MAGAZIN AM SONNTAG Zu schade zumWegwerfen Haushaltshelfer: Kaffeesatz kann vielfältig genutzt werden Hamburg (dpa/tmn) Mit Milch und Zucker, schwarz oder mit Eis: Rund 169 Liter Kaffee werden in Deutschland jährlich pro Kopf getrunken. Doch wohin mit dem ganzen Kaffeesatz? Eines ist klar: In der Tonne hat das aufgebrühte Pulver eigentlich erst mal nichts verloren. Denn es lässt sich an den unterschiedlichsten Stellen im Haushalt weiterverwenden. Der Naturschutzbund Deutschland (Nabu) empfiehlt, Kaffeereste beispielsweise als Dünger für den Garten zu nutzen. Denn im Kaffeesatz finden sich nicht nur Pflanzennährstoffe wie Stickstoff, Phosphor, Schwefel und Kalium. Auch Regenwürmer lassen sich vom Kaffeepulver anlocken und helfen dann, den Boden aufzulockern. Besonders gut eignet sich Kaffeesatz zum Düngen von Beerensträuchern, die sich in saurem Humusboden wohlfühlen. Aber auch Tomatenpflanzen, Gurken und Zucchini können mit Kaffeesatz gedüngt werden. Dafür wird das Pulver einfach im Wurzelbereich der Pflanzen verteilt und flach in den Boden eingearbeitet. Kaffeesatz, der gerade nicht im Garten gebraucht wird, kann zudem auf einem Teller getrocknet und anschließend in Gläser gefüllt werden. So lässt er sich auch Monate später noch als Dünger verwenden. Nicht alle mögen übrigens Kaffee: Laut Nabu ist das Pulver ein gutes Mittel, um Schnecken zu vertreiben. Dafür den Kaffeesatz flächig im Beet ausstreuen oder ringförmig um die Pflanzen ausbringen. In der Küche fällt der Kaffeesatz nicht nur an. Hier kann er auch zum Einsatz kommen 31. JULI 2022 Glückshormone bilden: Diese Lebensmittel helfen dabei Berlin (dpa/tmn) Die Ernährung kann auf die Stimmung einwirken genauer gesagt: auf die Botenstoffe, die der Körper bildet. Lebensmittel wie Soja, Cashewnüsse,Bananen,Datteln,Avocados,Hülsenfrüchte, Haferflocken, oder Mozzarella enthalten L-Tryptophan, sagt Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin. Diese essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann, helfe dabei, den Serotonin-Spiegel zu normalisieren. Hintergrund: L-Tryptohan ist eineVorstufe des Botenstoffs, der ausgeglichen und zufrieden macht. Es gibt aber auch Nahrungsmittel,diedieLaunedämpfen.Dazu zählen laut dem Mediziner stark verarbeitete Lebensmittel mit gesättigten Fettsäuren oder Zucker. Bild: Eine selbstgemachte Guacamole aus Avocado schmeckt nicht nur gut, sondern hilft dem Körper auch dabei, das Glückshormon Serotonin zu bauen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Kühle Erfrischung für den Sommer BubbleTea hat es zumTrend-Getränk geschafft so macht man den Durstlöscher selbst Wertvoller Rohstoff: Kaffeesatz könnte teils sogar Kunststoff ersetzen. Foto: dpa/Simone A. Mayer etwa als Ersatz für Scheuermilch. Den Kaffeesatz dafür einfach auf einen angefeuchteten Schwamm geben und damit Kochplatten, Grillroste oder Armaturen wischen. Ceran- oder Glaskeramikplatten sollte man aber besser nicht mit Kaffeesatz schrubben, so der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) sonst drohen Kratzer. Wer Vasen hat, in die einfach kein Schwamm hinein passen will, kann laut Deutschem Kaffeeverband den Kaffeesatz zudem mit einigen Reiskörnern und etwas warmem Wasser vermengen und die Mischung in der Vase kräftig schütteln. Anschließend die gereinigte Vase mit klarem Wasser ausspülen. Hat sich im Kühlschrank ein unangenehmer Geruch festgesetzt, rät der BUND, den trockenen Kaffeesatz in einer offenen Schale in den Kühlschrank zu stellen. Denn Kaf- Unternehmen fee neutralisiert schlechte Gerüche. Das funktioniert übrigens auch an den Händen: Nach dem Zwiebelschneiden oder Knoblauchhacken also einfach den Kaffeesatz in die angefeuchtete Haut einmassieren und gründlich abspülen. Nach der Tasse Kaffee am Morgen kann man den Kaffeesatz direkt mit ins Bad nehmen und ein Peeling für die Haut anrühren. Der BUND rät dafür zwei Esslöffel Kaffeesatz mit einem Teelöffel Rohzucker und einem Esslöffel Olivenöl zu vermengen und die Mischung in kreisenden Bewegungen auf die Haut aufzutragen. Anschließend kurz einwirken lassen und gut abspülen. Wer mag, kann auch ein bis zwei Tropfen ätherische Öle ins Kaffeepeeling geben. Wer den Kaffeesatz doch lieber loswerden möchte: Biotonne oder Komposthaufen sind der richtige Ort dafür. Hamburg (dpa/tmn) Sie waren da, dann wieder weg und jetzt ist aus dem Trend aus Taiwan offenbar auch hierzulande ein Dauerbrenner geworden: Läden, die Tees mit lustigen, bunten Perlen darin verkaufen, findet man in vielen Städten. Kurz gesagt: Bubble Tea Shops. Wer keinen in der Nähe findet, kann den kühlen Tee mit Perlen aber auch daheim zubereiten, erklärt der Deutsche Tee- und Kräuterteeverband. Dafür braucht man neben Teebeuteln, ein wenig Zucker und Eiswürfeln vor allem eines: Tapioka-Perlen. Die Kügelchen werden aus der Knolle des tropischen Maniok gewonnen, einer Wurzel mit hohem Stärkegehalt. Durch Kochen erhalten sie ihre typische glitschig-gummiartige Konsistenz. Zu haben sind die Perlen beispielsweise im Asia-Markt und teilweise auch in anderen Supermärkten. Wer hier nicht fündig wird, kann die TapiokaPerlen aber auch durch perlierte Stärke ersetzen, so der Teeverband. Als Rezept für Bubble-TeaEinsteiger empfiehlt der Teeverband einen Kurkuma-Bub- Job-ID Tee für zwei Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Perlende Rezeptidee für Zuhause: Kurkuma-Bubble-Tea mit Limette, Ingwer, Passionsfrucht undTapioka-Perlen. Foto: Jan Rickers/dpa-tmn ble-Tee. Und so wird er gemacht mit Zutaten für zwei Gläser Tee: 4 Teebeutel Kurkuma-Teemischung, 250 ml Wasser, 250 g Eiswürfel, zwei Scheiben Limette, 20 g Ingwer in Scheiben, das Fruchtfleisch einer Passionsfrucht, 50 g Tapioka Perlen oder alternativ 40 g perlierte Stärke, eine Prise Zucker und Süße nach Geschmack Unternehmen Zubereitung: 1. Den Tee mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Währenddessen die Eiswürfel in ein großes Gefäß geben. 2. Den Tee auf die Eiswürfel abseihen, so dass er sofort abkühlt und alle Eiswürfel schmelzen. 3. Limetten- und Ingwerscheiben dazugeben und den Position (m/w/d) 4. Währenddessen die Tapioka Perlen oder die perlierte Stärke nach Packungsanleitung in Wasser zubereiten. Anschließend im Sieb abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Mit einer Prise Zucker bestreuen. Das verhindert, dass die Perlen stark verkleben. 5. Vor dem Servieren die Limetten- und Ingwerscheiben aus dem Teesud nehmen und beiseite legen. Nun das frische Fruchtfleisch der Passionsfrucht zugeben, gut verrühren und nach eigenem Geschmack süßen. 6. Die Tapioka Perlen oder die perlierte Stärke in ein Glas geben, einige Eiswürfel dazugeben, mit Teesud aufgießen und mit den beiseitegestellten Limetten- und Ingwerscheiben garnieren. Üblicherweise wird Bubble Tea übrigens mit einem dicken Strohhalm getrunken, durch den auch die Tapioka-Perlen gut flutschen. Doch Vorsicht: Kleine Kinder können sich leicht an den Kugeln verschlucken, so der Verbraucherservice Bayern. Für sie ist das Getränk nicht geeignet. Position (m/w/d) Region Region Job-ID Bundesministerium der Verteidigung Ingenieur (m/w/d) Meppen 14628376 MSO Medien-Service GmbH & Co. KG Verkaufsber. Digital & Printmedien (m/w/d) Papenburg 14627040 A+T Nutzfahrzeuge Süd-West GmbH Fachkraft für Lagerlogistik (m/w/d) Niedersachsen 14628854 Neue Osnabrücker Zeitung GmbH Mitarbeiter Zeitungsbesichtigung (m/w/d) Osnabrück 14627051 A+T Nutzfahrzeuge Süd-West GmbH Fachkraft für Lagerlogistik (m/w/d) Niedersachsen 14628853 Neue Osnabrücker Zeitung GmbH Redakteur Sportredaktion (m/w/d) Osnabrück 14628762 Athmer & Söhne GmbH Tischler (m/w/d) Fürstenau 14626337 NEXT NOZ Expert Team GmbH & Co. KG Werkstudent Einkauf (m/w/d) Osnabrück 14628591 B. Strautmann und Soehne GmbH Produkt-Marketing-Manager (m/w/d) Niedersachsen 14628850 Niels-Stensen-Kliniken Mitarbeiter (m/w/d) Zentrallager in Vollzeit Georgsmarienh. 14628840 B. Strautmann und Soehne GmbH Programmierer f. Schweißroboteranl. (m/w/d) Niedersachsen 14628851 Niels-Stensen-Kliniken OP-Leitung (m/w/d) Ankum 14628869 Bohnenkamp AG Kfm. Mitarbeiter Finanzbuchhaltung (m/w/d) Osnabrück 14628848 Niels-Stensen-Kliniken GmbH Reinigungskraft (m/w/d) Osnabrück 14627969 Bohnenkamp AG PR- und Social-Media-Manager (w/m/d) Osnabrück 14628844 Niels-Stensen-Kliniken GmbH Reinigungskraft (m/w/d) Ostercappeln 14627971 Chirurgische Praxis Dr. Christoph Feller Medizinischer Fachangestellter (m/w/d) Osnabrück 14627118 NOZ Digital GmbH (Junior) PM Digitalvertrieb (m/w/d) versch. Orte 14627034 Christophorus-Werk Lingen e. V. Erzieher / Sozialpädagoge (w/m/d) Lingen (Ems) 14628857 NOZ Druckzentrum GmbH & Co. KG Rotationshelfer (m/w/d) Osnabrück 14627042 Christophorus-Werk Lingen e. V. Heilerziehungspfleger (w/m/d) Lingen (Ems) 14628858 pbr Planungsbüro Rohling AG Projektleitung (m/w/d) Osnabrück 14626115 coffee perfect GmbH Fahrer / Hausmeister (m/w/d) Osnabrück 14628866 Pflegedienst Hassel Altenpfleger (m/w/d) versch. Orte 14626339 coffee perfect GmbH Mitarbeiter in der Kundenbetreuung (m/w/d) Osnabrück 14628865 Pflegedienst Hassel Arzthelfer (m/w/d) versch. Orte 14626345 EV.-Luth. Kirchenkreis Bramsche Erzieher (m/w/d) Berge 14628864 Pflegedienst Hassel Gesundheits- und Krankenpfleger (m/w/d) versch. Orte 14626342 Ev.-luth. Kirchenkreisverb. Osnabrück Schulleitung (m/w/d) Evang. Fachschulen Osnabrück 14628009 Pflegedienst Hassel Pflegehelfer (m/w/d) versch. Orte 14626347 Gemeinde Glandorf Verwaltungsfachangestellter (m/w/d) Glandorf 14628764 Schuchmann GmbH & Co. KG Industriemechaniker (m/w/d) Bissendorf 14628868 Gemeinde Ostercappeln Mitarbeiter (m/w/d) Fachbereich Ordnung Ostercappeln 14628852 St.-Vitus-Werk GmbH Betreuungshelfer Wohnassistenz (m/w/d) Meppen 14628849 GH Hotel Interior Group GmbH Finanzbuchhalter (m/w/d) Lingen (Ems) 14628845 St.-Vitus-Werk GmbH Mitarbeiter im Hauswirtschaftsdienst (m/w/d) Meppen 14628862 Gußmann GmbH & Co. KG Versicherungskaufmann (m/w/d) Osnabrück 14627566 Stadt Meppen Ingenieur (m/w/d) (Bachelor / Master) Meppen 14627444 Mitarbeiter (m/w/d) Energiedatenmgt. Hans-Peter Scherer GmbH & Co. KG CNC-Werkzeugschleifer (m/w/d) Bramsche 14627705 Stadtwerke Lingen GmbH Lingen (Ems) 14628417 Hans-Peter Scherer GmbH & Co. KG Produktionsmitarbeiter (m/w/d) Bramsche 14627672 Stiftung Zentrale Stelle Verpackungsregister Senior Software Entwickler .NET/C# (m/w/d) Osnabrück 14628343 Haus Neuer Kamp e. V. Sozialpädagoge / Sozialarbeiter (m/w/d) Osnabrück 14628861 Teutoburger Energie Netzwerk eG Sachgebietsleitung (m/w/d) Netzvertrieb Hagen a. TW 14628378 HEIFO GmbH & Co. KG Mechaniker / Monteur (m/w/d) Osnabrück 14628867 Teutoburger Energie Netzwerk eG Vertriebsmitarbeiter (m/w/d) Privatkunden Hagen a. TW 14628571 Heilpädagogische Hilfe Bersenbrück Heilerziehungspfleger (m/w/d) Bersenbrück 14628856 TSO-DATA GmbH Consultant Business Intelligence (w/m/d) Osnabrück 14628859 Heilpädagogische Hilfe Bersenbrück Schulassistent (m/w/d) Fürstenau 14628855 TSO-DATA GmbH Data Warehouse / BI Entwickler (w/m/d) Osnabrück 14628860 Kreissparkasse Melle Mitarb. (m/w/d) Prozess- & IT-Organisation Melle 14627832 TTS Microcell GmbH Artikel- & Betriebsmittel Konstrukteur (m/w/d) Georgsmarienh. 14626148 Kreissparkasse Melle Versicherungskaufmann / -fachmann (m/w/d) Melle 14627834 Verwaltungsgericht Osnabrück Justizfachangestellter (m/w/d) Osnabrück 14626240 Landkreis Leer Fallmanager (m/w/d) Leer/Ostfriesl. 14627687 Wilken GmbH Elektroniker für Betriebstechnik (m/w/d) Haren (Ems) 14628843 Landkreis Leer Ing. (m/w/d) für Architektur, Städtebau Leer/Ostfriesl. 14626816 Wilken GmbH Industriemeister Metall (m/w/d) Haren (Ems) 14628842 Landkreis Leer Ing. (m/w/d) für Bauingenieurw. / Architektur Leer/Ostfriesl. 14626802 xl-Media-Capital GmbH Bauleiter (m/w/d) (Schlüsselfertigbau) Osnabrück 14626746 Landkreis Leer Ing. (m/w/d) für Bauingenieurw. / Architektur Leer/Ostfriesl. 14626807 Landkreis Leer Sachbearb. (m/w/d) Leistungssachbearb. Leer/Ostfriesl. 14626818 Landkreis Osnabrück, Personalwirtsch. Amtlicher Fachassistent (m/w/d) Osnabrück 14628846 Landkreis Osnabrück, Personalwirtsch. Amtlicher Tierazt (m/w/d) Osnabrück 14628847 Landkreis Osnabrück, Personalwirtsch. Qualifiz. zum Hygienekontrolleur (m/w/d) Osnabrück 14628863 Market Phone Telefon-Interviewer (m/w/d) Osnabrück 14628841 mso digital GmbH & Co. KG Assistenz der Geschäftsführung (m/w/d) Osnabrück 14627038 OsnabrückerNachrichten Sonntag, 31. Juli 2022 STIMMUNG AM SONNTAG FEST IM FREIBAD Reggae oderAlex Popp? Werners Cocktail Ausgabe Osnabrücker Land/Nord 28. Jahrgang Nr. 31 MUSICAL-HIT Musik am Beckenrand Lakes Anzeigen: Dramatik in Tecklenburg Lokales 0541/310-501 (Geschäftskunden) 0541/31 2 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Start frei für Filmflimmern unterm Sternenzelt Blockbuster unter freiem Himmel: Open-Air-Kino im Schlossinnenhof vom 3. bis 21.August Ticketverlosung Waldnatur wirken lassen Tecklenburg (ON) TecklenburgTouristik lädt am kommenden Samstag, 6. August, 11 Uhr, LOKALES AM SONNTAG 31. JULI 2022 3 Gärten-Radtour am Sonntag Jubel auch in Wembley? Deutschlands Spielerinnen feiern hier den Finaleinzug. Foto: Sebastian Gollnow/dpa Heimspiel im Klosterpark: Meistens mit aktuellem Wacken-Shirt zum Bersenbrücker Reggae Jam: Vater Frank und Junior Maik Wikle ( 4 31. J ULI TIPPS & TERMINE 2022 SCHEIBENSCHIESSEN Gilbert OSullivan: Driven Aber hallo! Den gibts ja auch noch. Licht aus, Spot aus mit Alone Again (Naturally) und Get Down war Gilbert OSullivan so zwischen 1971 und 1975 ganz oben. Eine Art Elton John light Schwiegersohn für Contry House. Jetz TIPPS & TERMINE AM SONNTAG 31. JULI 2022 5 TV-Highlights der Woche (ON) Ein EM-Traumfinale! Die deutschen Fußballerinnen gegen England in Wembley da sind wir an diesem Sonntag (ARD, ab 17.30 Uhr) dabei.Am spätrenAbend (22.05 Uhr) noch DFB-PokalZusammenfassungen da schlägt das Fußballerherz ho 6 31. J ULI 2022 OSNABRÜCKER LAND / NORD AM SONNTAG Wieder Radfahren und Einkehren DU MUSST NICHT STAHLHART SEIN, UM METALL ZU VERARBEITEN. MEHR DU ALS DU DENKST. Du möchtest mehr machen als nur Deinen Job? Dann bist Du bei uns genau richtig. Bei uns findest Du unzählige Jobs. Und den einen, de #O1 www.zusammengegencorona.de Stand: 7. Juli 2022 Die Sommerwelle ist da Wie wir uns zu Hause und auf Reisen am besten schützen Was wir wissen BA.1 100 BA.2 Anteil in % Omikron war schon immer ansteckender als frühere Virusvarianten. Die Sublinie BA.5 (inkl. BE.1) von Omikron macht einen gro 8 31. J ULI OSNABRÜCKER LAND / NORD 2022 AM SONNTAG Lausbuben auf einem neuen Festivalgelände in Kellinghausen Alexander Gomer und sein Team haben ein erstklassiges Areal für das große Event hergerichtet: Musikprogramm für den Tag und für die Nacht Fürstenau (jesc) Auf nach Kellinghausen heiß SPORT AM SONNTAG 31. JULI 2022 9 Die neue Saison beginnt Fußball-Bezirkspokal: TSV Venne fordert den VfR Voxtrup LIVE-TICKER Von Christian Hesse 15.00 Uhr Osnabrücker SC SC Rieste Von Pascal Wegner 15.30 Uhr BW Lohne FC Augsburg Von Philip Schulze TICKERSPRUCH Maschine im Zweikampf mit K BUSreisen Anzeigen-Sonderseite AKTIV SEIN UNSERE RADREISEN Traumlandschaft Toskana Radeln im Herzen Italiens REISETERMIN: 08.10. 17.10.2022 Reisepreis 1.647,00 € pro Person im Doppelzimmer 200,00 € Einzelzimmerzuschlag THIESING REISEN Industriestraße 16 18 49191 Belm Telefon 05406 2020 in BUSreisen Anzeigen-Sonderseite Flughafenparkplätze deutlich teurer geworden 0 54 61/ 933 933 Inflation vor demTerminal: Preise fürsAutoabstellen saftig gestiegen ohne Reservierung höchste Gebühren Berlin (dpa/tmn) Parken am Flughafen ohnehin kein Schnäppchen ist noch teurer geworden. An den 12 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Konzerte am Beckenrand und Performance auf dem Sprungturm Freibad wird Freubad: Verein Reset organisiert Festival mit Musik, Licht & Kunst im Schwimmbad in Lienen Neoklassik-Star veredelt das Line-up Lienen (ON/lin) Im schönen Lienen gleich hinter der Lan LOKALES AM SONNTAG 31. JULI 2022 13 Ungeheuerlich dieVerführung der Masse durch Geld Dürrenmatts berühmte Tragikomödie als Musical: ,,Der Besuch der alten Dame begeistert in Tecklenburg Dramatik und große Themen Von Werner Hülsmann Tecklenburg (ON) Was für ein Musical-Sommer im märchenhaften 14 31. J ULI LOKALES 2022 AM SONNTAG Top-Mediziner auf Finkenhügel Gesundheitsmagazin spricht zahlreiche Empfehlungen für Ärzte des Klinikums aus Waldbrandgefahr: Grills bleiben aus Osnabrück (ON) Die Stadt Osnabrück hat das Grillen am Schinkelberg und am Rubbenbruchsee untersagt. Auch Rauche AM SONNTAG AUTO & VERKEHR ONO + ONN + ONC 31. JULI 2022 MG4 zum Jahresende Elektrisches Crossover-Modell aus China startet durch München (dpa/tmn) Die vor knapp 20 Jahren nach China verkaufte Traditionsmarke MG bereitet den Start des ersten von vornherein als E-Auto geplanten Modells vor. Noch MAGAZIN 31. JULI 2022 AM SONNTAG Ressourcen sparen: Seltener Wässern tut dem Rasen sogar gut Täglich Gießen ist nicht erforderlich: Beschaffenheit des Bodens bestimmt Speicherfähigkeit Abgabemenge dosieren, Sprenger seltener einschalten Bad Honnef (dpa/tmn) Wer seinen Rasen liebt, kommt in he MAGAZIN AM SONNTAG Zu schade zumWegwerfen Haushaltshelfer: Kaffeesatz kann vielfältig genutzt werden Hamburg (dpa/tmn) Mit Milch und Zucker, schwarz oder mit Eis: Rund 169 Liter Kaffee werden in Deutschland jährlich pro Kopf getrunken. Doch wohin mit dem ganzen Kaffeesatz? Eines ist klar: In der LOKALES / STELLENMARKT 31. JULI 2022 AM SONNTAG Pflege-Workshops in der Mongolei gegeben Klinikpartnerschaft des Fransziskus-Hospitals mit dem First Central Hospital in Ulan Bator Georgsmarienhütte (ON) Pflegekräfte vom FranziskusHospital Harderberg (FHH) der Niels-Stensen-Kliniken unterstützen DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Die Zeit verrinnt wesentlich schneller, als Sie offenbar denken. Gehen Sie darum etwas zügiger an Ihre Aufgaben ran! Stier 21.4.-20.5. Möglicherweise offenbart es sich Ihnen diese Tage, dass Sie zwar das richtige Ziel anstreben, aber auf falschem Wege. Zwillin 31. JULI 2022 LOKALES AM SONNTAG Rathaustreppe wird saniert Sommerkonzert: Musik auf dem Hasefriedhof abseits neu und in Farbe Osnabrück (ON) Wie die Stadt Osnabrück mitteilt, wird die Treppe des Rathauses am Markt umfassend saniert. Mit den Arbeiten wird am Montag, 1. August, begonnen und si