SPORT ZUM SONNTAG SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 Krönt sich Hollage schon heute? Die Bundesliga ruft Bezirksliga-Titelrennen könnte sich am Sonntag entscheiden Wird Bramsche zum Party-Crasher? Von Christian Hesse Wallenhorst Hollage (ON) Die Telefone am Benkenbusch werden am Sonntagnachmittag wohl nicht stillstehen. Während Blau-Weiß Hollage ab 15 Uhr gegen den FCR Bramsche um drei wichtige Punkte kämpft, werden die Blicke sicher auch nach Melle und Alfhausen wandern. Denn dort könnte sich zeitgleich das Schicksal der BezirksligaMeisterschaft entscheiden. Die Ausgangslage ist klar: Patzen die Verfolger, könnte der Aufstieg der Blau-Weißen in die Landesliga bereits an diesem Spieltag feststehen. Sportlich sieht die Lage wie folgt aus: Hollage führt mit 66 Punkten die Tabelle an, der SV Bad Rothenfelde lauert mit 61 Zählern auf Rang zwei. Der TuS Berge, der ein Spiel weniger absolviert hat, könnte mit 58 Punkten ebenfalls noch in das Rennen um die Meisterschaft eingreifen. Sollte die Elf vom Trainerduo Lukas Reineke und Lennart Süllow ihr Heimspiel gegen Bramsche gewinnen und sollten die beidenVerfolger aus Rothenfelde (beim SC Melle II) und Berge (beim SV Alfhausen) zeitgleich maximal ein Unentschieden erreichen, wäre die Meisterschaft entschieden. Der Vorsprung bei nur noch zwei ausstehenden Spielen wäre die Eintrittskarte für die Hollager Party. Doch die Verantwortlichen werden zur Besonnenheit mahnen und die Floskel Wir müssen unsere Hausaufgaben machen sicher nicht nur einmal durchkauen. Denn der Blick auf die Ticker aus Melle und Alfhausen nützt wenig, wenn man auf dem eigenen Platz die Konzentration verliert. Dass Hollage überhaupt in dieser luxuriösen Position ist, Bissendorf (svs) Die A-Junioren-Handballer des TV BissendorfHolte wollen sich an diesem Wochenende für die 1. Bundesliga qualifizieren. Das Qualifikationsturnier wird in der Bissendorfer Sporthalle an der Werscher Straße ausgetragen. Fünf Teams nehmen teil und spielen um Modus Jeder-gegen-Jeden. Die ersten beiden Plätze qualifizieren sich für die Bundesliga, die drei weiteren Teams kommen in eine zweite Qualifikationsrunde. Der TVBH trifft am Samstag auf den HSV Hamburg (13.20 Uhr) und den VfL Potsdam (16 Uhr) und am Sonntag auf den DHfK Leipzig (10 Uhr) und TuSEM Essen (12.40 Uhr). Samstag beginnt der Spielbetrieb um 12 Uhr, Sonntag schon um 10 Uhr. Die letzten Spiele sind um 17.20 Uhr (Samstag) und 15.20 Uhr (Sonntag) angesetzt. Der TVBH hofft auf lautstarke Unterstützung in eigener Halle. Meisterfeier VfL Osnabrück wird heute geehrt Von Christian Hesse Kann Hollage (in Blau) den Aufstieg schon am heutigen Sonntag feiern? verdankt derVerein einer überragenden Rückrunde. Mit elf Siegen aus 13 Spielen und einer fast schon unheimlichen defensiven Stabilität mit nur elf Gegentoren in der Rückserie hat sich das Team den Status des Gejagten redlich verdient. Während man in der Hinrunde mit 32 Punkten noch im Schatten der Rothenfelder stand, zündeten die Blau-Weißen nach der Winterpause den Turbo. Nach dem Abstieg aus der Landesliga 2023 und einer Konsolidierungsphase, die auf dem enttäuschenden zwölften Platz endete, scheint der Verein nun gefestigter denn je. Die Balance zwischen offensiver Wucht und disziplinierter Grundordnung ist unter Druck nicht eingebrochen, sondern gewachsen. Die Erfahrung vieler Spieler zahlt sich aus. Mit dem FCR Bramsche reist am Sonntag allerdings ein Foto: Heinz-Jürgen Reiß Gegner an, der das Potenzial zum Party-Crasher hat. Als Tabellensechster spielt der Aufsteiger eine furiose Saison und hat mit 64 erzieltenTreffern bewiesen, dass er jede Abwehr der Liga vor Probleme stellen kann. Für Hollage wird es darauf ankommen, die Kreise der Bramscher Offensive um Torgarant Lasse-Bjarne Barz früh zu stören. Natürlich schwingt bei allen Überlegungen auch das Risiko mit. Sollten an diesem Sonntag alle drei Titelaspiranten gewinnen, würde sich die Entscheidung womöglich auf den 31. Mai vertagen. Dann käme es zum ultimativen Showdown: Hollage ist zu Gast in Bad Rothenfelde. Es wäre ein Endspiel vor großer Kulisse. Umso größer ist der Wunsch in Hollage, bereits an diesem Wochenende alles klar zu machen und die Korken knallen zu lassen. Trainingserfolg stellt sich vor allem durch Spaß am Sport ein ren Zielen agieren, sagt Froböse. Also vielleicht erstmal drei, dann fünf und dann mehr Kilometer. Wichtig ist, dass sich das Ziel in sechs bis acht Wochen erreichen lässt. Warum dieser Zeitraum? Egal, was man tut: nach sechs bis acht Wochen versiegt die Motivation, es zu tun. Anreize und Belohnungen schaffen: Damit die Motivation nicht nachlässt, helfen kleine Belohnungen für erreichte Ziele, sagt Froböse. Etwa ein schönes Essen hinterher oder ein neues Paar Laufschuhe. Das führt dazu, dass ich die Belohnung immer wieder suche. Und die Belohnung muss nicht materiell sein. Auch das Gefühl, es geschafft zu haben, kann sich wie eine Belohnung anfühlen. Nicht zu schnell alles erreichen wollen: Der Wettkampferfolg ergibt sich nicht durch die Disziplin, sondern den Spaß am Training, sagt Ingo Froböse. Und damit das Training Spaß macht, darf man ruhig auch mal fünf gerade sein lassen, wie er es nennt. Also sich auch mal an einem schwachen Tag mit weniger zufriedengeben und sich nicht sinnlos quälen. Das sei nämlich ein negativer Anreiz. Der Rat des Sportwissenschaftlers: Lass dir Zeit. Und wer allein nicht weiterkommt, muss das auch gar nicht. Warum nicht Sportpartner suchen oder mal am Lauftreff teilnehmen? Erfolge zurück in den Kopf holen: Was ebenfalls ungemein motiviert: Bilder hereinrufen von positiven Erlebnissen, sagt Froböse. Zum Beispiel, wie es sich angefühlt hat, schon mal die volle Strecke geschafft zu haben. Das helfe nicht nur beim Blick nach vorn, sondern gebe auch mentale Stärke, wenn man sie auf den letzten Metern braucht, um es ans Ziel zu schaffen. Dann ist es nämlich schnell wieder da, dieses Wissen: Hinten heraus wartet eine Belohnung. Osnabrück Nach dem sportlichen Triumph des Fußball-Drittligisten VfL Osnabrück stehen nun die Details der offiziellen Meisterschaftsund Aufstiegsfeier fest. Am Sonntag wird die Mannschaft im Herzen der Stadt empfangen. Neben dem Bad in der Menge steht ein traditionsreicher protokollarischer Akt im Fokus. Die Planungen für den offiziellen Saisonabschluss der Lila-Weißen sind abgeschlossen. Wie Stadt und Verein gemeinsam bekannt gaben, werden die Meisterschaft und der damit verbundene Aufstieg am Sonntag, dem 17. Mai, im Rahmen einer öffentlichen Feier auf dem Rathausplatz gewürdigt. Der feierliche Tag beginnt für die Mannschaft und die Vereinsführung mit einer besonderen Ehre. Bevor die Spieler vor die Fans treten, steht der Gang in das historische Rathaus an. Dort wird sich das Team zur Würdigung der erbrachten Saisonleistung in das Goldene Buch der Stadt eintragen. Dieser symbolische Akt gilt als eine der höchsten Anerkennungen der Stadt für herausragende Verdienste und dokumentiert den Erfolg der Li- Auch Robert Tesche feiert Sonntag. Foto: Osnapix/Titgemeyer la-Weißen dauerhaft in den städtischen Annalen. Die Veranstaltung auf dem Marktplatz ist zeitlich eng getaktet. Das offizielle Programm ist für das Zeitfenster zwischen 11:30 Uhr und circa 13:30 Uhr angesetzt. Im Anschluss an die Zeremonie im Rathaus werden dasTrainerteam und die Mannschaft auf die Rathaustreppe bzw. die Bühne treten, um gemeinsam mit den Anhängern den Zweitliga-Aufstieg zu feiern. Da die Feierlichkeiten unmittelbar auf das letzte Auswärtsspiel der Saison gegen die U23 des VfB Stuttgart folgen, markiert der Sonntag den emotionalen Schlusspunkt einer Spielzeit, die mit dem sensationellen Aufstieg ihren Höhepunkt gefunden hat. Toyota bZ4X Touring Elektrischer Fahrkomfort im Touring-Format Manche laufen Marathon, andere wollen fitter werden: Mit Belohnungen ans Ziel Köln (dpa/tmn) Es müssen nicht 600 Kilometer Extremlauf durch die Wüste sein wie beim deutschen Extremsportler Arda Saatçi. Auch deutlich geringere sportliche Leistungen sind Herausforderungen, die man erst einmal meistern muss. Sei es der Halbmarathon, der Firmenlauf oder einfach nur das regelmäßige Joggen für die eigene Fitness. Die Erfolgsformel lautet kurz gesagt: Spaß und Motivation. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, wie man sich beides im Training erhält. Ein großes Ziel in viele kleinere Ziele teilen: Sofort losrennen und ankommen? Schlechte Idee. Um die intrinsische Motivation zu trainieren, sollte man mit kleine- 9 + STAATLICHE FÖRDERUNG BIS ZU 6.000 € MIT BIS ZU 10 JAHREN TOYOTA BATTERIE GARANTIE2 0% AB 329 € MTL. FINANZIERUNGSRATE FINANZIERUNG BEISPIELRATE MIT 6.000 €* E-AUTO-FÖRDERUNG Energieverbrauch Toyota bZ4X Touring Teamplayer Elektromotor 167 kW (224 PS), Batterie 75 kWh; kombiniert: 14 kWh/100 km; CO2-Emissionen kombiniert: 0 g/km; CO2-Klasse A; elektrische Reichweite (EAER): 591 km und elektrische Reichweite innerorts (EAER City): 837 km. Abbildung zeigt Sonderausstattung. Fahrzeugpreis: 51.990,00 € Anzahlung: 6.000,00 € Nettodarlehensbetrag: 41.694,73 € Sollzinsen (gebunden): 0,00 % Effektiver Jahreszins: 0,00 % Vertragslaufzeit: 36 Monate Laufleistung: 10.000 km/Jahr 36 mtl. 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Weitere Informationen zur Förderung: BMUV (FAQ) - 2Toyota garantiert, dass die Batterie auch bis zu einer Nutzungsdauer von 10 Jahren oder einer Laufleistung von 250.000 Kilometern noch 70 % ihrer ursprünglichen Leistung erbringt, je nachdem, welcher Wert zuerst erreicht wird. Voraussetzung dafür ist die regelmäßige Wartung gemäß Herstellervorgaben inklusive eines erfolgreichen EV-Batterie-Checks im Rahmen dieser Wartungen. Pagenstecherstraße 77-83 49090 Osnabrück Tel. 0541 69115 0 os.ps@wellergruppe.de Damit die Motivation nicht nachlässt, helfen kleine Belohnungen für erreichte Trainingsziele. Foto: Tobias Hase / dpa-tmn wellergruppe.de WELLER Performance GmbH & Co. KG, Sitz Osnabrück, Amtsgericht Osnabrück HRA 201326, persönlich haftende Gesellschafterin: WELLER Beteiligungsgesellschaft mbH, Sitz Osnabrück, Amtsgericht Osnabrück HRB 202397, Geschäftsführer: Burkhard Weller, Jörg Hübener, Werner Söcker. Osnabrücker Nachrichten Sa. 16./So. 17. Mai 2026 UDO 80 Und er macht sein Ding Kultur & Szene ZUM SONNTAG KUNST & NATUR bis 22 uhr Ausgabe Osnabrück & Region 32. Jahrgang Nr. 20 VIELE SPENDEN Ausflug nach Drenthe Reise 365 tage Bisch hoffssttr. 28 49074 Osnabrück www.apotheke-am-mho.de A 2 LOKALES SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 Gemeinsame Jahreskarte Osnabrück (pm) Der Zoo Osnabrück (Foto oben) und der Allwetterzoo Münster (Foto unten) bieten ab sofort zum ersten Mal gemeinsame Kombi-Jahreskarten an. Die neue Kombi-Jahreskarte wird in zwei verschiedenen Größen angeboten: Eine KULTUR & SZENE Abschluss der Maiwoche im Europadorf: Vintage Area mit vielen musikalischen Gästen ab 18.30 Uhr wird amtlich gerockt. Foto: VA Finale der Maiwoche Das war doch mal eine echte Boygroup, meinte ein rüstiger Athlet aus Atter und summte vollmundig ohne Vorwarnung mit Bratwurst als Mikr 4 KULTUR & SZENE SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 ZUM SONNTAG TV: Gefühlswelten am Abgrund (whs) Lily (Blake Lively) will ihreVergangenheit in Nur noch ein einziges Mal It EndsWith Us (SAT.1.,So.17.5.,20.15Uhr)hintersichlassenund in Boston noch einmal ganz von vorne anfangen. Zielstrebig verfo KULTUR & SZENE ZUM SONNTAG SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 5 Wieder offener über unsere Welt nachdenken Spielzeitpräsentation 2026/27: Steigende Besucherzahlen, spannende Produktionen und Ideen Am besten gleich ein Abo sichern Osnabrück (whs) Absolut vielversprechend! Das Theaterpublikum darf 6 OSNABRÜCK & REGION SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 tor .d e ww e neu. n wi ha Küche wird m od Ihre und isiert fühlt sic ern w. k u e c h e n - d o k Kostenlose vor-Ort-Beratung 0 54 01/ 3 61 28 14 Online-Infos rund ums Praktikum von der Agentur für Arbeit Osnabrück Osnabrück (pm) Die OSNABRÜCK & REGION ZUM SONNTAG SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 7 Junge Virtuosen im Rittersaal Pluto-Quartett spielt Der Tod und das Mädchen und Voces intimae Bad Iburg (rop) Junge Musiker brillieren auf höchstem Niveau in historischem Ambiente: Ein außergewöhnliches Konzerterlebnis mit dem Bekannt aus Goldrausch am Neumarkt 11 in Osnabrück - ANZEIGE - 2026 Die Niedersächsische Goldbörse begeistert ganz Osnabrück Bei Redaktionsschluss Goldkurs: 130.257,14 EUR Tradition trifft Innovation: Wie Sie jetzt von den Goldpreisen profitieren können Osnabrück im Goldrausch Höchstpreise fü SPORT ZUM SONNTAG SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 Krönt sich Hollage schon heute? Die Bundesliga ruft Bezirksliga-Titelrennen könnte sich am Sonntag entscheiden Wird Bramsche zum Party-Crasher? Von Christian Hesse Wallenhorst Hollage (ON) Die Telefone am Benkenbusch werden am Sonntagnachmit 10 LOKALES SAMSTAG 16./SONNTAG 17. 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MAI 2026 HILFE Notruf Polizei: 110 Notarzt, Rettung, Feuerwehr: 112 Hausarzt Zentrale Rufnummer: 116117 Osnabrück: BereitschaftsdienstAmbulanz am Klinikum, Am Finkenhügel 1, Telefon 0541 961111 (Sprechzeiten 9 bis 21 Uhr, sonst Rufbereitschaft unter Telefon 116117) LOKALES ZUM SONNTAG SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 Deutlich mehr leicht verletzte Radfahrer Unfallstatistik 2025: Rad- und E-Bike-Fahrer, Fußgänger, E-Scooter-Nutzer Ein Blick auf die schwachen Verkehrsteilnehmer Osnabrück (yjs) Die Polizei hat ihre Unfallstatistik für das vergangene Jahr für LOKALES SAMSTAG 16./SONNTAG 17. MAI 2026 ZUM SONNTAG 7000 Kilometer durch Irland und Großbritannien Meller Jürgen Jung ist vier Monate auf dem E-Bike unterwegs 64-Jähriger freut sich auf viele faszinierende Landschaften Melle (hedi) Jürgen Jung stürzt sich in das nächste RadAbenteuer. Nach sein LOKALES ZUM SONNTAG SAMSTAG 16./SONNTAG 17. 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