KREIS EMSLAND AM SONNTAG Nun tagt die Jury Lingen (EL) Viel zu tun hat derzeit die Jury beim Wettbewerb Kleine Alltagshelden 2022. Über 80 Kinder und Jugendliche aus dem gesamten Emsland wurden einzeln oder in Gruppen vorgeschlagen. Jetzt gilt es, den Sieger des diesjährigen Wettbewerbs zu finden. Im Frühjahr haben der Landkreis Emsland, alle Städte und Gemeinden im Emsland, der Paritätische Wohlfahrtsverband unterstützt von den Volksbanken und Raiffeisenbanken im Emsland und begleitet vom EL-Kurier nach den Kleinen Alltagshelden 2022 gesucht. Weit über 80 junge Menschen aus der gesamten Re- gion wurden dabei vorgeschlagen. Die große Zahl ist überwäältigend, sagt Christian Hüser vom Paritätischen Wohlfahrtsverband. Gemeinsam mit dem derzeitigen Sprecher der Arbeitsgemeinschaft der Hauptverwaltungsbeamten, Lingens Oberbürgermeister Dieter Krone, dem Vorsitzenden des Ausschusses für Arbeit, Soziales und Integration im Kreistag, Jonas Roosmann, sowie Sandra Rickermann vom Ehrenamtsservice des Landkreises und Katrin Berger vom Freiwiligenzentrum des Paritätischen in Meppen hat er sich nun alle Vorschläge genau angeschaut. Die Bandbreite der vorgeschlagenen Aktionen ist dabei groß. Ob in Sachen Umweltschutz, bei Spendenaktionen, 7 Unnerschäide gifft nich Kleine Alltagshelden: Viele nominiert Von Matthias Engelken 14. MAI 2023 EL-Kolumne: Häm unnerwächens Wie gaut gendern? Gemeinsam sichten Sandra Rickermann (v.l.), Dieter Krone, Christian Hüser, Jonas Roosmann und Katrin Berger die Einsendungen. Engelken-Foto Hilfsprojekten, freiwilliger Arbeit in sozialen Einrichtungen oder in Vereinen und Verbänden, von überall kamen Einsendungen. Deutlich wird, dass ehrenamtliches Engagement bei Kindern und Jugendlichen im Emsland sehr ausgeprägt ist, freut sich Hüser über die große Resonanz. Moin Lüe, of schöll ik sägen, Lüeinnen un Lüe? Ik bün son bitken dörnannder. Sietdem de ganze Welt gendert, also ale Lüe berücksichtigt, wäi ik gar nich mehr, watt man maken mott. Dat man Fraulüe un Mannslüe un ale annern ok anprooten mott, verstoah ik ja. Find ik ok gaud. Woarbi ik noch noit Unnerschäide säin könnde. Fraulüe schandoalt nättso wie Kerls, Fraulüe makt de glieken Fehler wie Kerls un mitn Trecker gägen Boom föhrt bün ik nättso oalmoal wie use Mamme ok. In beide Fälle wass de Polizei doar un häv dat upnoahmen. In mien Fall wör ik schuld, in use Mammes Fall wass dän Boom Schuld, weil däi sück woll kott förher in dän Wech pflanzt hä. De Polizei häv aber nich use Mamme Recht gäben, weil säi ne Frau is, sondern, weil dän Boom up usen Hof steiht, un nur usen äigenen Trecker kaputt wass. Anzeige gägen dän Boom woll de Polizei äinfach nich upnähmen, ok wenn use Mamme dat gern woll. Aber wie gesächt, hä nix mit Fraulüe of Kerls to daun. Trotzdem mott man vandage ja Bange wän, wenn man nich richtig gendert. Besöikerinnen un Besöiker koamt, Noahberinnen un Noahbers stoaht för de Döre un Verwandtinnen un Verwandte häbt sück ankündigt. Nich mehr de Verwandskupp. So gautgoahn Lüe, äs hän wi sonst kiene Sorgen. Adipositas als Risikofaktor für Herzinfarkt EL-Gesundheitstipp: Vorbote des Herzinfarktes Wie sich Risiken minimieren lassen Von Dr. med. Norbert Bley Sögel (EL) Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist der Vorbote des Herzinfarkts und die häufigste Herzerkrankung in Deutschland. Eine KHK kann bereits Jahrzehnte vor dem Herzinfarkt beginnen. Viele der lebensbedrohlichen Verläufe der KHK ließen sich durch rechtzeitige Erkennung und Behandlung vermeiden. Ein erstes Warnsignal der KHK ist ein Schmerz im Brustkorb unter körperlicher Anstrengung, der schnell verschwindet, wenn die Belastung aufhört. Er ist typisch für die Krankheitsphase der stabilen Angina pectoris (lat.: Brustenge). Diesem Brustschmerz sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden, um durch eine rechtzeitige Behandlung zu verhindern, dass es zu einem Herzinfarkt kommt. Oftmals werden diese Beschwerden jedoch sehr spät oder gar nicht auf das Herz bezogen. Die Erkrankung wird erst dann ernst genommen, wenn sie zu einem Herzinfarkt geführt hat. Häufig kann die Erkrankung vorerst behandelt werden, sodass der Patient keine Symptome wahrnimmt. Allerdings besteht immer die Gefahr, dass aus einer akuten eine chronische Erkrankung wird. Nur durch eine gesunde Lebensweise und die gewissenhafte Einnahme von Medikamenten kann die Herzerkrankung positiv beeinflusst werden. Übergewicht oder auch Adipositas ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzinfarkt. Unklar ist, ob Übergewicht per se das kardiovaskuläre Risiko erhöht oder ob bestimmte Risikofaktoren (Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin), die durch Übergewicht nachteilig beeinflusst werden, ursächlich eine entscheidende Rolle spielen. Zwei Drittel der Männer (67 Prozent) und die Hälfte der Frauen (53 Prozent) in Deutschland sind übergewichtig. Fakt ist, dass Übergewicht fast immer mit kardiovaskulären Risikofaktoren wie Bluthochdruck und einem gestörten Fett- und Zuckerstoffwech- sel einhergeht. In der Folge kann es zu Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen kommen es droht somit also eine koronare Herzkrankheit mit Herzinfarkt. Gleichzeitig wird auch der Herzmuskel direkt geschädigt, wodurch Vorhofflimmern begünstigt wird und sich eine Herzschwäche ausbilden kann. Ursächlich hierfür sind Entzündungsstoffe aus dem Fettgewebe. Ziel der sogenannten Primärprävention von HerzKreislauf-Erkrankungen ist es, Risikofaktoren zu minimieren. Dies kann durch Lebensstiländerungen oder durch Medikamente erfolgen. Im Falle des Übergewichts gibt es einen eindeutigen Zusammenhang mit dem Lebensstil: Nehmen Übergewichtige ab, sinkt ihr Blutdruck, und auch der Stoffwechsel verbessert sich. In der Folge wird eine Herz-Kreislauf-Erkrankung weniger wahrscheinlich. Menschen mit Übergewicht können aber auch durch körperliches Training auf ihre Risikofaktoren einwirken. Hierfür Dr. med. Norbert Bley, Chefarzt Kardiologie und Innere Medizin. Hospital-Foto ist nicht einmal eine Gewichtsabnahme notwendig. Bei der Erkrankung Adipositas ist dies meist leichter gesagt als getan. Manchmal kann nur ein chirurgischer Eingriff helfen. Eine Adipositas-Operation soll erst ab einen BMI von über 40 als Behandlungsoption angewendet werden. Bei entsprechenden Begleiterkrankungen (wie z.B. Diabetes mellitus Typ 2) kann auch bei einem BMI von über 35 eine chirurgische Maßnahme durchgeführt werden. Dies wird immer individuell für jeden Patienten betrachtet. Zudem wird der psychische Aspekt niemals aus den Augen gelassen. Ernährungsberatungen und Selbsthilfegruppen können den Patienten unterstützend zur Seite stehen. Medizin Im Alter kann jeder etwas für seine Knochen und Knorpel tun! Unsere Gelenke sind im Alltag enormen Belastungen ausgesetzt: Sie werden vielfach gebeugt, gestreckt und gedreht. Um Knochen und Knorpel, die wichtigen Bestandteile eines Gelenks, zu unterstützen, kann aber jeder etwas tun: mit speziellen Mikro-Nährstof fen, enthalten in Rubaxx Komplex (Apotheke). So tragen z. B. Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knochen- und Knorpelfunktion und Vitamin K und Magnesium für den Erhalt normaler Knochen bei. Neben 20 ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen enthält Rubaxx Komplex zusätzlich Kollagenhydrolysat, Glucosamin, Chondroitinsulfat und Hyaluronsäure elementare Bestandteile des Knorpels und des Bindegewebes. Das Fazit einer begeisterten Anwenderin: Für mich das Beste! Für Ihre Apotheke: Rubaxx Komplex (PZN 17884291) ANZEIGE Aus der Forschung: Historisch brisante Arzneipflanze kann bei Nervenschmerzen in Beinen und Füßen helfen Brennende Sohlen. Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen. Ein Kribbeln, das sich anfühlt, als würde man in einem Ameisenhaufen stehen. Vielen, die mit diesen unangenehmen Beschwerden kämpfen, ist völlig unklar, was der Auslöser ist. Während Betroffene oft im Dunkeln tappen, können Mediziner nach jahrelanger Forschung das Phänomen erklären: Dahinter stecken meist geschädigte Nerven. Die Folge sind sogenannte Nervenschmerzen. Oft treten die Beschwerden in Ruhe, z. B. nachts, auf. Auch Berührungs- und Druckempfindlichkeit gehören zu den Symptomen. Ursachen von Nervenschmerzen Ein möglicher Grund für Nervenschmerzen, insbesondere in Füßen und Beinen, können Stoffwechselstörungen wie z. B. Diabetes sein. Dabei verschließt Blutzucker die versorgenden Gefäße der Nerven. Nährstoffe gelangen dann nur unzureichend zum Nerv, es kommt zu einem Nährstoffmangel und damit zur Schädigung des Nervs. Auch Übergewicht, eine Fettstoffwechselstörung oder Schilddrüsenüberfunktion können den Nerven Schaden zufügen. Die vielversprechende Hilfe aus der Natur Ausgerechnet die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Wirkung von Heilpf lanzen Nervensystem und kommt laut Arzneimittelbild bei scharfen, schießenden Schmerzen längs einzelner Nervenbahnen zum Einsatz. Doch nicht nur das bei ziehenden und stechenden neuralgischen Schmerzen sowie Taubheitsgefühlen und Überempfindlichkeit zum Einsatz. Auch bei Druckschmerz und Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Füßen und Beinen sind häufig Begleiterscheinungen von Nervenschmerzen ebneten den Weg für ein innovatives Arzneimittel speziell bei Nervenschmerzen, das heute Millionen Schmerzpatienten helfen kann. Die historisch brisante Arzneipflanze Gelsemium sempervirens beeindruckte die Wissenschaftler besonders. Nicht nur die indigenen Völker Amerikas wussten um die besondere Wirkung der Arzneipflanze. Im 19. Jahrhundert wurde der Wirkstoff während des amerikanischen Bürgerkriegs sogar als Ersatz für das bis dahin stärkste bekannte Schmerzmittel Opium verwendet. Heute weiß man: Der Wirkstoff hat seinen Hauptansatzpunkt im zentralen Gefühle, als würden die Glieder von elektrischem Strom durchflossen, werden ebenfalls bekämpft. Wie die moderne Wissenschaft Millionen Schmerzpatienten helfen kann Neben Gelsemium sempervirens ist es gelungen, vier weitere spezifische Arzneipf lanzen zur Behandlung von Nervenschmerzen und deren Begleiterscheinungen wie Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle zu identifizieren, die ähnliches Potenzial mit sich bringen. Cimicifuga racemosa kommt laut Arzneimittelbild erfolgreich wandernden Schmerzen in allen Nerven hat sich Cimicifuga bewährt. Iris versicolor: Sie wirkt bei ziehenden, reißenden und brennenden Schmerzen im Hüftnerv bis zum Fuß. Cyclamen purpurascens hat sich laut Arzneimittelbild bei Schwere in den Füßen und Fersenschmerzen bewährt. Bei ausstrahlenden Nervenschmerzen sowie Berührungsschmerz kann wiederum die Arzneipflanze Spigelia anthelmia Abhilfe schaffen. 5-fach-Wirkkomplex bei Nervenschmerzen Inzwischen gibt es ein rezeptfreies Arzneimittel in Deutschland, welches genau diese Kombination aus spezifischen Arzneistoffen in einem besonderen 5-fach-Wirkkomplex enthält. Die Arzneitropfen sind in Apotheken unter dem Namen Restaxil erhältlich. Ein weiterer Vorteil: Neben- oder Wechselwirkungen sind bei Restaxil nicht bekannt. Deshalb sind die Tropfen auch zur Einnahme bei chronischen Schmerzen geeignet. Im Netz findet man zahlreiche positive Erfahrungen von begeisterten Anwendern, so berichtet eine Anwenderin: Seit zwei Wochen nehme ich Restaxil und meine Nächte sind wieder erholsam, auch am Tag merke ich sehr deutlich die gute Wirkung! Testen Sie das Produkt jetzt selbst! Einfach Code scannen und online bestellen. Für Ihre Apotheke: Restaxil (PZN 12895108) www.restaxil.de www.rubaxx.de (Abbildung Betroffenen nachempfunden) Abbildungen Betroffenen nachempfunden RESTAXIL. Wirkstoffe: Gelsemium sempervirens Dil. D2, Spigelia anthelmia Dil. D2, Iris versicolor Dil. D2, Cyclamen purpurascens Dil. D3, Cimicifuga racemosa Dil. D2. Homöopathisches Arzneimittel bei Neuralgien (Nervenschmerzen). www.restaxil.de Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Restaxil GmbH, 82166 Gräfelfing Emsland-Kurier Sonntag, 14. 5. 2023 NEUER AM SONNTAG 26. Jahrgang Nr. 20 HOST TOWNS Abenteuerspielplatz Seite 2 ÜBUNGSLEITER erwarten ihre Gäste Seite 3 mit Lizenz Seite 14 Ihr Kontakt zum EL-Kurier Zustellung: www.el-kurier.de/service/zustellservice 05 931/4 96 44-25 Anzeigen: 05 931/94 2 14. M AI LOKALES 2023 AM SONNTAG Abenteuer auf dem Spielplatz BEILAGENHINWEIS Warum die Ansgarischule Haren ein besonderes Schulfest feiert Trixitt-Parcours Von Heinrich Schepers TOP-GARAGEN FÜR WOHNMOBIL/WOHNWAGEN, BOOT UND VIEL MEHR. Jetzt anfragen und mieten! Neugierig? QR-Code scannen LOKALES AM SONNTAG 14. MAI 2023 Special-OlympicsTeilnehmer besuchen das Emsland Viel Spaß im Wasser Host Towns Meppen, Lingen und Papenburg freuen sich auf Gäste aus der Karibik Sportivationstag und Festessen Von Heinrich Schepers Die Organisatoren des Host Town Programms im Emsland freuen s 5 4 8 6 4 2 2 5 9 6 1 4 6 4 6 2 7 3 3 5 1 6 5 7 2 4 3 7 9 2 8 DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. In Ihrem Beruf könnte jetzt die Zeit reif sein, um die Weichen, wie schon geplant, endlich umzustellen. 4 14. M AI LOKALES 2023 AM SONNTAG Stier 21.4.-20.5. Durch die derzeitigen Ereignisse LOKALES AM SONNTAG 14. MAI 2023 Stunts und Feuer auf der Bühne? 5 EMSLÄNDISCHE FREILICHTBÜHNE MEPPEN Spielzeit 2023 EL-Interview: Rapper Kontra K verspricht besondere Momente in Meppen Wie bereitest du dich auf einen Auftritt in einer kleineren Stadt wie Meppen im Vergleich zu einem Konzert i 6 14. M AI LOKALES 2023 AM SONNTAG Online-Videosprechstunde Long Covid: Neue Selbsthilfegruppe startet im Emsland Meppen (eb) Bereits vor zwei Jahren hat die Selbsthilfekontaktstelle des Paritätischen Emsland eine Selbsthilfegruppe zum Thema Long Covid ins Leben gerufen. Das Interesse an dem KREIS EMSLAND AM SONNTAG Nun tagt die Jury Lingen (EL) Viel zu tun hat derzeit die Jury beim Wettbewerb Kleine Alltagshelden 2022. Über 80 Kinder und Jugendliche aus dem gesamten Emsland wurden einzeln oder in Gruppen vorgeschlagen. Jetzt gilt es, den Sieger des diesjährigen Wettbewerbs zu finden LOKALES 2023 Krisenfeste Landwirtschaft? Arbeitskarten für Selbsthilfegruppen Interview mit Matthias Everinghoff nach Debatte auf F.A.Z.-Konferenz in Berlin Von Christiane Adam Schapen/Berlin (EL) Lass uns reden so heißt eine Reihe, mit der die F.A.Z. (Frankfurter Allgemeinen Zeitung) und das SPORT & FREIZEIT AM SONNTAG 14. MAI 2023 9 Sport und Outdoor auf 3000 m2 mit Café SPORTKLAHSEN.DE Aschendorf Spitze! Super! Wann machen wir das wieder? Lets keep fit und alle machen mit Sportprojektwoche der Grundschule Renkenberge-Wippingen begeistert Schüler und Lehrer Von Lambert Brand W 10 14. M AI LOKALES 2023 AM SONNTAG Ferienprogramm ist online Meppen (eb) Die Sommerferien rücken immer näher und somit auch das Ferienprogramm 2023. Ab sofort kann man sich online auf www.ferienprogramm-meppen.de registrieren und bis zum 1.6. (Do.) eine Veranstaltungs-Wunschliste aus 166Veran ANZEIGEN-SONDERSEITE Werlter Woche am 13. und 14. Mai EMSLAND KURIER Endlich gibt es wieder eine Werlter Woche Traditionsveranstaltung meldet sich nach dreijähriger Pause zurück Programm am Wochenende Aktionen entlang der Haupt- und Poststraße Werlte (ik) Der Handels- und Gewerbeverein (HGV) ANZEIGEN-SONDERSEITE Werlter Woche am 13. und 14. Mai EMSLAND KURIER Verkaufsoffener Sonntag als Angebot zum Muttertag Einzelhändler öffnen ihre Geschäfte von 13 bis 18 Uhr Big Band Headless sorgt für Bühnenprogramm Schatzbuddeln für Kinder Die Big Band Headless spielt am Sonntag auf der Werl ANZEIGEN-SONDERSEITE Werlter Woche am 13. und 14. Mai EMSLAND KURIER Buntes Markttreiben und vielfältiges Bühnenprogramm Am Samstag sind die Geschäfte geöffnet bis 18 Uhr Verkaufs- und Infostände von Vereinen Flohmarkt für Kinder rund um die Kirche Werlte (ik) Entlang der Haupt- und der Post 14 14. M AI LOKALES 2023 AM SONNTAG Kinder und Jugendliche profitieren von guter Ausbildung Warum immer mehr junge Leute im Emsland eine Übungsleiterlizenz machen Mit kreativen Spielen bei Trainingseinheiten überraschen Von Matthias Engelken Meppen (EL) Immer mehr junge Menschen entscheiden AM SONNTAG AUTO & VERKEHR EME 14. MAI 2023 2008 mit mehr E-Power Update: Peugeot überarbeitet das kompakte SUV Rüsselsheim (dpa/tmn) Der Peugeot 2008 bekommt ein Update. Der kompakte SUV wird zum Sommer gründlich überarbeitet, teilte der Hersteller mit. Zu Verkaufsstart und konkreten Preisen w LOKALES 14. MAI 2023 AM SONNTAG Die Vielfalt schwindet Bienen-Experte im EL-Interview Wir warten auf Sonne Von Reinhard Fanslau Diese Ackerhummel hat mit der echten Goldnessel ein prima Pflänzchen, mit dem Mensch und Tier glücklich werden. Denn die leicht süßlichen Blüten kann man wunderbar i LOKALES AM SONNTAG 14. MAI 2023 Bürokratiemonster Bundesteilhabegesetz? Warum die Einrichtungen für Menschen mit Behinderungen im Emsland mehr Geld fordern Von Christiane Adam Meppen (EL) In aller Deutlichkeit kritisieren die Leiter der drei großen Einrichtungen für Menschen mit kognitiven Beei LOKALES / IMMOBILIEN 14. MAI 2023 WERTSCHÄTZUNG Ist für uns mehr als die Preisermittlung Ihrer Immobilie. Immobilien Tiehen oHG Hinterstrasse 15 49716 Meppen Telefon: 05931 4965175 www.tiehen.eu Warum die Tafel Lingen neue Kühlfahrzeuge bekommt Einrichtungen in Haren und Spelle profitieren L IMMOBILIEN / LOKALES AM SONNTAG Eigentumswohnungen Meppen-Esterfeld 87 m2 3 Zi. ID8685713 Sonnige Aussichten 165.000 € 14. MAI 2023 WIRTSCHAFT FÖRDERT VEREINE WIR SUCHEN DRINGEND! Bungalows, Einfamilienhäuser, Doppelhaushälften und Resthöfe, im gesamten Emsland! V, 198,70 kWh, GAS, Bj. 19 STELLENMARKT / LOKALES 14. 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