LOKALES AM SONNTAG 5. FEBRUAR 2023 Medizin ANZEIGE Was bei Schlafstörungen wirklich hilft So starten Sie morgens wieder erholt in den Tag Arthrose (Gelenkverschleiß) ist für viele Betroffene äußerst schmerzhaft. Schmerzen bekämpfen doppelt so schnell Mehr als die Hälfte der Deutschen hat aktuell Probleme beim Einschlafen und rund 70 % leiden unter Durchschlafproblemen. Keine gute Nachricht: Entspannt durch die Nacht, erholt in den Tag Experten zufolge ist es so, dass Betroffene oft denken, dass sie nur schlecht schlafen 1 Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Wenn sich der Knorpel abbaut und die Knochen aufeinander reiben, wird es besonders schmerzhaft und Entzündungen im Gelenk kommen hinzu. Nimmt der Schmerz mal wieder überhand, benötigen Betroffene daher eine schnelle Schmerz- und Entzündungshemmung. Das innovative Schmerzmittel Spalt Forte (rezeptfrei) bietet erstmalig in Europa 400 mg Ibuprofen in einer einzigar- tig patentierten Flüssigkapsel an, welche die Wirkung beschleunigt und die Entzündung effektiv bekämpft. Spalt Forte reduziert nachweislich entzündlich bedingte Schmerzen und Schwellungen. Außerdem belegten Wissenschaftler, dass Spalt Forte doppelt so schnell vom Körper aufgenommen wird wie herkömmliche Ibuprofen-Schmerztabletten. Fragen Sie daher in Ihrer Apott hek ke geziiellt nach h Spallt Fortee. Doppelt so schnelle Aufnahme des Wirkstoffs vom Körper Nachweislich entzündungshemmend Für Ihre Apotheke: Spalt Forte (PZN 00793839) www.spalt-online.de 1 PharmaSGP GmbH, Fachinformation des Arzneimittels Spalt Forte, Stand der Information: Januar 2022. SPALT FORTE. Wirkstoff: Ibuprofen. Für Erwachsene zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Regelschmerzen; Fieber. Spalt Forte soll nicht längere Zeit oder in höherer Dosierung ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat eingenommen werden. Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben! www.spalt-online.de Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing ein Schlafmittel daher nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern vor allem auch das Durchschlafen fördern. Und genau das leistet Baldriparan Stark für die Nacht.1 Bewiesene Wirksamkeit ohne Gewöhnungseffekt Seit über 65 Jahren empfehlen Experten das pflanzliche Arzneimittel Baldriparan Stark für die Nacht. Denn die Wirksamkeit des Baldrians ist wissenschaftlich in Studien belegt.2 Entscheidend dabei ist die Dosierung. Nur Schlafmittel, die ausreichend Baldrianwurzelextrakt enthalten, können bei Schlafstörungen nachweislich helfen. Baldriparan enthält extra hoch dosierten Baldrianwurzelextrakt. Betroffene kämpfen mit anhaltender Müdigkeit oder Erschöpfung und sind am Tag gereizt und unkonzentriert. Vielen sieht man es auch an: Die Haut ist fahl, tiefe Augenringe zeichnen sich ab und viele sehen dadurch vielleicht sogar älter aus als sie sind. Langfristig können Probleme beim Ein- oder beim Durchschlafen unseren Körper sogar schwächen und ihn anfälliger für Krankheiten machen. können. Im Schlaflabor zeigt sich jedoch meist: Wer morgens gerädert aufwacht, hat nachts keine erholsame Tiefschlafphase gehabt. Wer also endlich wieder erholsam schlafen möchte, sollte laut Experten auf ein Schlafmittel setzen, das den natürlichen Schlafrhythmus nicht stört, die Tiefschlafphase bewahrt und das Durchschlafen fördert. Um Schlafstörungen wirksam zu behandeln, sollte 11 Fördert nicht nur das Ein-, sondern auch das Durchschlafen1 Keine Schläfrigkeit am Folgetag Macht nicht abhängig Pflanzliches Schlafmittel * Nr.1 Schon getestet? Fragen Sie in der Apotheke gezielt nach Baldriparan Stark für die Nacht Ich kan nn besser schlafen f un nd fühle michh morgenss nichht h mehhr so gerädert. (Mona D.)) (PZN 00499175) 1 bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen 2Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research in complementary and natural classical medicine, 7(2), 7984; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147151. *Insight Health MAT 07/2022 Abbildungen Betroffenen nachempfunden, Name geändert BALDRIPARAN STARK FÜR DIE NACHT. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Zur Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen. Enthält Sucrose (Zucker). www.baldriparan.de Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing Ergreifendes Schauspiel über das Dasein in zwei Welten Die Sommer Uraufführung im Emma-Theater: Sprache als poetisches Werkzeug, grausame Politik ins Bewusstsein zu schreiben Osnabrück (whs) Gehen ist in erste Linie eine Abfolge von Schritten. Das hallt nach. Eine besondere Uraufführung beeindruckte im Emma-Theater das vielbeachtete und gerühmte Debüt Die Sommer der 1993 in München geborenen Ronya Othmann, die mit einer jesidisch-kurdisch-deutschen Geschichte die Gegenwartsliteratur bereichert, hat nun in dramatisierter Form das Bühnenlicht erblickt. Viel Applaus für ein intensives, szenisches Spiel zwischen Lesung und Kopfkino, feinfühlig inszeniert von Emel Aydogdu. Die drei berührend agierenden Spielerinnen Katharina Kessler, Laila Richter und Cansu Sîya Yıldız nehmen uns mit auf diese Suche. In verschiedenen szenischen Formen kommen wir einer erinnerten Realität näher, denn Erinnern ist nicht nur Sprache, sondern auch Bewegung, Geräusch, Musik, Geruch. UndTheater ist nicht nur Erzählung, sondern auch eine kollektive Erfahrung. An die Sommer, die Leyla bei ihren Großeltern verbringt, kann sie sich noch sehr gut erinnern an die Gerüche, Geschmäcke, Farben und Gesten. Kurdistan, so wird das Land von der Familie genannt, obwohl es auf Landkarten unter diesem Namen nicht zu finden ist. Ihre Zeit hier ist von Auseinandersetzungen innerhalb der Familie ebenso geprägt, wie von politischen Vorgängen, die den Alltag der dort lebenden Menschen stark beeinflussen. AlsTochter eines jesidischen Kurden und einer Deutschen aus dem Schwarzwald wächst Leyla zwischen verschiedenen Realitäten auf. In Deutschland scheint der Krieg in Syrien bloß Auch Regisseurin Emel Aydogdu ( knapp 300 Romanseiten in 90 Minuten Theater packen ein Kunststück!) hat sich entschieden, der szenischen Arbeit an Die Sommer eine dokumentarische Ebene hinzuzufügen. Durch die Stimmen und Erinnerungen, die Azdhar Ali, Sevi Aran, Xunav Haco und Dala Hamo (vier junge Frauen aus Bochum) in Videos mit einer Öffentlichkeit teilen, wird die autofiktionale Erzählung von Leyla und ihrer Familie ergänzt sie wird zu einem kollektiven Akt des Erinnerns. Du darfst deine Geschichte nicht vergessen, das ist deine Geschichte, Leyla das bleibt. Die nächsten Aufführungen: 9. 2. (Do.), 15. 2. (Mi.), 16. 2. (Do.), 22. 2. (Mi.), 28. 2. (Di.), 1. 3. (Mi.), jeweils 19.30 Zärtlichkeit und Wut über eine zerrissene Welt: Katharina Kessler, Laila Richter und Cansu Sîya Uhr im Emma-Theater. Karten Yıldız im Stück Die Sommer nicht nur Autorin Ronya Othmann war von der Dramatisierung auf www.theater-osnabrueck. ihres Romans beeindruckt. Fotos: Serkan Akin de, an der Theaterkasse und Telefon 0541 7600076. eine Randnotiz, in ihrer FamiKann die Verfolgung lie allerdings ist er allgegenje enden? wärtig, denn die Bedrohung Nach der voraussichtlich und Verfolgung von Kurden bahnt sich auch schon vor Be- letzten Vorstellung am 25. ginn des Genozids im Sommer März (Sa., 19 Uhr!) findet ab 2014 an. Trotz der gemeinsam ca. 21 Uhr ein Nachgespräch verbrachten Sommer scheint (Eintritt frei) statt. Eingeladen das Leben der gleichaltrigen sind die Regisseurin der Produktion, Emel Aydogdu, die Cousine ein völlig anderes. Die Autorin Ronya Othmann Wissenschaftlerin Dr. Leyla findet in ihrem Debütroman Ferman, die ein Forschungseine Sprache zwischen Poesie projekt zum Völkermord an und Dokumentarischem, die den Jesiden an der Gedenkuns an den Zusammenhängen stätte Bergen-Belsen leitet, von Politik und Privatem, von und die Aktivistin Gian AldoKrieg und Familienleben teilha- nani, die als Gründerin des ben lässt. Gewalt denkt man Hawar-Hilfswerks geflüchtete sich nicht aus Sprache als Do- Menschen im Nordirak unterkument In ihrer journalisti- stützt. Erst während der Endschen Arbeit wird die Autorin probenwoche zur Premiere Ronya Othmann nicht müde, wurde der Genozid an den JeBerührende Intensität mit Aus- und Einblicken (Bühne: Eva die grausamen Verbrechen an siden auch vom deutschen Lochner): Katharina Kessler, Laila Richter und Cansu SîyaYıldız den Jesiden immer wieder in Bundestag offiziell als solcher geben dem Text charaktervolle Identifikationsebenen. den Vordergrund zu stellen. anerkannt. Von Leyla erzählen und den Völkermord beklagen: Schauspielerin Cansu Sîya Yıldız vor einer Videoprojektion. Beseelt auf der Premierenfeier: Regisseurin Emel Aydogdu (l.), Autorin Ronya Othmann (M.) und Azdhar Ali (r.), die auf der dokumentarischen Ebene der Videos präsent ist. Foto: Werner Hülsmann OsnabrückerNachrichten Sonntag, 5. Februar 2023 AM SONNTAG DONOTS SAMANÁ Neues Album und mehr Kultur & Szene Bacardi-Feeling Ausgabe Melle/Wittlager Land 29. Jahrgang Nr. 6 SCHULMUSEUM Quartier wird gesucht Lokales Reise Anzeigen: 0541/310-501 (Geschäftskunden) 0541/310-507 (Privatkunden) 2 5. F EBRUAR LOKALES 2023 AM SONNTAG ON-Leser haben Exil zu einem neuen Spendenrekord verholfen Starke Geste von den Menschen in der Friedensstadt und Umgebung: 40 000 Euro sind die bisher größte Einzelspende für den OsnabrückerVerein Osnabrück (lin) Bei der ONWeihnachtsaktion 2022 haben die KULTUR & SZENE AM SONNTAG Zum Jubiläum! Remarque der Ball wieder da Da kommt Vorfreude auf, der Ball rollt wieder! 2023 ein besonderes Jahr für das Remarque Hotel denn vor 25 Jahren öffneten sich die Türen des Hauses. Zum Jubiläum kehrt ein Event zurück, das vielen Osnabrückern aus der Vergang 4 5. F EBRUAR KULTUR & SZENE 2023 AM SONNTAG KURZ & BÜNDIG Varieté mit Puppen Leben und Tod Bramsche In seinem Programm Heimsuchung Kabarett um Leben undTod widmet sich Kabarettist René Sydow am Freitag, 10. Februar, 20 Uhr im Universum Bramsche unter anderem dem Pflegenotstand. Eintritt: 2 KULTUR & SZENE AM SONNTAG 5. FEBRUAR 2023 5 TV: Tod auf dem Pilgerweg (ON) Ein polnischer Staatsbürger wird tot in einer Kiesgrube aufgefunden nur 500 Meter entfernt von dem Teil des Jakobswegs, der von Polen kommend durch Brandenburg führt. Vincent Ross (André Kaczmarczyk, Foto l.) bekommt mi 6 5. F EBRUAR MELLE / WITTLAGER LAND 2023 AM SONNTAG Techniksammlung: Als Bilder mit Ton noch ganz neu waren Museumstag am 5. Februar: Drei SchwagstorferAusstellungshäuser laden wieder ein Von Rainer Westendorf Maulwurf Grabowski kommt nach Melle Melle (ON) Eine spannende Geschichte für Mau AM SONNTAG TIERSCHUTZ MELLE MELLE / WITTLAGER LAND 5. FEBRUAR 2023 Engagement über den Tod hinaus Angehörige von verstorbener Kindergarten-Leiterin baten um Spenden für Märchenstube Junghund sucht Menschen Melle (ON) DasTierheim Melle sucht Menschen, die den jungen Balou bei sich aufnehmen wo 8 5. F EBRUAR LOKALES 2023 Abschlusskonzerte von Jugend musiziert Osnabrück (ON) Die Abschlusskonzerte des Regionalwettbewerbs Jugend musiziert finden am 17. und am 19. Februar jeweils in der Angelaschule (Bramstraße 41a) statt. Am Freitag, 17. Februar, präsentieren sich die jungen Preisträger SPORT Amateurfußball: Hettwer übernimmt in Hollage / Bersenbrück ab Sommer mit neuem Trainer Von Christian Hesse Osnabrück (ON) Während Oberligist TuS Bersenbrück am vergangenen Wochenende wieder in die Pflichtspielserie gestartet ist, stecken die restlichen Amateurfußballclubs der Osnabrücker Reg Samaná ist ein echter karibischer Traum Dominikanische Republik: Abseits des Massentourismus bietet die Halbinsel im Nordosten wilde Natur KLUTE-Reisen GmbH & Co.KG Berghoffstraße 32, 49090 Osnabrück Telefon: 0541-6853440 www.klute-reisen.de Samaná (dpa/tmn) Langsam und gleichmütig trottet Pedro LOKALES AM SONNTAG 5. FEBRUAR 2023 Medizin ANZEIGE Was bei Schlafstörungen wirklich hilft So starten Sie morgens wieder erholt in den Tag Arthrose (Gelenkverschleiß) ist für viele Betroffene äußerst schmerzhaft. Schmerzen bekämpfen doppelt so schnell Mehr als die Hälfte der Deutschen hat 12 5. F EBRUAR MAGAZIN 2023 AM SONNTAG Klobige Kiste oder klasse Kasten: Hat der Desktop-PC Zukunft? Notebooks sind als Rechner äußerst beliebt, auch und gerade im privaten Bereich Desktop-PCs scheinen kaum noch gefragt zu sein Hamburg/München (dpa/tmn) Geht es um die Anschaffung eines neuen LOKALES AM SONNTAG ONO 5. FEBRUAR 2023 Schulmuseum sucht dringend ein neues Quartier Besucher strömen und der Abriss des Altstandorts rückt näher: Betreiberverein bietet jetzt laufend Führungen an Nächster Termin am 14. Februar Osnabrück (lin) Noch keine Umzugs-Nachrichten vom Osnabrücker Schu AUTO & VERKEHR 5. FEBRUAR 2023 AM SONNTAG GSe-Offensive bei Opel Rüsselsheimer leisten sich ein neues Sportabzeichen Unter Strom: Der Lectric Leopard surrt auf der Straße mit maximal 90 km/h. Foto: Teymur Madjderey/dpa-tmn Kleiner Freund mit großer Vielfalt 50 Jahre Renault R5: Millionen nor MAGAZIN AM SONNTAG 5. FEBRUAR 2023 Schwarz, rot, bunt und lang: Eine gepfefferte Gewürzkunde Kein Gewürz ist in Deutschland beliebter als Pfeffer. Er gehört auf jedes Steak, in Suppen und darf selbst in der Bäckerei nicht fehlen Berlin (dpa/tmn) Die Liste der Pfeffersorten ist länger, als man LOKALES / STELLENMARKT 5. FEBRUAR 2023 AM SONNTAG Wie oft muss man die Heizkörper entlüften? Gluckert das Wasser im Heizkörper oder wird er nur teilweise warm? Dann kann es nötig sein, zu entlüften Köln (dpa/tmn) Luft im Heizkörper kostet wertvolle Wärme. Laut Tüv Thüringen können dadurch die DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Gewisse Nachrichten schmecken Ihnen nicht. Dabei enthalten sie so manche Hinweise, die nützlich sind. Stier 21.4.-20.5. Sie lassen sich von unwichtigen Dingen ablenken, weil Sie eine Angelegenheit für nicht sonderlich relevant halten. Zwillinge 21.5.-21.6. Das 5. FEBRUAR 2023 Literarische Mittagspause Osnabrück (ON) Peter Wortmann liest am Dienstag, 14. Februar, um 12.30 Uhr in der Reihe Literarische Mittagspause in der Stadtbibliothek aus dem Buch Übers Eis von Peter Kurzeck. Übers Eis ist der erste Band von Peter Kurzecks autobiographisch-poetischer C