MAGAZIN / STELLENMARKT 19. MÄRZ 2023 AM SONNTAG Smartphone-Knigge: Nur kurz eine Nachricht tippen? Wann darf und wie oft sollte man das private Handy am Arpeitsplatz eigentlich nutzen? Das sagen Fachleute Frankfurt (dpa/tmn) Schnell noch eine Nachricht schreiben, E-Mails checken oder nachschauen, wer wann welche Fotos geteilt hat: Dafür hat man das Smartphone schnell zur Hand und das nicht unbedingt nur für ein paar Sekunden. Das legt etwa eine repräsentative Studie der Postbank aus dem Jahr 2022 nahe: Ihr zufolge sind die Deutschen im Schnitt mehr als 20 Stunden pro Woche mit dem Smartphone online. Das entspricht in etwa einer Teilzeitstelle. Und wo wir schon beim Thema Job sind: Greifen Sie ab und an auch zu Ihrem Handy, während Sie am Schreibtisch sitzen oder wenn gerade kein Kunde da ist? Falls ja, stellt sich schnell die Frage: Wie viel Smartphone-Zeit am Arbeitsplatz darf es eigentlich sein und wie checkt man seine Nachrichten möglichst arbeitsgerecht? Die Nutzung macht's: Podcast hören oder tippen? Erst einmal zum rechtlichen Teil: Der Arbeitgeber kann das Smartphone am Arbeitsplatz zwar in der Regel nicht komplett verbieten.Wenigstens in den Pausen müssen Beschäftigte die Möglichkeit haben, ihre Freizeit so zu gestalten, wie sie dies für richtig halten, so Rechtsexperte Till Bender vom Rechtsschutz des Deutschen Gewerkschaftsbunds (DBG). Während der Arbeitszeit können Arbeitgeber aber erwarten, dass Arbeitnehmer mit ihrer Arbeitskraft zur Verfügung stehen und sich nicht dadurch ablenken lassen, dass sie ständig das Display im Blick haben. Jedenfalls dann, wenn durch das Smartphone eine Ablenkung entsteht, kann der Arbeitgeber das verbie- Auch wenn der Arbeitgeber es nicht ausdrücklich verbietet: Während der Arbeitszeit nutzt man das Smartphone besser sparsam. Fotos: dpa/tmn ten, so Bender. Hat Ihr Unternehmen einen Betriebsrat, allerdings nur mit diesem gemeinsam. Braucht man für die jeweilige Tätigkeit nicht die volle Konzentration, etwa weil es sich um körperliche Arbeit handelt, dann spreche aber nichts dagegen, dass Beschäftigte während der Arbeitszeit auf dem Smartphone Musik oder Podcasts hören, so Bender. Doch auch hier gibt es Einschränkungen: SmartphoneVerbote kann der Arbeitgeber zum Beispiel dort aussprechen, wo die Gefahr besteht, dass Beschäftigte mit ihrem Gerät unerlaubt Fotos machen. Unternehmen Zurückhaltung ist Trumpf Ob die Nutzung des Smartphones am Arbeitsplatz erlaubt ist oder nicht, hängt also vom jeweiligen Einzelfall ab, davon, was gearbeitet wird und vor allem, wie man das Gerät nutzt. Beschäftigten ist aber grundsätzlich zu raten, sich bei der Nutzung ihres Smartphones am Arbeitsplatz im Zweifelsfall zurückzuhalten, empfiehlt Rechtsexperte Bender. Auch wo es nicht explizit verboten ist, sollte man also nicht alle fünf Minuten auf dem Smartphone tippen. Meine Empfehlung wäre, wenn man da zweimal oder dreimal am Tag während der Position (m/w/d) Arbeitszeit drauf schaut, ist das okay, sagt Imageberaterin ImmeVogelsang. Für alles andere gebe es die Pause. Kommt man mal nicht drum herum, häufiger private Nachrichten zu beantworten oder öfter als gewöhnlich einen Blick aufs Handy zu werfen, rät die Etikette-Coachin Nandine Meyden offen mit der Situation umzugehen. Dann könnte man im Büro etwa sagen: Tut mir leid, wenn ich heute dauernd aufs Handy schaue, eine gute Freundin von mir wurde heute am Vormittag operiert, ich hab schon dauernd geschaut, ob alles okay ist und will jetzt gute Wünsche senden. Region Job-ID Im Meeting nur mit gutem Grund Wie genau man erklärt, warum man heute mehr aufs Handy schaut als sonst, das hängt natürlich immer von einem selbst und der jeweiligen Situation ab. Es sollte einfach eine sehr kurze Erklärung sein, die es den Kollegen deutlich macht, dass das gerade nicht aus Langeweile passiert, sondern dass es verständliche Gründe gibt, so Meyden. Imme Vogelsang rät in jedem Fall davon ab, das Smartphone im Büro dann so heimlich wie möglich zu nutzen. Wenn ich das mache, dann mache ich es ganz normal. Alles andere sorge im Zweifel eher für schlechte Stimmung, so die Imageberaterin. Ein klares No-Go: Ohne triftige Begründung aufs Smartphone gucken, wenn man gerade im Kundentermin ist, im Gespräch mit Kollegen oder gar mit den Vorgesetzten. Dann ist das eine deutliche Botschaft: Mein Privatleben ist mir wichtiger als das, was hier im Job gerade passiert, so Nandine Meyden. Lieber keine Telefonate im Großraumbüro Und wenn man doch einmal am Arbeitsplatz auf dem Smartphone tippt und die Chefin oder der Chef reagiert nicht gerade begeistert, lässt vielleicht sogar einen verärgerten Kommentar fallen? Dann würde ich wirklich das Gespräch suchen mit meinem Vorgesetzten oder meiner Vorgesetzten, sagt Imme Vogelsang. Hier kann man sich freundlich entschuldigen und vor allem konkret nachfragen: Was ist okay für die Vorgesetzten und ab wann fängt es an zu stören?, so Vogelsang. Im besten Fall kann man eine gute Lösung für die gelegentliche Smartphone-Nutzung während der Arbeitszeit finden. Bei einem sind sich die beiden Etikette-Expertinnen übrigens einig: Private Telefongespräche oder etwa Telefonate mit Ärzten haben etwa im Großraumbüro nichts verloren. Letztendlich kann man ja nicht verhindern, dass man auch hört, was am Telefon gesagt wird, sagtVogelsang. Das lenke nicht nur die Kollegen ab. Man selbst möchte vielleicht auch nicht zu viel Privates preisgeben. Sie rät: den Arbeitsplatz für solche Telefonate möglichst einmal kurz verlassen oder das Gespräch am besten gleich in die Mittagspause legen. Ist das nicht möglich und der Anruf dringend? Dann würde ich versuchen, so leise wie möglich zu sprechen, sagt Vogelsang. Stellenangebote FB Trockenbau: Suche Trockenbauer und Monteur ab sofort. 0176-59637975 Reinigungs-/Küchenhilfe in Teilzeit, für Schönheitsfarm, Villa Carlshorst, in Hilter gesucht. Tel. 05424/23260 Köchin/Koch, tagüber, in Teilzeit, von Schönheitfarm Villa Carlshorst in Hilter gesucht. Tel. 05424/23260 Außendienstmitarbeiter (m/w/d) gesucht! Auch als Quereinstieg möglich! Kundenstamm + Firmenwagen. Bewerbung unter 05461/9697811 oder www.wachstum-bildetkapital.de Zuverlässige Reinigungskraft w/m/d für eine Seniorenwohnanlage in Bramsche gesucht. AZ: Mo.Fr. ab 7:00 auf 520 Euro/ Minijob. Bewerbung unter folgender Telefonnummer: 01590/4483835; AWO WERKe GmbH Melle oder Hilter! Nachtschwärmer und Frühaufsteher in Vollzeit (m/w/d, ab 18 J.) für die Verteilung von Tageszeitungen und Briefen gesucht. Bewerbung unter www.noz-mvo.de oder www.besseralsdudenkst.de oder telefonisch unter Tel. 0541/60013704 Depot-Mitarbeiter (m/w/d) mit Dienstfahrzeug für die Standorte in Osnabrück, Melle oder Bramsche in Teiloder Vollzeit (ab 20 Std.) gesucht. Zu Ihren Aufgaben gehören die Koordination von Arbeitsabläufen, Auslieferungsund Kontrolltätigkeiten sowie die Zustellung von Tageszeitungen, Briefsendungen und Wochenblättern. Bewerbung unter www.noz-mvo.de oder www.besseralsdudenkst.de oder telefonisch unter Tel. 0541/60013656 Nebenbeschäftigungen Angebote Bürokraft, mit guten PC Kenntnissen, für halbtags. Tel. 0541/76889 Kurz nebenbei auf dem Smartphone tippen? Das sollte man Putzhilfe für 4x4 Std./Monat in beruflichen Meetings besim Raum Schinkel gesucht. ser lassen. Tel. 01590/1149603 Unternehmen Position (m/w/d) Region Job-ID Albert Tebbe GmbH Landmasch.-/ Nutzfahrzeugmechaniker (m/w/d) Bissendorf 14670510 M-Tours Erlebnisreisen GmbH Produktmanager Flugreisen (m/w/d) versch. Orte 14669217 Albert Tebbe GmbH Metallbauer (m/w/d) Bissendorf 14670509 NEXT NOZ Expert Team GmbH & Co. KG SAP Spezialist HR-Systeme (m/w/d) Osnabrück 14668885 Anders, Egbers & Partner mbB Rechtsanwaltsfachangestellter (m/w/d) Lingen (Ems) 14669781 Niedersächsische Landesbehörde Presse-/ Öffentlichkeitsarbeit (w/m/d) Osnabrück 14669012 Anschütz Management- und Personalb. Projektleiter (m/w/d) Stahlbau / Baugruppen Meppen 14669368 Niedersächsische Landesbehörde Sachbearbeiter Grunderwerb / Vergabe (m/w/d) Osnabrück 14669010 Artland Bäderbetriebsgesellschaft mbH Auszubildender zum Fachangestellten (m/w/d) Quakenbrück 14668833 Niels-Stensen-Kliniken GmbH Leiter Sektion Interv. Neuroradiologie (m/w/d) Osnabrück 14670485 August Storm GmbH & Co. KG Controller (m/w/d) Spelle 14670058 Nowega GmbH Technischer Mitarbeiter (m/w/d) 24/7 Leitwarte Münster 14668838 AVO-WERKE August Beisse GmbH Controller (m/w/d) Belm 14670498 Osterburg Zahntechnik GmbH Kunststofftechniker (m/w/d) Osnabrück 14668851 Bohnenkamp AG Mitarbeiter Lagerleitstand (w/m/d) Osnabrück 14670488 Pbr Planungsbüro Rohling AG Ingenieur Schwerpunkt Sanitärtechnik (m/w/d) Niedersachsen 14670506 Bonifatius Hospital Lingen gGmbH Facharzt (m/w/d) Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde Lingen (Ems) 14670499 Prowind GmbH Projektentwickler Netztechnik (m/w/d) Osnabrück 14670493 Bonifatius Hospital Lingen gGmbH Teamleiter (m/w/d) Netzwerk & Infrastruktur Lingen (Ems) 14670500 Revermann Massivholzmöbel Tischler (m/w/d) Bramsche 14669179 Bundesanstalt für Verwaltungsdienstl. Referent (m/w/d) für Förderprogramme Aurich 14668782 Samtgemeinde Artland Assistent Samtgemeindebürgermeisters (m/w/d) Quakenbrück 14668882 Christophorus-Werk Lingen e.V. Erzieher im Internat (w/m/d) Lingen (Ems) 14670501 Schuchmann GmbH & Co. KG Zweiradmechaniker (m/w/d) Bissendorf 14670508 Christophorus-Werk Lingen e.V. Raumpfleger (w/m/d) Lingen (Ems) 14670502 Schüchtermann-Klinik Operationstechnische Assistenten (OTA) (m/w/d) Niedersachsen 14670505 CM-Montage GmbH Elektroniker für Betriebstechnik (m/w/d) Dörpen 14668859 Staatl. Baumanagement Rg. Nord-West Projektleiter (m/w/d) Gebäudemanagement Oldenburg 14668953 coffee perfect GmbH Mitarbeiter im Vertriebsinnendienst (m/w/d) Osnabrück 14670496 Stadt Bramsche Fachbereichsleitung 4 (m/w/d) Stadtentwicklung Bramsche 14668878 Commeo GmbH Embedded Hardware Ingenieur (m/w/d) Wallenhorst 14670504 Stadt Bramsche Stadtplaner (m/w/d) Bramsche 14668871 Commeo GmbH Software Testingenieur (m/w/d) Wallenhorst 14670503 Stadtwerke Georgsmarienhuette Assistenz der Vertriebsleitung (m/w/d) Georgsmarienh. 14669778 CPO Citipost Osnabrück GmbH & Co. KG Disponent (m/w/d) Osnabrück 14668869 Stadtwerke Georgsmarienhuette Monteur (m/w/d) Fernwärme-/ Wasserversorg. Georgsmarienh. 14670045 Erfo Bekleidungswerk GmbH & Co. KG Mitarbeiter Vertriebsinnendienst (m/w/d) Nordhorn 14668842 Stadtwerke Georgsmarienhuette Monteur für Gas-/ Wasserversorgung (m/w/d) Georgsmarienh. 14670042 Feldhaus Klinker Vertriebs-GmbH Industriemechaniker - Betriebstechnik (m/w/d) Bad Laer 14670490 Strautmann Hydraulik GmbH & Co. KG CNC-Fräser (w/m/d) Melle 14670486 Feldhaus Klinker Vertriebs-GmbH Maschinen & Anlagenführer (m/w/d) Bad Laer 14670489 Strautmann Hydraulik GmbH & Co. KG Mitarbeiter in der Arbeitsvorbereitung (w/m/d) Melle 14670487 H. Heitz Furnierkantenwerk GmbH Sachbearbeitung Rechnungswesen (m/w/d) Melle 14670454 Swegon Germany GmbH Operation Manager Finanzen (m/w/d) Lingen (Ems) 14669366 HagerEnergy GmbH SAP Anwendungsentwickler (m/w/d) Osnabrück 14670494 Symanzik GmbH & Co. KG Mitarbeiter Qualitätswesen (m/w/d) Osnabrück 14669933 HagerEnergy GmbH Strategischer Einkäufer (m/w/d) Elektronik Osnabrück 14670495 Symos GmbH Kaufmännischer Mitarbeiter (m/w/d) Osnabrück 14669935 HBBN GmbH Teamass. / Kauffrau Büromanagement (m/w/d) Osnabrück 14670507 Thermodyne GmbH CNC-Fräser / Zerspanungsmechaniker (m/w/d) Osnabrück 14670491 HEIFO GmbH & Co. KG Country Manager (m/w/d) für Benelux-Staaten Niedersachsen 14670497 Thermodyne GmbH Maschinenbediener (Sägen) (m/w/d) Osnabrück 14670492 Hochschule Osnabrück Sachbearbeit. Prüfungsangelegenheiten (m/w/d) Osnabrück 14668861 Vereinigung Pestalozzi gGmbH Bildungsreferent (m/w/d) Osnabrück 14668876 Kandziora Hydraulik Engineering GmbH Elektriker (m/w/d) Niederlangen 14670089 Volbers- und Redemann GmbH & Co. Kaufmännischer Mitarbeiter (m/w/d) Osnabrück 14668936 Kandziora Hydraulik Engineering GmbH Maschinenbauingenieur (m/w/d) Konstruktion Niederlangen 14670087 Wasserverband Bersenbrück Rohrleitungsbauer Wasser (m/w/d) Bersenbrück 14670298 Kath. Kirchengemeinde St. Maximilian Erzieher / Sozialpädagogische Fachkraft (m/w/d) Haren (Ems) 14670450 WIGOS Wirtschaftsförderungsgesell. Geschäftsführer (w/m/d) Osnabrück 14668840 Kreuzkamp GmbH & Co. KG Verkaufsberater (m/w/d) Bersenbrück 14670260 Lagies Schweißtechnik Servicetechniker / Elektriker (m/w/d) Lienen 14670452 Ludwig-Windthorst-Haus Küchenleitung (m/w/d) Lingen (Ems) 14668779 Mess- und Eichwesen Niedersachsen Elektriker / Mechaniker (m/w/d) Osnabrück 14668951 mso digital GmbH & Co. KG (Jr.) Softwareentwickler Php / Symfony (m/w/d) Osnabrück 14670266 mso digital GmbH & Co. KG Programmatic Yield Manager (m/w/d) versch. Orte 14670268 mso digital GmbH & Co. KG Trainee Yield Management (m/w/d) Osnabrück 14670264 SCHAU 17. 19.März 2023 Wallenhorst Ruller Straße 2 Für Kinder Große Produktschau mit vielen Neuheiten: u. a. Akkumäher, Mähroboter, Hochdruckreiniger** Rennsimulator Hüpfburg Kinderschminken Kinderkarussel und weitere Attraktionen Leckere Kaffeetafel mit Kuchenkreationen der Wallenhorst EGO -Vorteile: Endkunden erhalten 5 Jahre Garantie. Ab einem Einkaufswert von 899 € erhält der Kunde einen gratis Akku (4,0 Ah) im Wert von 224 Euro. Ab ins Grün n mit voller Akku-Power! EGO LM1700E-SP Akku-Rasenmäher EGO LM1900E-SP Akku-Rasenmäher 42 cm Schnittbreite Bis zu 480 m2 Flächen OsnabrückerNachrichten AM SONNTAG Sonntag, 19. März 2023 UNTERSCHIEDE ALTE FOTOS Applaus für Öl der Erde Werners Cocktail Kopenhagen und Malmö Reise Museum zeigt Einkaufswelt Lokales 0541/310-501 (Geschäftskunden) 0541/310-507 (Privatkunden) anzeigen@osnabruecker-nachrichten.de Redaktion: 054 2 19. M ÄRZ LOKALES 2023 Gartlage wird in ganz neues Licht gerückt KURZ & BÜNDIG Führung zum Frieden Osnabrück Aufgrund des Jubiläums zu 375 Jahre Westfälischer Frieden bieten Die Nachtwächter seit diesem Wochenende eine zusätzliche öffentliche Rathaus und Altstadt- Tour an. Diese startet um KULTUR & SZENE AM SONNTAG Kein X für ein U Der Name war mit schon öfter mal aufgefallen. Sascha Maria Icks das hat Sound. Neugierig macht auch ihre leuchtende Präsenz auf der Bühne. Eine vielstimmige, lachende und mitfühlende Sprecherin, das hatte ich mal irgendwo über sie gelesen. Genauso begeg 4 19. M ÄRZ KULTUR & SZENE 2023 AM SONNTAG Wenn menschlicher Größenwahn zum Desaster führt Titanic das Musical im TheaterDomhof: Event der großen Emotionen Leinen los! Historisches Erleben und mediterranes Drumherum Von Werner Hülsmann Osnabrück (ON) Leinen los! Glamourös, voller Vorfreude KULTUR & SZENE AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 5 TV: Gefühlskälte & Verführung (ON) Tieftraurig! Gefühlskälte und Sadismus prallen im bestens gelungenen Polizeiruf 110: Ronny (ARD, So., 19. 3., 20.15 Uhr) aufeinander. Der zehnjährige Ronny verschwindet nach seiner Geburtstagsfeier auf dem Weg von seine 6 19. M ÄRZ AUTO & VERKEHR 2023 AM SONNTAG Schnee verdeckt Parkticket und Parkscheibe München (dpa/tmn) Mancherorts ist der Winter nochmal zurückgekommen. Schnee verhüllt zuweilen die Autos ganz oder in Teilen. Werden so Anwohnerparkausweise, Parktickets- oder Parkscheiben verdeckt, haben Auto SPORT AM SONNTAG Heimspiel für Bissendorf Bissendorf (ON) Drei Wochen nach dem letzten Punktspiel empfängt Handball-Oberligist TV Bissendorf-Holte am heutigen Sonntag (17 Uhr) den TSV Burgdorf III zum Heimspiel. Auf dem Papier ist der sechstplatzierte TVBH gegen den abstiegsgefährdeten TSV in der 8 19. M ÄRZ OSNABRÜCKER LAND / NORD 2023 AM SONNTAG Frühling in der Burgmannstadt Gartenschau Quakenbrück natürlich Bambusexperte mit dabei Badberger Allee 1 Eggermühlen *ausgenommen reduzierte Ware Quakenbrück (alü) Am 25. und 26. März lädt die 18. Gartenschau Quakenbrück natürlich zu ih OSNABRÜCKER LAND / NORD AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 Boyemann KURZ & BÜNDIG Bürgerservice Quakenbrück Aufgrund von Mitarbeiterschulungen ist das Bürgerbüro in Quakenbrück laut Mitteilung der Samtgemeinde Artland am Montag, 20., und Dienstag, 21. März, ganztägig geschlossen. Am Donnerstag, 23. März 10 19. M ÄRZ MAGAZIN 2023 AM SONNTAG Warum immer nur Kniffel? Sechs verspielte Alternativen Leicht verstanden, schnell gespielt: Kniffel ist ein beliebter Klassiker.Viele moderne Spiele greifen das Grundprinzip auf und entwickeln es weiter Berlin (dpa/tmn) Wer kennt das nicht? Mit der Famili LOKALES AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 11 Rugby für Kinder in den Osterferien Osnabrück (ON) In den Osterferien findet im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße am 30. März, um 11 Uhr, ein Rugbytraining für Kinder ab acht Jahren statt. Eine Trainerin von Ballsport e. V. spielt mit den Kindern dieses cool Kopenhagen und Malmö: So nah und doch so anders Das mondäne Kopenhagen und das bodenständige Malmö: Die beiden Städte könnten unterschiedlicher kaum sein Es lohnt sich, beide zu besuchen Kopenhagen (dpa/tmn) Glamour oder Feinrippunterhemd? Marmor oder Kopfsteinpflaster? Smørrebrød oder Köttbulla Spannende Unterkünfte an den deutschen Jakobswegen KLUTE-Reisen GmbH & Co.KG Berghoffstraße 32, 49090 Osnabrück Telefon: 0541-6853440 www.klute-reisen.de 23.4.-30.4.23 Urlaub auf Juist Hotel Atlantic HP 1.190,- € 28.4.-30.4.23 Leipziger Buchmesse Seaside Parkhotel TP 370,- € 30.4.-7.5.23 Frühling 14 19. M ÄRZ KULTUR & SZENE 2023 AM SONNTAG Energievolle Verbindung von Privatem und Politik Ella Hicksons Öl der Erde im Theater am Domhof: Geschichte des schwarzen Goldes spiegelt überlebensgroß Mutter-Tochter-Verhältnis Von Werner Hülsmann Osnabrück (ON) Was für eine Bühne! Was für ein Soun ONO+ONN+ONC SONNTAG, SONNTAG, 20. 19. JUNI 2021 SONNTAG, 20.MÄRZ JUNI DAS GESUNDHEITSMAGAZIN GESUNDHEITSMAGAZINDER DER OSNABRÜCKER OSNABRÜCKER NACHRICHTEN Bei PMDS sind die Tage vor den Tagen düster Hinter der Abkürzung verbirgt sich das Prämenstruelle Dysphorische Syndrom, das das psychische Woh 2 Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE Sind Vitamin-D-Präparate sinnvoll? Weit verbreitetes Problem Wenn die Sonne nicht ausreicht, wollen manche Menschen mit Tabletten nachhelfen Berlin (dpa/tmn) Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Nährstoffen: Denn durch die UV-B-Strahlung der Sonne kann Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE 3 Scharlach, Windpocken, Masern oder doch etwas anderes? Viele klassische Kinderkrankheiten gehen mit Pusteln, roten Flecken oder Quaddeln einher Von Sabine Meuter Berlin/Düsseldorf (dpa/tmn) Hat die kleine Tochter oder der kleine Sohn einen Hautausschlag, steckt 4 ANZEIGEN-SONDERSEITE Gesundheit So genießen Sie Musik trotz Hörschwäche Mit einem Hörgerät ist der volle Musikgenuss nicht sofort wieder da es braucht Geduld und vor allem die richtige Einstellung Mainz (dpa/tmn) Das Radio begleitet durch den Tag, der nächste Opernbesuch steht schon im Kalend Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE 5 Habe ich ein erblich bedingtes Krebsrisiko? Ein Test kann Genmutationen aufspüren, die das Krebsrisiko erhöhen was Sie darüber wissen sollten Von Ricarda Piepenhagen Dresden (dpa/tmn) Welcher Faktor entscheidet, ob sich im Körper ein bösartiger Tumor bildet - o 6 Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE Skin Picking betrifft Haut und Psyche Ein Pickel, eine Kruste, ein Mückenstich unmöglich, die Finger davon zu lassen Verlangen, die Haut zu bearbeiten, kann zum Zwang werden Von Katja Sponholz Günzburg/Leipzig (dpa/tmn) Wenn in der Pubertät Pickel und Mitess LOKALES AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 Gesundheit ANZEIGE Kühlendes Cannabis CBD Gel NERVT IHR RÜCKEN AUCH? Wenn der Rücken nervt, sind oft die Nerven schuld! Essenzielle Nährstoffe können wertvolle Unterstützung leisten. Der Restaxil UMP B-Komplex (Apotheke) vereint eine Vielzahl wichtiger Nährsto MAGAZIN / STELLENMARKT 19. MÄRZ 2023 AM SONNTAG Smartphone-Knigge: Nur kurz eine Nachricht tippen? Wann darf und wie oft sollte man das private Handy am Arpeitsplatz eigentlich nutzen? Das sagen Fachleute Frankfurt (dpa/tmn) Schnell noch eine Nachricht schreiben, E-Mails checken oder nachschaue DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Für Ihren in dieser Woche geplanten Besuch empfiehlt es sich, ein ganz besonderes Geschenk zu besorgen. STELLENMARKT / FLOHMARKT AM SONNTAG Stier 21.4.-20.5. Sie könnten leicht etwas falsch interpretieren, weil Sie lediglich einige Gesprächsfetzen mitbekomm 19. MÄRZ 2023 Didgeridoo-Spielworkshop am 1. April Osnabrück (ON) Im Klangzentrum Osnabrück (Bramscher Straße 34 a, Hinterhaus) findet am Samstag, 1. April, in Zusammenarbeit mit der städtischen Musik- und Kunstschule von 10 bis 13 Uhr ein Didgeridoo-Spielworkshop statt. Grundton, Stimmeneinsatz,