LOKALES AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 11 Rugby für Kinder in den Osterferien Osnabrück (ON) In den Osterferien findet im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße am 30. März, um 11 Uhr, ein Rugbytraining für Kinder ab acht Jahren statt. Eine Trainerin von Ballsport e. V. spielt mit den Kindern dieses coole Teamspiel, bei dem es um Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Koordination geht. Die Teilnahme ist kostenlos. Informationen und Anmeldung im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße unter Tel. 0541 323-7530 oder per E-Mail an gz-lerchenstr.@ Foto: Colourbox osnabrueck.de. Zum Frühlingsanfang aufs Fahrrad Kurse der Volkshochschule Osnabrücker Land bereiten auf die Radsaison vor Quakenbrück (ON) Der Frühling naht. Schon bald herrschen wieder milde Temperaturen, Sonnenschein und farbenkräftige Blüten im Osnabrücker Land vor Zeit, um das Fahrrad aus dem Winterschlaf zu wecken und auf zwei Rädern die Region zu erkunden. Die Kurse der Volkshochschule Osnabrücker Land (vhs) bereiten auf die Frühlingssaison mit dem Fahrrad oder dem E-Bike vor. Wie das eigene Rad verkehrssicher gemacht wird, vermittelt der Workshop Frühlingsfit aufs Fahrrad am Samstag, den 25. März in Quakenbrück (Kursnummer: 231-180802). Nach theoretischen Erläuterungen werden die Teilnehmer direkt praktisch angeleitet, das Rad für kleine und große Fahrradtouren selbst startklar zu machen. Tipps und Tricks zur richtigen Pflege, der nötigen Wartung und eigenen kleinen Reparaturen zur Instandhaltung erhalten Interessierte am Montag, den 3. April, in Osnabrück (Kursnummer: 231-600807). Für mehr Spaß und Sicherheit beim Fahren mit dem EBike bietet das E-Bike-Sicherheitstraining am Samstag, den 25. März in Bramsche (Kursnummer: 231-080815) und am Samstag, den 1. April in Osnabrück (Kursnummer: 231600806) verschiedene Übungen zur sicheren Beherrschung des Rades an. Anmeldungen für die Kurse können zum Beispiel online auf vhs-osland.de erfolgen. Bitte jeweils die Kursnummer als Suchbegriff eingeben. Bahnhof:Velo-Kehraus vor Start von Radstation Osnabrück (ON/lin) Am bzw. vor dem Osnabrücker Hauptbahnhof geht es mit großen Schritten auf den Start des neuen Fahrradparkhauses zu. Bevor am 1. April in Deutschlands zurzeit zweitgrößter Radstation genau 2306 neue Stellmöglichkeiten fürVelos ans Netz gehen, läuft seit derVorwoche ein Großreinemachen, bei dem die in der Abstellanlage auf dem Bahnhofsvorplatz geparkten Räder entfernt und die Flächen gesäubert werden. Nach den Angaben der Stadt werden die Räder in vier Abschnitten nach und nach entfernt, von der letzten Teilfläche am 22. März. Ende der Vorwoche waren die meisten Flächen bereits frei (Foto). Abgeräumte Räder können im März an mehreren festgelegten Terminen im Erdgeschoss des Parkhauses Bahnhofsgarage abgeholt werden, ab 1. April in der der neuen Radstation im Tiefgeschoss der Bahnhofsgarage. Diesen Monat sind noch folgendeTermine vorgesehen: 23. März (Do., 15.30 bis 18 Uhr), 27. März (Mo., 15.30 bis 18 Uhr), 29. März (Mi., 15.30 bis 18 Uhr), 31. März (Fr., 11.30 Uhr bis 14 Uhr). Die Rückgabe erfolgt nur gegen Vorlage des Personalausweises und eines weite- ren Nachweises (etwa passender Fahrradschlüssel oder der Rahmennummer). Am Bahnhof und an der Stellfläche weisen Schilder auf die Aktion hin. Infos zur der Aktion können über www.osnabrueck.de/wo-istmein-rad abgerufen werden. Auf der Fläche der Abstellanlage entsteht ein Fahrradboulevard, der direkt zur Radstation führt. Kurzparker dürfen Räder auch künftig auf dem Vorplatz abstellen: Wie Silke Brickwedde vom Presseamt der Stadt auf Nachfrage erklärte, bleiben einige Abstellplätze an Metallbügeln erhalten, aber natürlich deutlich weniger als bisher. Ein Fahrradparkverbot werde es nicht geben. Im neuen Fahrradparkhaus kostet ein Stellplatz 90 Cent am Tag, 9 Euro im Monat und 90 Euro pro Jahr (zusätzlich gibt es abgeschlossene Bereiche). Öffnungszeiten sind montags bis freitags von 5 bis 23 Uhr sowie samstags und sonntags von 7 bis 23 Uhr. Zur Ausstattung gehören eine Fahrradwerkstatt, eine vollautomatisierte Fahrradwaschanlage, Schließfächer, Ladestationen für E-Bikes/Lastenräder und Mietfahrräder Infos: www.radFoto: Jens Lintel station-osnabrueck.de. Sonntag ist Fietsenbörse am Weidencarrée Mit den VHS-Kursen geht es gut vorbereitet in die Fahrrad-Saison. WIR FEIERN DEN SAISONSTART 2023 Foto: Thomas Limberg Osnabrück (ON) Am heutigen Sonntag (19. März, 1015 Uhr) findet am Weidencarrée auf der Weidenstraße 20 eine Fietsenbörse statt. Ein Team von Fahrradexperten steht mit Rad und Tat zur Seite. Fragen rund ums Rad werden beantwortet. Probefahrten und professionelle Ein- EN AN D N SAKTIO EN TAG SAMS NET F GEÖF VON 7 10 1 UHR 30 sparen! ABUS BORDO XPLUSTM 6000K/90 BLACK SH VOM 17.03. 01.04.2023 Yamaha PW-ST Antrieb SHIMANO Deore 11-Gang Schaltung Hydraulische SHIMANO Scheibenbremsen Akku: 630 Wh Faltschloss mit Schlüssel guter Diebstahlschutz Security Level 10 ORBEA VIBE MID H30 EQ HAIBIKE TREKKING 7 400 sparen! PEGASUS PREMIO EVO 5R BELT schätzung sind zu bekommen. Wer ein Fahrrad verkaufen will, kann es morgens zwischen 8.30 und 11 Uhr zur Börse bringen und abends seinen Erlös abholen. Weitere Infos zum Ablauf der Annahme, zu Gebühren und Händlervorteilen unter www.fietsenboerse.de. UVP 99,95 € jetzt 69 € Mahle Antrieb X35 Plus Magura MT30 Hydraulikbremsen SHIMANO Deore 10-fach Schaltung erhältlich als Damen- und Herrenrad 200 sparen! sportlich-dynamischer Bosch PERFORMANCE Line Antrieb SHIMANO Nexus 5-Gang E-Bike-Nabe mit Rücktritt und Riemenantrieb hydraulische SHIMANO Scheibenbremsen Akku: 500 Wh NUTZEN SIE UNSERE LEASING-KOMPETENZ! 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März 2023 UNTERSCHIEDE ALTE FOTOS Applaus für Öl der Erde Werners Cocktail Kopenhagen und Malmö Reise Museum zeigt Einkaufswelt Lokales 0541/310-501 (Geschäftskunden) 0541/310-507 (Privatkunden) anzeigen@osnabruecker-nachrichten.de Redaktion: 054 2 19. M ÄRZ LOKALES 2023 Gartlage wird in ganz neues Licht gerückt KURZ & BÜNDIG Führung zum Frieden Osnabrück Aufgrund des Jubiläums zu 375 Jahre Westfälischer Frieden bieten Die Nachtwächter seit diesem Wochenende eine zusätzliche öffentliche Rathaus und Altstadt- Tour an. Diese startet um KULTUR & SZENE AM SONNTAG Kein X für ein U Der Name war mit schon öfter mal aufgefallen. Sascha Maria Icks das hat Sound. Neugierig macht auch ihre leuchtende Präsenz auf der Bühne. Eine vielstimmige, lachende und mitfühlende Sprecherin, das hatte ich mal irgendwo über sie gelesen. Genauso begeg 4 19. M ÄRZ KULTUR & SZENE 2023 AM SONNTAG Wenn menschlicher Größenwahn zum Desaster führt Titanic das Musical im TheaterDomhof: Event der großen Emotionen Leinen los! Historisches Erleben und mediterranes Drumherum Von Werner Hülsmann Osnabrück (ON) Leinen los! Glamourös, voller Vorfreude KULTUR & SZENE AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 5 TV: Gefühlskälte & Verführung (ON) Tieftraurig! Gefühlskälte und Sadismus prallen im bestens gelungenen Polizeiruf 110: Ronny (ARD, So., 19. 3., 20.15 Uhr) aufeinander. Der zehnjährige Ronny verschwindet nach seiner Geburtstagsfeier auf dem Weg von seine Anzeigen-Sonderseite Hunteburger Gartentag am 26. März 2023 Kiebitzmarkt Brune mit buntem Aktionstag Buntes Programm für die ganze Familie rund um das Thema Garten / An 26 Ständen gibt es viel zu entdecken Der Hunteburger Gartentag ist zurück: Nach drei Jahren coronabedingter Pause wird das Geländ SPORT AM SONNTAG Heimspiel für Bissendorf Bissendorf (ON) Drei Wochen nach dem letzten Punktspiel empfängt Handball-Oberligist TV Bissendorf-Holte am heutigen Sonntag (17 Uhr) den TSV Burgdorf III zum Heimspiel. Auf dem Papier ist der sechstplatzierte TVBH gegen den abstiegsgefährdeten TSV in der 8 19. M ÄRZ MELLE / WITTLAGER LAND 2023 AM SONNTAG Frühlingserwachen mit Riesenspaß TIERSCHUTZ MELLE Langes Einkaufswochenende in Melle Spielstationen und volles Programm Für unsere Geflügel-/ Legefarmen im Raum Bohmte suchen wir MITARBEITER in Vollzeit und Teilzeit (m/w/d) für die Bereic Gartenim Garten Frühjahr Foto: stock.adobe.com Anzeigen-Sonderseite Die schönen Osterboten So wirken Narzissen im Garten intensiver RASENMÄHERINSPEKTION: AKTION Müllheim/Wuppertal (dpa/tmn) Wenn der Rest des Gartens so langsam anfängt, sich zu recken und zu strecken, sind die Narzissen längs 10 19. M ÄRZ AUTO & VERKEHR 2023 AM SONNTAG Drei Baureihen ab Herbst Neue Mini-Familie fährt vor: Generationswechsel R wie Röhr: Autos des Herstellers aus dem Odenwald trugen eine Kühlerskulptur als Markenzeichen. Fotos: Thomas Geiger/dpa-tmn Die Oldies aus dem Odenwald Nicht nur Rüsselshe LOKALES AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 11 Rugby für Kinder in den Osterferien Osnabrück (ON) In den Osterferien findet im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße am 30. März, um 11 Uhr, ein Rugbytraining für Kinder ab acht Jahren statt. Eine Trainerin von Ballsport e. V. spielt mit den Kindern dieses cool Kopenhagen und Malmö: So nah und doch so anders Das mondäne Kopenhagen und das bodenständige Malmö: Die beiden Städte könnten unterschiedlicher kaum sein Es lohnt sich, beide zu besuchen Kopenhagen (dpa/tmn) Glamour oder Feinrippunterhemd? Marmor oder Kopfsteinpflaster? Smørrebrød oder Köttbulla Spannende Unterkünfte an den deutschen Jakobswegen KLUTE-Reisen GmbH & Co.KG Berghoffstraße 32, 49090 Osnabrück Telefon: 0541-6853440 www.klute-reisen.de 23.4.-30.4.23 Urlaub auf Juist Hotel Atlantic HP 1.190,- € 28.4.-30.4.23 Leipziger Buchmesse Seaside Parkhotel TP 370,- € 30.4.-7.5.23 Frühling 14 19. M ÄRZ KULTUR & SZENE 2023 AM SONNTAG Energievolle Verbindung von Privatem und Politik Ella Hicksons Öl der Erde im Theater am Domhof: Geschichte des schwarzen Goldes spiegelt überlebensgroß Mutter-Tochter-Verhältnis Von Werner Hülsmann Osnabrück (ON) Was für eine Bühne! Was für ein Soun ONO+ONN+ONC SONNTAG, SONNTAG, 20. 19. JUNI 2021 SONNTAG, 20.MÄRZ JUNI DAS GESUNDHEITSMAGAZIN GESUNDHEITSMAGAZINDER DER OSNABRÜCKER OSNABRÜCKER NACHRICHTEN Bei PMDS sind die Tage vor den Tagen düster Hinter der Abkürzung verbirgt sich das Prämenstruelle Dysphorische Syndrom, das das psychische Woh 2 Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE Sind Vitamin-D-Präparate sinnvoll? Weit verbreitetes Problem Wenn die Sonne nicht ausreicht, wollen manche Menschen mit Tabletten nachhelfen Berlin (dpa/tmn) Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Nährstoffen: Denn durch die UV-B-Strahlung der Sonne kann Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE 3 Scharlach, Windpocken, Masern oder doch etwas anderes? Viele klassische Kinderkrankheiten gehen mit Pusteln, roten Flecken oder Quaddeln einher Von Sabine Meuter Berlin/Düsseldorf (dpa/tmn) Hat die kleine Tochter oder der kleine Sohn einen Hautausschlag, steckt 4 ANZEIGEN-SONDERSEITE Gesundheit So genießen Sie Musik trotz Hörschwäche Mit einem Hörgerät ist der volle Musikgenuss nicht sofort wieder da es braucht Geduld und vor allem die richtige Einstellung Mainz (dpa/tmn) Das Radio begleitet durch den Tag, der nächste Opernbesuch steht schon im Kalend Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE 5 Habe ich ein erblich bedingtes Krebsrisiko? Ein Test kann Genmutationen aufspüren, die das Krebsrisiko erhöhen was Sie darüber wissen sollten Von Ricarda Piepenhagen Dresden (dpa/tmn) Welcher Faktor entscheidet, ob sich im Körper ein bösartiger Tumor bildet - o 6 Gesundheit ANZEIGEN-SONDERSEITE Skin Picking betrifft Haut und Psyche Ein Pickel, eine Kruste, ein Mückenstich unmöglich, die Finger davon zu lassen Verlangen, die Haut zu bearbeiten, kann zum Zwang werden Von Katja Sponholz Günzburg/Leipzig (dpa/tmn) Wenn in der Pubertät Pickel und Mitess LOKALES AM SONNTAG 19. MÄRZ 2023 Gesundheit ANZEIGE Kühlendes Cannabis CBD Gel NERVT IHR RÜCKEN AUCH? Wenn der Rücken nervt, sind oft die Nerven schuld! Essenzielle Nährstoffe können wertvolle Unterstützung leisten. Der Restaxil UMP B-Komplex (Apotheke) vereint eine Vielzahl wichtiger Nährsto MAGAZIN / STELLENMARKT 19. MÄRZ 2023 AM SONNTAG Smartphone-Knigge: Nur kurz eine Nachricht tippen? Wann darf und wie oft sollte man das private Handy am Arpeitsplatz eigentlich nutzen? Das sagen Fachleute Frankfurt (dpa/tmn) Schnell noch eine Nachricht schreiben, E-Mails checken oder nachschaue DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Für Ihren in dieser Woche geplanten Besuch empfiehlt es sich, ein ganz besonderes Geschenk zu besorgen. STELLENMARKT / FLOHMARKT AM SONNTAG Stier 21.4.-20.5. Sie könnten leicht etwas falsch interpretieren, weil Sie lediglich einige Gesprächsfetzen mitbekomm 19. MÄRZ 2023 Didgeridoo-Spielworkshop am 1. April Osnabrück (ON) Im Klangzentrum Osnabrück (Bramscher Straße 34 a, Hinterhaus) findet am Samstag, 1. April, in Zusammenarbeit mit der städtischen Musik- und Kunstschule von 10 bis 13 Uhr ein Didgeridoo-Spielworkshop statt. Grundton, Stimmeneinsatz,