampf mit Kauz und Fähmel als der Riester sein erstes Spiel absolviert hat, haben die beiden Wallenhorster noch ,lala geschrien und in dieWindeln geschissen Dennis Kurth beim 1:0-Auswärtssieg des SC Rieste in Wallenhorst in der letzten Bezirksliga-Saison. Amateurfußball Neuer Drache Quakenbrück (ON) Die Artland Dragons haben ihren ersten Importspieler für die anstehende Saison 2022/23 in der 2. Basketball-Bundesliga Pro A gefunden. In William Christmas stößt ein 25-jähriger Combo Guard zum Team des Quakenbrücker Headcoaches Patrick Flomo. Der US-Amerikaner hat seine ersten Schritte als Profi im vergangenen Jahr gemacht und will sich nun in der Burgmannstadt erstmals auf ProA-Niveau beweisen. Christmas stand in der abgelaufenen Spielzeit in der luxemburgischen Total League bei den Musel Pikes unterVertrag, wo er in 14 Einsätzen zum absoluten Leistungsträger aufstieg. 29,7 Punkte, 10,8 Rebounds, 3,6 Assists und 2,1 Steals pro Partie sprechen eine deutliche Sprache, gepaart wurden diese Zahlen mit starken Wurfquoten von 64,4 Prozent aus dem Zweipunkte- und 39,5 Prozent aus dem Dreipunktebereich. Der Italiener Christian Merli ist mit seinem Osella der Gejagde am Uphöfener Berg. Foto: Ebener Wir wollen begeistern 54. Osnabrücker Bergrennen: Merli soll den Rekord knacken Von Peter Vorberg Hilter (ON) 2020 ausgefallen, 2021 weitestgehend ohne Zuschauer hinter den Organisatoren des Internationalen Osnabrücker Bergrennens in Hilter-Borgloh liegen schwere Jahre. Jetzt herrscht regelrecht Aufbruchstimung rund um den MSC Osnabrück samt Sponsoren. Am kommenden Wochenende 6./7. August sollen wieder mehr als 15 000 Zuschauer an die 2,03 km langen Strecke am Uphöfener Berg strömen.. Merli, der Dominator: Christian Merli (Gesamtsieger in Borgloh 2016, 2017, 2019) ist auf europäischer Ebene derzeit das absolute Maß aller Dinge. Der italienische Europa-Bergmeister von 2021 ist auch in diesem Jahr bisher kaum zu bezwingen gewesen und kassierte mit seinem fast 600 PS-starken Osella FA 30 schon wieder den ein oder anderen Streckenrekord. Das ist auch das Ziel in Borgloh. Der 49-Jährige würde seine eigene Bestmarke von 50,055 sec. (2019) knacken und als Erster die magische 50 SekundenMarke unterbieten. Spitzenfahrer und Topautos: Das Bergrennen bietet zahlreiche Rennklassen und Rennserien. Die offenen Rennsportfahrzeuge sowie die For- mel-3000-Flitzer sorgen für die absoluten Topzeiten. Als Kandidaten für den Gesamtsieg kommen neben Merli auch der Franzose Sebastian Petit (Gesamtsieger 2018 und 2021), der Schweizer Marcel Steiner, der Slovene Patrik Zajelsnik, der Ungar Laszlo Szasz sowie der SchwarzwälderVorjahreszweite Alexander Hin mit einem Osella FA 30 infrage. Für optische Highlights und schnelle Zeiten sorgen außerdem viele spektakuläre Tourenwagen. Zu nennen sind ein BMW E 30 M 3 (ca. 1500 PS), ein WRC Skoda, ein Mitsubishi Lancer EVO, ein BMW Z4 GT3 sowie ein Audi S1 E2. Der italienische Top-Pilot Luca Gaetani präsentiert seinen Ferrari 488. Die junge Portugiesin Gabriela Correia (20) steuert einen Mercedes AMG GT 4 den Berg hinauf. Der Tscheche Dan Michl gehört ebenfalls zu den ganz Schnellen in einem spektakulären Lotus. RegionaleVeranstaltung mit Strahlkraft: Der MSC Osnabrück hat seine Partner bei einigen Sponsorentreffen im Vorfeld bei Laune gehalten und informiert. Organisationsleiter Bernd Stegmann freut sich auf spannende Rennsporttage. Wir sind sehr glücklich, dass wir unser Netzwerk über die zwei schwierigen Jahre aufrechterhalten und wieder- beleben konnten. Wir wollen die Leute wieder begeistern, das Bergrennen zu besuchen und die Rennatmosphäre hautnah zu schnuppern, so Stegmann. Erwartet werden wieder tausende Fans auch aus dem Ausland, was Stegmann begeistert. Viele Fans nehmen weite Wege zu uns in Kauf. Das liegt auch daran, dass der Europameister Christian Merli neben anderen bekannten Größen des Bergrennsports am Start ist. Zeiten und Tickets: Am Samstag (6. 8.) finden die Trainingsläufe von 8 bis 18 Uhr statt, Sonntag (7. 8.) ebenfalls von 8 bis ca. 18 Uhr das Rennen mit vier Läufen. Auf der Homepage des MSC (msc-osnabrueck.de) werden Training und Rennen per Livestream übertragen. Vor Ort gibt es für die Besucher drei Hotspots, die gut besucht sein dürften: Start und Ziel, die erste Kurve nach der Startgeraden und der Bereich rund um die Videowand im mittleren Teil der Strecke. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Tickets gibt es im Vorverkauf (msc-osnabrueck.de) für 20 Euro (Erwachsene) oder 10 Euro (1117 Jahre), aber auch an der Tageskasse. Ich bin zufrieden, wenn die Fans zufrieden sind, hofft Stegmann auf gutes Wetter. Glückshormone zumTanzen bringen Osnabrück (ON) Die Sommervorbereitung ist vorbei: An diesem Wochenende startet der Amateurfußball mit dem Bezirks- und Kreispokal in das neue Pflichtspieljahr. Am Sonntag (15 Uhr) kommt es dabei auf der Sportanlage des SV Schwagstorf zum Duell zwischen dem BezirksligaAufsteigerTSVVenne und dem Landesligisten VfR Voxtrup. Die Euphorie nach dem Aufstieg in die Bezirksliga war in Venne riesengroß, nun gilt es für die Elf von Trainer Nico Fehlhauer, eine Spielklasse höher Fuß zu fassen. Mit dem Auftakt im Bezirkspokal gegen Voxtrup zog der TSV gleich das große Los. Doch nicht nur ein möglicher krankheitsbedingter Ausfall von Torjäger und CoSpielertrainer Tardeli Malungu trüben ein wenig die Aussichten auf den Pflichtspielauftakt, auch Cheftrainer Fehlhauer verweilt noch im Urlaub und wird am Sonntag nicht an der Seitenlinie stehen. Wir müssen uns da selber organisieren, weil der Coach noch im wohlverdienten Urlaub ist. Aber wir haben von ihm Anweisungen bekommen und der Mannschaftsrat ist grundsätzlich mit dem Trainer im engen Austausch, hat Mittelfeldspieler Dimitri Breinert keine Bedenken. Im letzten Testspiel am vergangenen Dienstag siegte der TSV bei der Sportwerbewoche in Achmer gegen den Kreisligisten FCR Bramsche mit 1:0. Das Tor des Tages erzielte John Holm. Wir waren personell nicht voll aufgestellt, aber großen Respekt an dieTruppe. Wir scherzhafte Nachahmung mit Ausnahme von Borusse Eine Joggingrunde kann die Glückshormone ordentlich in Wallung bringen. Allerdings nur, wenn man auch ein bisschen Lust auf Sport hat. Foto: Christin Klose / dpa-tmn hofft, wird allerdings enttäuscht. Auch wenn es um Glückshormone geht, begegnet man altbekannten Methoden, um die man in Gesundheitsfragen eigentlich nie herumkommt: Bewegung und Sport zum Beispiel. Wenn wir den Körper an seine Grenzen bringen, dann setzt er Endorphine frei, erklärt Prof. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel-Krankenhaus Berlin. Das kennen wir vom Runners High beim Joggen, oder vom Fasten, wenn am zweiten oder dritten Tag das Hochgefühl einsetzt. Auch der Dopaminspiegel werde durch Sport erhöht, sagt Fabritius, bedauerlicherweise allerdings nicht, wenn man ihn mitgroßemWiderwillenmacht. Wer sich bei Wind und Wetter vor die Tür quält, sollte also von seinem Tun überzeugt sein. Doch es gibt noch andere Methoden, sich einen Dopamin-Kick zu verpassen: sich Ziele setzen, egal ob privat oder beruflich, und darauf hinarbeiten. Oder: schöne Unternehmungen planen. Dopamin wird in Erwartung von Positivem ausgeschüttet sagt Friederike Fabritius, also schon vorher, wenn man eine Handlung plant. (Un-)Glücklicher dank Ernährung? Auch das ist möglich. Von einigen Nahrungsmitteln wissen wir, dass sie dem Menschen nicht guttun und die Laune dämpfen, sagt Andreas Michalsen. Dazu zählen laut dem Mediziner stark verarbeitete Lebensmittel mit gesättigten Fettsäuren oder Zucker. Fast Food ist also auch schlecht für die Stimmung. Man kann sich aber auch einen gegenteiligen Effekt zunutze machen. Lebensmittel wie Soja, Cashewnüsse, Bananen, Datteln, Avocados, Hülsenfrüchte, Haferflocken, oder Mozzarella enthalten L-Tryptophan, sagt Michalsen. Diese essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann, helfe dabei, den Serotonin-Spiegel zu normalisieren. Auch fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Joghurt, Kimchi oder Kombucha gehören auf den Tisch. Grund: Im Darm werden viele Botenstoffe hergestellt und die Ernährung wirkt sich auf diese Vorgänge aus. Mittlerweile gibt es sogar den medizinischen Fachbereich der ,Nutritional Psychiatry, also Ernährungpsychatrie, sagt Michalsen. Sie erforscht die Zusammenhänge zwischen Ernährung, dem Mikrobiom im Darm und die Stimmung. Eines ist bei Tisch aber wichtig: dem Gefühl für das eigene Wohlbefinden zu vertrauen. Denn es ist nicht nur die Frage, was auf dem Teller landet, sondern auch, ob man im Kreise seiner Liebsten isst, dabei lacht und sich wohlfühlt. Auch das schüttet Gute-Laune-Botenstoffe aus. hatten ein schweres Programm in den letzten Tagen und trotzdem hauen wir alles raus. Man sieht, dass wir großen Bock auf die Saison und die Bezirksliga haben, blickt Breinert voller Vorfreude dem Saisonstart entgegen. Beide Mannschaften haben bereits in der Vorbereitung gegeneinander gespielt. Dabei trotzte der TSV dem Landesligisten ein 0:0 ab. Klar ist ein Testspiel und Pokal nicht zu vergleichen, aber wir treten nicht an, um das Spiel herzuschenken, sondern wollen auf jeden Fall was erreichen, gibt sich der Mittelfeldspieler selbstbewusst. Der Glaube an eine Pokalüberraschung ist groß. Wir haben Respekt, aber keine Angst. Wir kennen unsere Stärken und glauben daran, damit einen Mannschaft wie Voxtrup schlagen zu können, äußert Breinert. Was bleibt, ist die kleine Hypothek der Auswärtsspiele für den TSV., denn im heimischen Mühlenbachstadion in Venne kann aufgrund von UmDüsenflugzeug hart, unnachgiebig Anmeldestelle für Erfindungen 1 Flugkontrollturm griechischer Sonnengott stark basische chem. Verbindung Impfstoffe Schliff im Benehmen aufgeregte Eile, Überstürzung berufl. Handgepäck 3 normalerweise dürres trockenes Geäst Überbringerin Befreier Branntwein aus Zuckerrohr Vernunft (franz.) finanzieller Ertrag weibliches Raubtier Fachmediziner Staatsoberhaupt Vorname der Minnelli bildwirksam Braunalgen 2 größter Saturnmond Teil des Schuhs bestimmter Artikel Fremdwortteil: Luft Signalfarbe Initialen Lincolns 1865 6 ostfries. Blödelbarde 2 3 4 Keimzelle 9 anbauen, kultivieren Wassertiefenmesser nichtflügger Jungvogel 1 Abk.: rund andernfalls 8 biblische Männergestalt Labyrinth auseinanderbauen Markenzeichen Diamantenschliff UN-Generalsekretär 2018 Spazierausflug Präposition 7 sehr junges Huhn 4 5 antikes Pferdegespann der große Teich gedoubelte Filmszene Sprengkörper Start russischer Branntwein Sprechgesang moderner Musik Raum sparend verpacken englisch: alt Zahlwort afrikanische Kuhantilope Grabschmuck Initialen Stallones franz., 3./4. Fall span. von wir Fürwort: du Paarungszeit beGepäck stimmter Vögel Epos von Homer kess, frech deutsches Bundesland Form des Ausdrucks bau- und Renovierungsmaßnahmen weiter kein Spiel stattfinden. So findet nicht nur das Pokalspiel im benachbarten Schwagstorf statt. Auch die Heimspiele der BezirksligaHinserie wird die Fehlhauer-Elf auswärts antreten müssen. Der Vorteil ist, dass wir es im letzten halben Jahr schon so gemacht habenen. Natürlich wäre es schöner, wenn wir zu Hause spielen könnten, gerade unser Anfangsprogramm mit Dodesheide und Rulle ist schon nicht ohne. Das sind Topmannschaften aus der Bezirksliga, weiß Breinert. Schon in der Kreisliga-Rückserie musste Venne im letzten halben Jahr grundsätzlich in der Fremde antreten. Für eine Heimspielatmosphäre sorgten aber oftmals die mitgereisten und lautstarkenTSV-Anhänger. Wir haben super Fans, die uns sicher wieder lautstark unterstützen werden. Es werden sich mit Sicherheit wieder viele auf den Weg machen, das sind gefühlte Heimspiele, freut sich der 27-Jährige. Verlobte, zukünftige Ehefrau das eigene Staatsgebiet Windrichtung Gepflogenheit Sport und Bewegung können Botenstoffe pushen aber nicht bei Widerwillen Berlin (dpa/tmn) Morgens schon mit dem falschen Bein aufgestanden, über die Verspätung des Busses geärgert, keine Lust auf die Kollegen. Was wie ein rundum schlechter Tag klingt, ist mit großer Wahrscheinlichkeit einfach nur eine Chemie-Cocktail in unserem Körper. Sogenannte Neurotransmitter, also Botenstoffe im Gehirn, bestimmen, wie wir uns fühlen. Es gibt einige von ihnen, die täglich unseren Körper fluten und im Zusammenspiel unsere Laune beeinflussen. Durch Sport und Bewegung lässt es sich fördern, die Produktion von Glücklichmachern wie Dopamin anzuregen. Das Motivationshormon Dopamin wird beispielsweise ausgeschüttet, wenn wir neue Aufgaben angehen, überrascht werden oder uns auf etwas Positives freuen, sagt Friederike Fabritius, Neurowissenschaftlerin und Autorin. Serotonin dagegen ist ein Botenstoff, der ausgeglichen und zufrieden macht. Wir produzieren ihn, wenn wir sozial interagieren oder uns als Gewinner fühlen. Das Kuschelhormon Oxytocin wiederum entsteht bei angenehmer körperlicher Berührung, während Endorphine quasi vom Körper selbst produzierte Opioide sind. Damit wir uns gut fühlen, muss der individuelle Cocktail stimmen. Allerdings sind viele dieser Vorgänge hochkomplex und noch nicht bis ins Detail erforscht. Dennoch stellt sich die Frage, wie wir auf unsere Glückshormone Einfluss nehmenkönnen. Wer nun auf ein Wundermittel Dimitri Breinert (links) will mit dem TSV Venne gegen den VfR Voxtrup eine Überraschung schaffen. Foto: Hesse 5 W-978 6 7 8 9 OsnabrückerNachrichten Sonntag, 31. Juli 2022 STIMMUNG AM SONNTAG FEST IM FREIBAD Reggae oderAlex Popp? Werners Cocktail Ausgabe Osnabrück & Region 28. Jahrgang Nr. 31 MUSICAL-HIT Musik am Beckenrand Lakes Anzeigen: Dramatik in Tecklenburg Lokales 0541/310-501 (Geschäftskunden) 0541/310-5 2 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Start frei für Filmflimmern unterm Sternenzelt Blockbuster unter freiem Himmel: Open-Air-Kino im Schlossinnenhof vom 3. bis 21.August Ticketverlosung Waldnatur wirken lassen Tecklenburg (ON) TecklenburgTouristik lädt am kommenden Samstag, 6. August, 11 Uhr, LOKALES AM SONNTAG 31. JULI 2022 3 Gärten-Radtour am Sonntag Jubel auch in Wembley? Deutschlands Spielerinnen feiern hier den Finaleinzug. Foto: Sebastian Gollnow/dpa Heimspiel im Klosterpark: Meistens mit aktuellem Wacken-Shirt zum Bersenbrücker Reggae Jam: Vater Frank und Junior Maik Wikle ( 4 31. J ULI TIPPS & TERMINE 2022 SCHEIBENSCHIESSEN Gilbert OSullivan: Driven Aber hallo! Den gibts ja auch noch. Licht aus, Spot aus mit Alone Again (Naturally) und Get Down war Gilbert OSullivan so zwischen 1971 und 1975 ganz oben. Eine Art Elton John light Schwiegersohn für Contry House. Jetz TIPPS & TERMINE AM SONNTAG 31. JULI 2022 5 TV-Highlights der Woche (ON) Ein EM-Traumfinale! Die deutschen Fußballerinnen gegen England in Wembley da sind wir an diesem Sonntag (ARD, ab 17.30 Uhr) dabei.Am spätrenAbend (22.05 Uhr) noch DFB-PokalZusammenfassungen da schlägt das Fußballerherz ho 6 31. J ULI OSNABRÜCK & REGION 2022 PARKPLATZ VERKAUF! 10 BIS 50% % GARTENMÖBEL RABATT ALLES AB LAGER LIEFERBAR Gartenmöbel und Aussen Blumentöpfe p 7 TAGE DIE WOCHE GEÖFFNET Gravenveen 6 Denekamp (NL) oosterik.de Dom-Forum ansprechbar Osnabrück (ON) Im Forum am Dom läuft begleitend zum Au #O1 www.zusammengegencorona.de Stand: 7. Juli 2022 Die Sommerwelle ist da Wie wir uns zu Hause und auf Reisen am besten schützen Was wir wissen BA.1 100 BA.2 Anteil in % Omikron war schon immer ansteckender als frühere Virusvarianten. Die Sublinie BA.5 (inkl. BE.1) von Omikron macht einen gro 8 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Heimatbund baut digitalesArchiv aus 46. Kreisheimattag mit Besichtigung des neuen Landtechnikmuseums in Hasbergen CKM: Das 500. Baby heißt Sophie Melle (ON) Im Christlichen Klinikum Melle (CKM) der Niels-Stensen-Kliniken ist jetzt das 500. Baby in diesem J SPORT AM SONNTAG 31. JULI 2022 9 Die neue Saison beginnt Fußball-Bezirkspokal: TSV Venne fordert den VfR Voxtrup LIVE-TICKER Von Christian Hesse 15.00 Uhr Osnabrücker SC SC Rieste Von Pascal Wegner 15.30 Uhr BW Lohne FC Augsburg Von Philip Schulze TICKERSPRUCH Maschine im Zweikampf mit K BUSreisen Anzeigen-Sonderseite AKTIV SEIN UNSERE RADREISEN Traumlandschaft Toskana Radeln im Herzen Italiens REISETERMIN: 08.10. 17.10.2022 Reisepreis 1.647,00 € pro Person im Doppelzimmer 200,00 € Einzelzimmerzuschlag THIESING REISEN Industriestraße 16 18 49191 Belm Telefon 05406 2020 in BUSreisen Anzeigen-Sonderseite Flughafenparkplätze deutlich teurer geworden 0 54 61/ 933 933 Inflation vor demTerminal: Preise fürsAutoabstellen saftig gestiegen ohne Reservierung höchste Gebühren Berlin (dpa/tmn) Parken am Flughafen ohnehin kein Schnäppchen ist noch teurer geworden. An den 12 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Konzerte am Beckenrand und Performance auf dem Sprungturm Freibad wird Freubad: Verein Reset organisiert Festival mit Musik, Licht & Kunst im Schwimmbad in Lienen Neoklassik-Star veredelt das Line-up Lienen (ON/lin) Im schönen Lienen gleich hinter der Lan LOKALES AM SONNTAG 31. JULI 2022 13 Ungeheuerlich dieVerführung der Masse durch Geld Dürrenmatts berühmte Tragikomödie als Musical: ,,Der Besuch der alten Dame begeistert in Tecklenburg Dramatik und große Themen Von Werner Hülsmann Tecklenburg (ON) Was für ein Musical-Sommer im märchenhaften 14 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Top-Mediziner auf Finkenhügel Gesundheitsmagazin spricht zahlreiche Empfehlungen für Ärzte des Klinikums aus Waldbrandgefahr: Grills bleiben aus Osnabrück (ON) Die Stadt Osnabrück hat das Grillen am Schinkelberg und am Rubbenbruchsee untersagt. Auch Rauche AM SONNTAG AUTO & VERKEHR ONO + ONN + ONC 31. JULI 2022 MG4 zum Jahresende Elektrisches Crossover-Modell aus China startet durch München (dpa/tmn) Die vor knapp 20 Jahren nach China verkaufte Traditionsmarke MG bereitet den Start des ersten von vornherein als E-Auto geplanten Modells vor. Noch MAGAZIN 31. JULI 2022 AM SONNTAG Ressourcen sparen: Seltener Wässern tut dem Rasen sogar gut Täglich Gießen ist nicht erforderlich: Beschaffenheit des Bodens bestimmt Speicherfähigkeit Abgabemenge dosieren, Sprenger seltener einschalten Bad Honnef (dpa/tmn) Wer seinen Rasen liebt, kommt in he MAGAZIN AM SONNTAG Zu schade zumWegwerfen Haushaltshelfer: Kaffeesatz kann vielfältig genutzt werden Hamburg (dpa/tmn) Mit Milch und Zucker, schwarz oder mit Eis: Rund 169 Liter Kaffee werden in Deutschland jährlich pro Kopf getrunken. Doch wohin mit dem ganzen Kaffeesatz? Eines ist klar: In der LOKALES / STELLENMARKT 31. JULI 2022 AM SONNTAG Pflege-Workshops in der Mongolei gegeben Klinikpartnerschaft des Fransziskus-Hospitals mit dem First Central Hospital in Ulan Bator Georgsmarienhütte (ON) Pflegekräfte vom FranziskusHospital Harderberg (FHH) der Niels-Stensen-Kliniken unterstützen DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Die Zeit verrinnt wesentlich schneller, als Sie offenbar denken. Gehen Sie darum etwas zügiger an Ihre Aufgaben ran! Stier 21.4.-20.5. Möglicherweise offenbart es sich Ihnen diese Tage, dass Sie zwar das richtige Ziel anstreben, aber auf falschem Wege. Zwillin 31. JULI 2022 LOKALES AM SONNTAG Rathaustreppe wird saniert Sommerkonzert: Musik auf dem Hasefriedhof abseits neu und in Farbe Osnabrück (ON) Wie die Stadt Osnabrück mitteilt, wird die Treppe des Rathauses am Markt umfassend saniert. Mit den Arbeiten wird am Montag, 1. August, begonnen und si