Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

OPLEV show, man kan sidde og nyde, siger Regitze. Under festivalen kommer nogle af verdens allerbedste orientalske dansere til Glostrup, hvor de dels stiller op i nogle af de syv konkurrencekategorier, men også lærer fra sig på nogle af weekendens i alt 17 workshops. Derudover deltager de i det store Oriental Gallashow på åbningsdagen og det afsluttende Taste of the Orient Show. Danish Open Bellydance byder altså på en helt unik mulighed for at se nogle af verdens bedste på deres felt folde sig ud i både store og hyggelige rammer. Derudover giver spændvidden i de forskellige kategorier et godt billede af, hvor alsidig mavedans og orientalsk dans egentlig er. Fra solo-optrædener, hvor danseren improviserer i tæt samspil med en tabla-spiller hen over nøje planlagte koreografier til søndagens store gruppekategori, hvor folklore-delen og de festlige kostumer virkelig kommer til sin ret. Samtidig kan man selv hen over weekenden selv prøve kræfter med dansen på de forskellige workshops, besøge bazarområdet, der byder på en imponerende pallette af kostumer, smykker, make-up - og hvad der ellers hører sig til inden for mavedans. Mavedans er for alle Med omkring 3000 aktive er mavedansen en nichesport i Danmark, men Regitze og Heidi Mary opfordrer til, at man kaster sig ud i det, hvis lysten er der. Den betyder langt mere end både alder og fysik, fortæller de: - Vi har begge gået til alt muligt andet. Jeg gik til showdance, men blev ret hurtigt træt alder og niveau. Det handler heller ikke om, hvordan du ser ud eller hvilket tøj, du har på. Her er det løsthængende tøj og et tørklæde omkring livet - så er man i gang, siger Regitze og fortsætter: - Ved nogle danseformer, bliver det for hårdt, når du når en bestemt alder. Men inden for orientalsk dans er der mere give and take. Der udvikler dansen sig med din personlighed og alder. Der er selvfølgelig noget teknik, der bliver svært, når du når en vis alder. Til gengæld kan du gøre noget andet og får meget mere at give i forhold til udtryk og erfaring. Det ser man meget i vores Grand Diva-kategori for dansere over 40 år. Der er nogle, der virkelig bare kan gå ind og tage scenen bare ved at stå der. Det fortæller jo noet om, at man aldrig bliver færdig med at udvikle sig inden for mavedans. Regitze Rugholm som Noura i flot kostume. Pr-foto af det. Det, der har fanget mig her, er, at der er en så venlig atmosfære. Uanset om du har danset i 20 år eller et halvt år, så er der et fællesskab. Alle kan danse sammen uanset Danish Open Bellydance Danish Open Bellydance finder sted den 11.-13. november i Glostrup Hallen. Der er konkurrencer i syv kategorier samt gallashow på åbningsdag og afsluttende Taste of the Orient-show. Festivalen byder på 17 workshops med 11 undervisere fra syv forskellige lande. To workshops er gratis at deltage i. Desuden bazar-område med kostumer, smykker og meget mere. Læs mere på www.danishopenbellydance.dk Billetter på www.billet.dk. GLOSTRUP God stemning backstage under en af de tidligere festivaler. Pr-foto 15 Heidi Mary supplerer: - Vi møder stadig fordommene. Når vi inviterer folk på gratis workshop, så kigger folk ned ad sig selv og siger; hvis jeg først begynder at ryste, så blævrer det hele i 10 minutter. Det kan godt være - men det må det gerne! Man kan ryste med hofterne og rulle med maven, uanset om man har en bmi, der er højere eller lavere end gennemsnittet, fastslår hun. - Alle uanset alder kan alle være med. Jeg har selv gigt og er hypermobil og kan ikke deltage i særlig mange sportsgrene. Men jeg kan godt danse mavedans, fordi jeg kan regulere det, så jeg ikke kommer i yderbevægelser. Jeg laver ikke hop og løb, men bruger mere bløde bevægelser, der styrker min muskulatur, men ikke belaster leddene. Så der er virkelig mange superfede ting ved mavedans, siger Heidi Mary. Det kan man altså også selv få at se, hvis man lægger vejen forbi Glostrup Hallen den 11.-13. november, hvor eminente dansere fra 23 forskellige lande er klar til at vise deres kunnen. Mad og MARKED Mennesker og SAMFUND Mad og MARKED OPLEV Sjælland 174. UDGAVE Teater og MUSIK 28. OKTOBER 2022 Sport og VELVÆRE MAVEDANS FRA ØVERSTE HYLDE sn.dk/oplev 2 OPLEV Hurra for de gode idéer Der er al mulig grund til at hylde de initiativrige og folk med gode idéer. Man ser dem i erhvervslivet, hvor effekten af et nyt tiltag ofte kan måles i kroner og øre - eller på mere tilfredse kollegaer, kunder og samarbejdspartnere. Men også i kultur- og fritidsliv 4 OPLEV Frank White & Christian Frank er på plakaten under Køge Blues Festival. Foto: Christian Frank Der er igen lagt op til en stemningsfuld festival med flere orkestre på scenen. Her er det et billede fra en tidligere udgave af Køge Blues Festival. Foto: Sven Levandowsky BLUES FESTIVAL VEND OPLEV 5 Erfarne Rasmus Hedebo og hans trio er også klar til at give gæsterne en oplevelse på Køge Blues Festival 2022. Foto: Kimmie Winter BackBone Blues er et af de spændende navne, man kan høre i Teaterbygningen. Foto: Sven Levandowsky home blues. Tilsæt en kop sump-pop, en spiseskefuld hillbi 6 OPLEV To nye krabbe-arter fundet i Roskilde Fjord Rundt omOPLEV KULTUREN MERE Af Maria Kristina Holst Palner, havbiolog og naturformidler i Nationalpark Skjoldungernes Land og Roskilde Oplevelseshavn Roskilde fjord er et af de mest artsrige fjordsystemer i Danmark. Her lever både ferskvandsarte 8 OPLEV På syltekursus med Syltedronningen Gamle håndværk har fået en ny renæssance, og i Allerød brænder Syltedronningen, Helena Grayston, for at reintroducere os til det gamle håndværk at sylte. Vi har været på syltekursus med Syltedronningen. Af Gitte Schwartz, Allerød Nyt Op til jul sylter j OPLEV 9 På Helene Graystons syltekurser er der god ping-pong med teori og praktiske øvelser. Foto: Kenn Thomsen men vi er begge en erfaring rigere, så vi i hvert fald ved, hvordan den kommer til at være lige i skabet, når vi derhjemme helt sikkert skal forsøge os igen. Snotklat Næste opskrift v 10 OPLEV Rundt om æblet Af Jesper Kappel, OPLEV Nu er årets høst af danske æbler næsten i hus. Butikkerne bugner af nye danske æbler, og det gør dit eget forråd måske også. Æbler er en vigtig del af vores mad de kommende måneder. Nogle serverer halve æbler juleaften med en klat ribsgele. Der bliv OPLEV 11 Sådan opbevarer og passer du æbler Nu er langt de fleste æbler i hus. Hvordan sørger du så for, at de kan holde sig i løbet af vinteren. Her er et par gode råd. koldt i rummet med æblerne, så læg et tæppe over Opbevar æblerne, koldt, fugtigt og i kasser. Læg æblerne så de ikke rør ve 12 OPLEV Dyrehøj Vingårds ni priser ved Piwi Wine Award International er en vigtig anerkendelse af dansk vinproduktion, mener vinbonde Betina Newberry. Foto: Per Christensen undt om om Rundt KULTUREN ULTUREN Bakkens Oscar uddelt for 50. gang Klampenborg: Bakkens Oscar gik i år til den socialdemo OPLEV 13 Fiskeweekend i Odsherred Rørvig: Et nyt koncept ser dagens lys i Odsherred; nemlig en fiskeweekend - den 4. - 6. november - hvor du kan få masser af ny viden og hygge sammen med ligesindede. På basen i Rørvig kører programmet fredag, lørdag og søndag, hvor du møder op og får masser af ins 14 OPLEV Velkommen til MAVEDANS i verdensklasse Verdens bedste mavedansere kommer til Glostrup i midten af november, hvor de dyster i Danish Open Bellydance. Det er 11. gang, at den internationale festival, der har vundet ry som en af verdens bedste, finder sted. Af Lars Jørgensen, OPLEV En af OPLEV show, man kan sidde og nyde, siger Regitze. Under festivalen kommer nogle af verdens allerbedste orientalske dansere til Glostrup, hvor de dels stiller op i nogle af de syv konkurrencekategorier, men også lærer fra sig på nogle af weekendens i alt 17 workshops. Derudover deltager de i det stor 16 OPLEV Jesper Larsen er ved at lave et fugleskræmsel, der skal bidrage til den uhyggelige stemning til Halloween. Foto: Kenn Thomsen Adventure Park skaber action-afbræk og eventyrlige events I Adventure Park er der aktiviteter for enhver smag og til enhver lejlighed. Størst er skydespillene, og Til både paintball- og hardballevents bliver der lavet forskellige missioner, man skal løse for at vinde. Foto: Jesper Larsen pelvis rollespil, paintball og hardball, man kan komme med på. Cirka halvdelen af stedets aktiviteter er såkaldt pay and play, hvor man booker en oplevelse, dukker op og har 18 OPLEV Teater og OPLEV MUSIK 29. oktober kl. 13 4100 Ringsted I fælleskab har Lille MUKO og Lyngby-Taarbæk Symfoniorkester besluttet af markere 125 året for Johannes Brahms død ved at opføre et af hans mest elskede værker. Køb billet på: www.billetto.dk Roskilde Domkirke, Domkirkepladsen 3, OPLEV 19 29. OKTOBER - 11. NOVEMBER 2022 Arrangementerne i kalenderen er udvalgt af OPLEV Sjælland Natur og og op. Forestilling med skønne dukker og et nykomponeret musikalsk lydbillede. Læs mere og køb billet på: www.sjællandsteater. dk Teatret Fair Play, Borchsvej 3, 4300 Holbæk FRISK LUFT 30