LOKALES AM SONNTAG Muskelkrämpfe? Gesundheit Wie Krämpfe mit den Nerven zusammenhängen und wie ein neuer Magnesium-Komplex hier unterstützen kann Plötzliche Krämpfe oder zuckende Muskeln: Diese unangenehmen Erscheinungen können mit einer Fehlfunktion von Muskeln und Nervensystem zusammenhängen. Der Nr. 1* Nervenspezialist Restaxil hat mit dem neuen Restaxil Magnesium eine spezielle Ergänzung für das Nervensystem entwickelt. Krämpfe sind nicht nur belastend, sondern können auch auf ein Ungleichgewicht im Körper hinweisen etwa einen Magnesiummangel. Das essenzielle Mineral spielt eine Schlüsselrolle: Es hält die Muskeln in Bewegung und sorgt dafür, dass das Nervensystem präzise Signale an die Muskeln sendet. Gerät der Mineralstoffhaushalt oder das Neurotransmitter-Gleichgewicht ins Wanken, feuern Nerven unkontrolliert. Das kann Muskelkrämpfe oder Zuckungen auslösen. Entspannt bleiben mit Restaxil Magnesium Der Nr. 1* Nervenspezialist Restaxil hat einen speziellen Magnesium-Komplex entwickelt. Restaxil Magnesium trägt zu einer normalen Funktion der Muskulatur und des Nervensystems bei. So kann es bei Krämpfen und zuckenden Muskeln unterstützen.** Eine Kapsel Restaxil Magnesium enthält 300 mg elementares Magnesium aus drei hochwertigen Magnesiumformen. Magnesium- bisglycinat hat eine sehr gute Vor-Ort-Apotheke es noch nicht Bioverfügbarkeit. auf Lager haben, kann sie es soGlycin hat eine befort über den Großhandel ber ruhigende Wirkung e d in eke stellen. Es ist dann in wenigen auf das Nervensystem. Stunden abholbereit. A po t h Trimagnesiumdicitrat Selbstverständlich ist Restaxil Magnesium fördert durch seinen Citratanteil eine effiziente auch online erhältlich. Aufnahme und ist besonders verträglich für empFür Ihre Apotheke: findliche Mägen. Ergänzend Restaxil Magnesium reguliert Magnesiumoxid (PZN 19549220) www.restaxil.de die Neurotransmitter, die zur Entspannung der Muskeln beitragen. Wir empfehlen Restaxil Magnesium als tägliche Ergänzung und Unterstützung. Restaxil Magnesium ist ganz neu auf dem Markt. Sollte Ihre NEU *OTC Arzneimittel bei Nervenschmerzen zur oralen Einnahme, Absatz nach Packungen, Insight Health MAT 10/2024 **Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, der Muskeln, des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Abbildung Betroffenen nachempfunden Schluss mit Blähbauch! Stress, wenig Beweg ung oder eine ballaststoffarme Ernährung führen häufig zu einer reduzierten Darmaktivität. Der Transport der Nahrung durch den Darm dauert dann deutlich länger und die Verdauung gerät ins Stocken unregelmäßiger Stuhlgang oder sogar Verstopfung sind die Folge. Noch dazu tritt häufig ein unangenehmer Blähbauch auf. Darmpassage erleichtern, gesunden Darm erhalten Forscher haben jetzt ein Produkt entwickelt, das den Darm in seiner natürlichen Funktion unterstützt (Kijimea Regularis PLUS, Apotheke). Es enthält Methylcellulose und Psyllium, welches hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten1. Denn es quillt im Darm auf und dehnt die Darmmuskulatur so sanft. Dadurch erhält sie den Impuls, sich wieder zu bewegen. So kommt der Darm aus eigener Kraft in Schwung und die Verstopfung löst sich 2 planbar und zuverlässig. In der Folge können auch die Gase im Darm reduziert werden, wodurch der Blähbauch zurückgeht. Außerdem enthält Kijimea Regularis PLUS über 300 Millionen Bakterien pro Portion ein zusätzliches Plus für Ihren Darm. Auf dem Casper-Gerd-Ring geht es bald schon wieder rund. Hermes in der Buggy1600 Klasse. Unter anderem finden hier Wertungsläufe in Litauen oder Portugal statt. Den Auftakt stellt der MC Seelow in Brandenburg am 17. und 18. Mai. Auf nationaler Ebene startet die Saison zur nordwestdeutschen Meisterschaft am 19.4. in Hoge Hexel(Niederlande), sowie am 27. 4. in Itterbeck (Grafschaft Bentheim) mit dem ersten Wertungslauf zur DRCV Meisterschaft. Alina und Lukas Specken waren hier bereits im vergangenen Jahr über die gesamte Saison aktiv. Alina Specken wird versuchen, ihren Meistertitel aus demVorjahr zu verteidigen. Bruder Lukas, möchte sein gutes Ergebnis aus der Vorsaison (Platz 4) bei den Spezialcross bis 1600ccm verbessern und um den Titel mitfahren. Auch Gerd Robben wird wieder national mit einem Ganz einfach zum neuen Darmgefühl Kijimea Regularis PLUS lässt sich kinderleicht in den Alltag integrieren: ein- bis dreimal täglich einen Löffel des einzigartigen Granulats in ein Glas Wasser einrühren und trinken.3 Der Darm wird wie durch ein sanftes Training von innen heraus zur Bewegung animiert und der Bauch fühlt sich daraufhin angenehm leicht an. Es wirkt dabei rein physikalisch und führt selbst bei langfristiger Einnahme zu keinem Gewöhnungseffekt. Auch Neben- und Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Für Ihre Apotheke: Kijimea Regularis PLUS (PZN 18598802) www.kijimea.de Die Angabe Hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten bezieht sich auf einen dreimaligen Verzehr pro Tag. 2Das enthaltene Psyllium hilft, die Darmpassage zu erleichtern und einen gesunden Darm zu erhalten. Abbildung Betroffenen nachempfunden. 1, 3 MSC Rütenbrock vor Saisonstart 57. internationales Rennen zu Pfingsten Neu ins Rahmenprogramm aufgenommen werden in diesem Jahr die sogenannten Minibuggys, wo Kinder bereits im Alter von 6-10 Jahren teilnehmen dürfen. Diese Klasse gibt es in den Niederlanden bereits seit einigen Jahren und nun erfreulicherweise auch bei uns, erläutert Fischer. Die Fahrer und Teams arbeiten indes mit Hochdruck an ihren Boliden. Auch in 2025 werden wieder knapp 30 Fahrzeuge unter der Flagge des MSC in verschiedenen Meisterschaften an den Start gehen. Einige darunter mit neuen Projekten. Auch über die Grenzen hinaus. So werden Bernd Stubbe und Chris Hermes in der AutocrossEuropameisterschaft der FIA ihr Können unter Beweis stellen. Beide mit neuen Fahrzeugen. Rekord-Europameister Stubbe in der Kategorie Superbuggy, ANZEIGE Tipp aus der Forschung: So kommt der Darm in Schwung Motorsport auf Top-Niveau Haren (eb) Der Motorsportclub Rütenbrock steht in den Startlöchern zur neuen Saison 2025. Traditionell findet am Pfingstwochenende das 57. internationale Autocross-Rennen auf dem Casper-GerdRing statt. In diesem Jahr als Wertungslauf zur deutschen Meisterschaft des DRCV (Deutscher Rallye Cross Verband). Wir erwarten hierdurch ein noch größeres Starterfeld als in den vergangenen Jahren, so Vorsitzender Ansgar Fischer. Der DRCV stellt die größteTeilnehmerzahl des Landes mit insgesamt 12 Wertungsläufen. Gepaart mit der internationalen Konkurrenz aus den Niederlanden und Belgien verspricht die Veranstaltung wieder ein Motorsportevent der Spitzenklasse mit über 150 Teilnehmern. EME 23. FEBRUAR 2025 neuen Projekt an den Start gehen. In den vergangenen zehn Jahren haben wir an der niederländischen NK Meisterschaft teilgenommen. Nun freuen wir uns wieder auf die starke nationale Konkurrenz so Robben, der ab diesem Jahr zurück in der Spezialcross-Klasse bis 1150ccm sein wird. Robbens Motor (Suzuki Hayabusa) ist hierbei eine Spezialanfertigung, bei dem der eigentliche Hubraum gesenkt wird. In dieser Klasse stellt der MSC seit Jahren die stärksten Teilnehmer. Sascha Schulte, Florian Schnieders und Roman Schulte zählen hier zu den Titelkandidaten der laufenden Saison. Mit Tobias Ellermann, Sandro und Stefan Hilgefort sowie Joost Weh wird der MSC mit vier Fahrzeugen weiterhin an der niederländischen Meisterschaft teilnehmen. MSC-/Scholz-Foto Am Marianum: Auf den Spuren der NASA Meppen (eb) Infos über die Arbeit der NASA aus erster Hand, Kernfragen der Kunststofftechnik, Ideen für eine global gerechte Wasserwirtschaft und vieles mehr. Der große MINT-Tag am Gymnasium Marianum in Meppen stieß bei denTeilnehmern auf große Begeisterung und bot vielfältige Angebote aus den Bereichen Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik. In den Mittelpunkt der zweitägigen Veranstaltungsreihe hatten Christina Thien und Ansgar Kossen, MINTKoordinatoren am Marianum, den verantwortungsbewussten Umgang mit grundlegenden Ressourcen des Lebens gestellt. Neben Fragen zum Gelingen einer nachhaltigen Wasserwirtschaft stand die ressourcenschonende Nutzung von Werk- und Wertstoffen in zahlreichenVeranstaltungen zur Kunststofftechnik im Vordergrund, die gemeinsam mit Referenten der Hochschule Osnabrück umgesetzt wurden: Prof. Dr. Thorsten Krumpholz diskutierte mit dem MINT-Profilkurs im Jahrgang 10 das spannende Thema Recycling von Kunststoffen: Utopie oder realistische Herausforderung?.Vertiefend arbeiteten die Chemie-Leistungskurse im Workshop Struktur-Eigenschaftsbeziehungen von Kunststoffen: Kunststoffe verstehen und clever nutzen mit Prof. Dr. Svea Peterson und Henning Korte, einem ehemaligen Schüler des Marianum.Außerdem vermittelten in Schüler-Schüler-Workshops Schülern des Jahrgangs 10 ihr Wissen altersangemessen den 5. Klassen: Der Workshop Experimente zum Sprudelgas lud zum Mitmachen ein, während der MINT-Profilkurs Informatik mit Programmieren mit dem Calliope einen Einstieg ins Coding ermöglichte. Darüber hinaus war eine Multivisionsschau in der Schulaula ein zentraler Programmpunkt, der dank finanzieller Unterstützung des schulischen Ehemaligen- und Fördervereins umgesetzt werde konnte. Hier wurde eindrucksvoll dargestellt, inwieweit der menschliche Umgang mit Wasser Auswirkungen auf die Umwelt hat. Ferner bot Loay Elbasyouni, Mitarbeiter der NASA, einmalige Einblicke in die Raumfahrttechnik und zeigte eindrucksvoll, wie Ingenieurskunst und wissenschaftliche Innovation selbst unter extremen Bedingungen erfolgreich sein können. Am Abend rundete ein besonderes Highlight den MINT-Tag am Marianum ab: Prof. Dr. Markus Susoff und Henning Korte von der Hochschule Osnabrück informierten in einem leidenschaftlichen öffentlichen Vortrag mit dem Titel Böses Plastik oder guter Kunststoff? Kunststoffe verstehen und clever nutzen über die Kunststofftechnik der Gegenwart und Zukunft. Sie verdeutlichten, warum Kunststoffe in vielen Bereichen, etwa in der Medizin, unverzichtbar sind und warum es unerlässlich ist, sich mit einer nachhaltigen Nutzung und dem Recycling auseinanderzusetzen. Dank seiner inhaltlichen Vielfalt war der MINT-Tag am Marianum eine Veranstaltung, die nicht nur Wissen vermittelte, sondern auch den Blick der Schülerinnen und Schüler für wichtige Zukunftsthemen schärfte. Die Begeisterung unter den Anwesenden war groß und lieferte Impulse, sich in Zukunft aktiv für den bewussten Umgang mit wichtigen ResMarianum-Fotos sourcen einzusetzen. Emsland-Kurier Sonntag, 23. 2. 2025 JUBELFEST beim Männerkreis Seite 2 AM SONNTAG HERZ Wir sind Ihr Profi für: Wohnmobil + Wohnwagen Transporter und Nutzfahrzeuge bis 7,5t Nachrüstungen jeglicher Art Reparatur / Bremse / Fahrwerk / Zahnriemen Verkauf + Montage: LifeP04 Batterien Wacholderwe 2 23. F EBRUAR LOKALES 2025 AM SONNTAG Die Zeitmaschine begeistert mit kreativer Umsetzung Schultheater an der Martinus-Oberschule: Drehbuch und Plot von den Schülern selbst entwickelt Butterfly-Effekt gut in Szene gesetzt Haren (eb) Am vergangenen Donnerstagabend verwandelte sich die Aula LOKALES AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 Appell an Politik und Gesellschaft 3 HANDEL & WIRTSCHAFT Integrationskurse der VHS : Wichtiger Beitrag zur gesellschaftlichen Teilhabe Meppen (eb) Seit vielen Jahren bietet dieVolkshochschule Meppen (VHS) Deutschkurse für Zugewanderte an, darunter Integrati 3 1 5 2 6 5 7 4 9 8 4 7 5 4 9 7 3 3 7 2 3 9 1 2 4 6 8 7 8 2 1 9 5 DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21. 3.20. 4. Zeigen Sie sich bitte einem bestimmten Menschen gegenüber aufgeschlossener, als es bisher der Fall war. Vermeiden Sie dabei aber, sich selbst zu sehr in den Vordergrund zu stellen. Stier 21. 4 LOKALES AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 5 Zwei Workshops im März Mit der Kraft der Gedanken und Entspannung und Energie Florian Krallmann (l.) und Christina Jaspers (r.) mit den Geehrten Dominik Ströer (v.l.) Marvin Janzen, Markus Krüger und Vera Grothe. Ebenso wurden Jörg Brunen, Timo Vähning und 6 23. F EBRUAR LOKALES 2025 AM SONNTAG Bienen im Bourtanger Moor Meppen (eb) Am 26. 2. (Mi.) lädt die BUND-Kreisgruppe Emsland zu einem Vortrag von Hermann Hüsers über den Förderverein Imme Bourtanger Moor ein. Beginn ist um 19 Uhr im Alten Gasthaus Kamp in Meppen (Schullendamm 64) im Raum Win KREIS EMSLAND AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 CO2-neutral geht es in die Zukunft Wie bit Finale Abfallwirtschaftsbetrieb Landkreis Emsland stellt beim Transport von Restabfällen auf Elektro-LKWs um Meppen (eb) Der Abfallwirtschaftsbetrieb Landkreis Emsland (AWB) hat zum 1. Januar 2025 eine wegwei SPORT & FREIZEIT AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 % REDUZIERT % SALE % REDUZIERT % 9 SPORTKLAHSEN.DE Geld für gute Zwecke Rosenxt spendet unter anderem für den Kreissportbund Papenburger Kinder und Erwachsene haben gleichermaßen Spaß am Kung Fu, wie das Foto zeigt. TV-Papenburg-Fotos Ehrung für 10 23. F EBRUAR LOKALES 2025 AM SONNTAG Larissa Lübbe als Landwirtin des Jahres in Essen geehrt Beeindruckende Leistung: Rettungssanitäterin aus Lingen erhält prestigeträchtige Auszeichnung Kreative Fotografin ein Glück für den Verein Lingen (eb) Larissa Lübbe aus Lingen wurde jetzt auf dem MEDIA AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 11 Episches Abenteuer im mittelalterlichen Böhmen Neues Kapitel für Heinrich: Kingdom Come: Deliverance II setzt die spannende Saga fort Kostenlose Erweiterungen angekündigt Das Spiel Kingdom Come: Deliverance II ist nun für PC, Playstation 5, Playstation 5 Pro 12 23. F EBRUAR LOKALES 2025 AM SONNTAG Besonders Nachtschwärmer nutzen sie gerne EL-Ausflugstipp: Rotterdam und seine kultigen gelben Wassertaxis 50 Haltepunkte in der ganzen Stadt Online oder über App buchbar Von Reinhard Fanslau Rotterdam/Niederlande (EL) Sie sind klein, gelb, flink, wend LOKALES AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 13 Konzert mit Kendall Lujan Meppen (eb) Die Künstlerin Kendall Lujan aus Portland, Oregon, verbindet starken Gesang mit einem Folk-/Jazz-Flair. Ihre markante Stimme verbindet Inspirationen aus klasischem Jazz und Country mit ihrer ganz eigenen Interpretation 14 23. F EBRUAR LOKALES 2025 AM SONNTAG Wolfsland Deutschland: Ein Raubtier, das polarisiert - und tötet Immer mehrWölfe: Behörden legen neue Zahlen vor Podcast erkundet das Comeback des Raubtiers und die damit verbundenen Herausforderungen Von Britta Kothe und Thomas Achenbach Meppen (EL) D LOKALES AM SONNTAG Muskelkrämpfe? Gesundheit Wie Krämpfe mit den Nerven zusammenhängen und wie ein neuer Magnesium-Komplex hier unterstützen kann Plötzliche Krämpfe oder zuckende Muskeln: Diese unangenehmen Erscheinungen können mit einer Fehlfunktion von Muskeln und Nervensystem zusammenhängen. AUTO & VERKEHR 23. FEBRUAR 2025 AM SONNTAG Sekundenschlaf vermeiden Ausgeruht starten und regelmäßig Pausen machen Los geht's, großes Bärchen: Das zeigt sich quirlig in der Stadt und schwimmt auf der Autobahn gemächlich mit. Panda: Bärenstarkes Comeback Als Kleinwagen war er Kult Sprung bei A REISE AM SONNTAG 23. FEBRUAR 2025 Hopfen und Malz gefunden: Auf Biertour in Tschechien Im Nachbarland gibt es mehr als 400 Brauereien DieVielfalt der Bierstile ist so groß wie die der Gelegenheiten, sie beiTastings kennenzulernen Prag (dpa/tmn) Wer in einem deutschen Supermarkt tschechisches LOKALES 23. FEBRUAR 2025 AM SONNTAG Körbe flechten Aktionstag im Tierpark Nordhorn Klassik, Rock und Pop vereint: Café del Mundo in der Emslandarena Lingen (eb) Café del Mundo, Deutschlands erfolgreichster Gitarren-Export mit ausverkauften Konzerte in London, Paris oder Madrid, gastiert am 13. LOKALES / IMMOBILIEN AM SONNTAG TRANSPARENZ VON A BIS Z? GEHT AUFS HAUS. 23. FEBRUAR 2025 JETZT IMMOBILIE KOSTENLOS SCHÄTZEN LASSEN IM TEAM TIEHEN: TOBIAS KEMMER IMMOBILIEN TIEHEN OHG Inhaber: Peter Tiehen Hinterstr. 15 49716 Meppen T 05931 4965175 Repair-Café hat geöffnet Meppen (eb) Das STELLENMARKT / LOKALES 23. FEBRUAR 2025 Stellenangebote AM SONNTAG Für unsere Niederlassung in Aschendorf suchen wir eine/n STEUERBERATER/IN (m/w/d) Wir suchen dich! in leitender Position Rezeptionskraft m/w/d Wir sind ein modernes Steuerberatungsbüro mit einem Team aus rund 65 Mitarbeitend LOKALES / FLOHMARKT VHS Portugiesisch fürAnfänger Am 25.2. (Di.) startet um 10 Uhr Portugiesisch A1. Dürer Am 25.2. (Di.) beginnt um 19.30 Uhr der Onlinekurs Dürer im Zeitalter der Wunder. Onlinekurs: EnglischA2 Am 27.2. (Do.) startet um 18.30 Uhr EnglischA2 -Auffrischung und leichte Konversation o LOKALES 23. FEBRUAR 2025 Haup ptstr. 100 49835 Wietmarschen-Lohne Tel. 05908/2745328 AM SONNTAG Inhaber: D.Angel BARES FÜR WAHRES - DIE EXPERTEN SIND 4 TAGE VOR ORT Montag Dienstag Mittwoch Februar Februar Februar 24 27. 2528. 26 Donnerstag 0127 . Februar Freitag 28. 02 Februar