KREIS EMSLAND AM SONNTAG 3. APRIL 2022 7 Strom maken EL-Kolumne: Häm unnerwächens Moin Lüe, Strom wätt dürer, Gas wätt afdreiht, watt bliff us öwer? Wi möt in näije Energien investieren. Mit Solar un mit Wind produzäiert usen Hof oll genauch Strom. De Biogasanlage sorgt näbenbi för wohlige Wärmte. Aber dat reicht mi nich. Wi möt wiedder denken. Deshalb häb ik use Kaihe trainiert. Wenn däi nu in Stall stoaht, schöllt däi son bitken loopen. Ähnlich wie in Fitnesscenter stoaht däi nu up Gummibänder, däi säi in äine Richtung bewägen könnt. De Rollen bünt an Dynamo anschloaten. Wenn säi also nu statt to stoahn son bitken sück bewägt, sorgt de Däiere för Strom. Un warm is däi dann ok. So gautgoahn Lüe, nur so könn wi demnächst kloarkoamen. Kunsthandwerk im Garten Haren (eb) Zum Frühlingsmarkt lädt Karla Tietz am 9. und 10.4. (Sa. und So.) in ihren Naturgarten in Rütenmoor, Hahnentange 7 b, jeweils von 13 bis 17 Uhr ein. Gartenfreunde erleben dort Kunsthandwerk, Gartendeko und ein ScheunenflohTietz-Foto markt. Kleine Alltagshelden 2021: Spontane Flüchtlingshilfe Meppen (lke) Eigentlich heißt der Wettbewerb Suche nach den Kleinen Alltagshelden 2021. Doch was heißt schon eigentlich in diesenTagen. Und weil alles anders ist, haben die Organisatoren des Wettbewerbes kurzerhand in diesem Jahr auch die Suche spontan erweitert. Viele der Kinder und Jugendlichen, die im vergangenen Jahr schon hohes Engagement für Mitmenschen gezeigt haben, sind auch in diesen Tagen sehr aktiv, sammeln für die Flüchtlinge aus der Ukraine, helfen bei der Integration, organisieren spontan Aktionen, um Geld zu sammeln, weiß Christian Hüser vom Paritätischen Wohlfahrtsverband im Emsland. Gemeinsam mit dem Landkreis Emsland und dem Euro kamen zusammen. Viel Geld für eine so spontane Aktion von so jungen Leuten, wie auch Hüser findet. Direkt im Anschluss der Aktion hatten die drei Harener den Erlös an die Radio FFN Spendenaktion für die Ukraine weitergeleitet. Das ist nur ein Beispiel von ganz vielen, bei denen sich jungen Menschen spontan etwas überlegen und so den vor dem Krieg geflohenen Menschen helfen, freut sich Hüser über das Engagement. Mit der kurzfristigenAufnahme derAktionen zur Ukrainehilfe möchte er auch weitere Kinder und Jugendliche sensibilisieren und für ehrenamtliches Engagement gewinnen. Wir sehen in diesenTagen, wie wichtig es ist, Mitmenschen zu unterstützen, EL-Kurier suchen er und seine Mitstreiter derzeit nach jungen Menschen zwischen 5 und 15 Jahren, die sich in besonderer Weise im vergangenen Jahr für die Mitmenschen oder für die Umwelt hervorgetan hatten. Kurzerhand wurde die Suche nun erweitert. So dürfen auch Vorschläge eingereicht werden von besonderen Aktionen zur Ukrainehilfe in diesen Tagen. So wie etwa Marlen Schmitz, Helene Niemann und Bente Hagen aus Haren. Die drei 8 bis 9-Jährigen hatten sich kürzlich selber überlegt, etwas für die Ukraine zu tun. Deshalb malten und schrieben sie Friedenssprüche und verkauften diese sowie Getränke an den Emswiesen in der Schifferstadt gegen ein Spende. Ganze 81 sagt er. Die Aktion läuft noch bis zum 8.4. (Fr.). Vorschläge können weiterhin eingereicht werden per E-Mail an m.engelken@el-kurier.de oder unter Tel. Engelken-Fotos 05931940148. Seit Corona unbedingt an Desinfektionsmittel denken EL-Gesundheitstipp: Die Osterferien stehen vor der Tür Die Urlaubsapotheke sollte eine unverzichtbare Reisebegleiterin sein Von Birgit Dreyer schutz (z. B. DEET) und ein Malariamittel denken. In Absprache mit einem Arzt kann auch ein breit wirksames Antibiotikum sinnvoll sein. Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, dürfen diese natürlich keinesfalls vergessen. Empfohlen wird sogar auf Reisen die doppelte Menge des Bedarfs mitzunehmen aufgeteilt auf Handgepäck und Koffer, falls ein Gepäckstück verloren geht. Wer mit (Klein)Kindern unterwegs ist, sollte darauf achten, spezielle Medizin-Präparate für Kinder dabei zu haben. Auch wenn bereits Sonnenschutz im Gepäck ist, empfiehlt sich zudem eine kühlende Pflegesalbe, falls sich das Sonnenbad beim abendlichen Blick in den Spiegel doch als zu ausgiebig herausgestellt hat. In Apotheken gibt es bereits fertig gepackte Reiseapotheken. Diese enthalten jedoch meist wirklich nur die Grundausstattung und ein prüfender Blick und eine entsprechende individuelle Ergänzung lohnt sich fast immer. Doch es müssen keinesfalls nur klassische Medikamente den Weg in die Reiseapotheke finden häufig bieten Alternativen aus der Naturheilkunde eine vergleichbare Wirkung. Pfefferminzölpräparate beispielsweise helfen gegen Kopfschmerzen, Efeupräparate bei Husten und mit einer Arnikatinktur können leichte Hautverletzungen behandelt werden. Die Umckaloabowurzel oder Schlüsselblumenblüten wirken keimhemmend und erschweren eine zusätzliche bakterielle Infektion. Echinaceapräparate wirken gegen Infekte und stärken die körpereigenen Ab- wehrkräfte. Bei geröteten und tränenden Augen lindern Tropfen mit dem Wirkstoff Euphrasia leichte Beschwerden bei Kindern und Erwachsenen. Reiseübelkeit kann man mit Ingwerkapseln gut bekämpfen. Diese haben im Vergleich zu herkömmlichen Präparaten zudem den Vorteil, dass sie nicht schläfrig machen. Bei Sonnenbrand kühlt ein Aloe Vera-Gel aus dem Reformhaus die gereizte Haut. Sowohl bei schulmedizinischen Medikamenten als auch bei naturheilkundlichen Produkten gilt jedoch die Regel: Eine Reiseapotheke kann einen Arztbesuch vor Ort niemals ersetzen.Tritt nach weni- gen Tagen Selbstmedikation keine Verbesserung ein, ist der Gang zum Mediziner unerlässlich. Empfindliche Medikamente müssen richtig transportiert werden. Manche Arzneimittel, zum Beispiel Insulin, sind hitze- und kälteempfindlich und müssen dementsprechend gelagert werden. Für andere Medikamente wiederum (zum Beispiel starke verschreibungspflichtige Schmerzmittel gegen Migräne) sollte man vor Abreise unbedingt die Einfuhrbestimmungen des Ziellandes prüfen und gegebenenfalls eine Bescheinigung des Arztes mit sich führen. Denn diese können unter das Betäubungsmittelgesetz fallen. Meppen (EL) Die Tage werden länger, der Frühling steht vor der Tür, in zahlreichen Ländern werden die CoronaBestimmungen gelockert spätestens mit den Osterferien rückt für viele damit auch der nächste Urlaub in greifbare Nähe. Egal wohin die nächste Reise führt, eine gut ausgestattete Reiseapotheke gehört auf jeden Fall mit ins Gepäck. Deren Inhalt sollte individuell zusammengestellt sein, abhängig von Reiseziel, Reiseart und der Gesundheit des Reisenden. Denn wer im Ernstfall gut vorbereitet ist, erspart sich im Urlaubsland unangenehme Überraschungen etwa durch Sprachbarrieren oder mangelhaft ausgestatte Apotheken. Zur Grundausstattung einer Reiseapotheke gehören Verbandsmaterial und Mittel zur Wunderversorgung wie Pflaster, Mullbinden, steriles Verbandszeug, Kompressen, Schere und Pinzette. Nicht erst seit Corona sollte großzügig Desinfektionsmittel eingepackt werden. Auch ein Fieberthermometer, Schmerzmittel und Medikamente gegen Durchfall und fiebrige Infekte dürfen nicht fehlen. Abhängig vom Reiseziel sollte man auch an einen wirksamen Insekten- Freude verschenken mit der noz Kinderzeitung und Ole! Überraschen Sie Ihre Kinder, Enkel- und Patenkinder oder auch Neffen und Nichten mit einem besonderen Geschenk zu Ostern: einem Abo der noz Kinderzeitung. Ja, ich bestelle das Jahresabo der noz Kinderzeitung für 21,60 €. Den Lese-Gutschein und die aktuelle Ausgabe erhalte ich vor Ostern. So habe ich ein tolles Geschenk, welches persönlich überreicht werden kann. Wenn ich die noz Kinderzeitung danach weiter beziehen möchte, brauche ich nichts zu tun. Das Abonnement verlängert sich automatisch mit einer monatlichen Kündigungsoption. Das Abo wird bezahlt von: Nachname, Vorname Die noz Kinderzeitung bietet jungen Lesern: Einblicke in eine spannende Welt des Wissens Berichte aus der Region Bastelideen und Aktionen zum Mitmachen Interessante Interviews, Rätsel und Comics Eine kostenlose Mitgliedschaft in Oles Kinderclub mit eigener Clubkarte und vielen tollen Vorteilen Straße und Hausnummer PLZ und Ort E-Mail Telefon Bitte senden Sie die monatlichen Ausgaben an folgende Adresse: Das Jahresabo der noz Kinderzeitung für nur 21,60 €: Bis zum 08.04. bestellen und die aktuelle Ausgabe und den Lese-Gutschein inkl. Clubkarte für Oles Kinderclub erhalten. 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Papenburg Hauptkanal recht s 85 Telefon 0 49 61 945 00 DEPRESSIONEN Hilfe für Jugendliche Seite 6 Ihr Kontakt zum EL-Kurier Zustellung: www.el-kurier.de/service/zustellservice 04 961/8 08 80 Anzeigen: 04 961/8 2 3. A PRIL LOKALES 2022 Sperrung in Stadtmitte AM SONNTAG BEILAGENHINWEIS EL-LESERFOTO Papenburg (eb) Der Straßenabschnitt Am Stadtpark zwischen B 70 und der Einmündung in die Friederikenstraße wird in der Zeit vom 6. 4. (Mi.) bis voraussichtlich 8.4. (Fr.) l mit einer neuen Asphaltdecksch LOKALES AM SONNTAG Orchideen 3-stielig 12er Topf Osterglocken versch. Sorten 12er Topf 9er Topf Jetzt bei uns: 3. APRIL 2022 Von-Herz-Str.177 Papenburg g Palm- , , , 199 099 599 Sträuße Mo. - Fr. 8 -18 Uhr, Sa. 8-16 Uhhr Zimmerpflanzen und Schnittblumen 3 Markthalle Papenburg in großer 4 3. A PRIL LOKALES 2022 So nachhaltig wie möglich Schmees Ladenbau in Lathen setzt auf umweltschonende Technologien Lathen (eb) Nachhaltigkeit Jahr. Das erledigt ist Bestandteil der Unternehnun in einem mensphilosophie bei Schmees Bruchteil der Zeit Ladenbau. Wir sind darauf die neue Maschine. LOKALES AM SONNTAG 3. APRIL 2022 Schon jetzt so viele Opfer Selbsthilfegruppe Restless Legs Syndrom Papenburg (eb) Das Restless Legs Syndrom ist eine Erkrankung des Nervensystems, bei dem es zu Bewegungsunruhe und Missempfindungen in den Beinen kommt. Überwiegend treten diese Beschwerden nachts 6 3. A PRIL LOKALES 2022 AM SONNTAG Psychisch stark werden Online-Programm für Jugendliche Meppen (eb) Die DAK bietet jetzt exklusiv ein kostenloses Online-Coaching an, das die psychischen Abwehrkräfte fördert. Mit dem Programm DAK Smart4me bekommen Jugendliche eine virtuelle Hilfe an die Seit KREIS EMSLAND AM SONNTAG 3. APRIL 2022 7 Strom maken EL-Kolumne: Häm unnerwächens Moin Lüe, Strom wätt dürer, Gas wätt afdreiht, watt bliff us öwer? Wi möt in näije Energien investieren. Mit Solar un mit Wind produzäiert usen Hof oll genauch Strom. De Biogasanlage sorgt näbenbi för wohlige Wä Frühlingstrubel - Anzeigensonderseite - Mit verkaufsoffenem Sonntag, 2 am 3. April 202 bei Nach Herzenslust shoppen Verkaufsoffener Sonntag in Ostrhauderfehn am 3. April / Viele Angebote in den Geschäften OSTRHAUDERFEHN / MB - In Ostrhauderfehn wird am Sonntag, 3. April, mit einem verkaufsoffen SPORT & FREIZEIT AM SONNTAG KOS 5 3. APRIL 2022 9 KOS 6 Damenjacke Herrenjacke SPORTKLAHSEN.DE Verein stellt Klubheim für Flüchtlinge bereit Eintracht Papenburg investiert in die Zukunft Obenender DJK-Verein ehrt langjährige Mitglieder Boule-Anlage in Eigenleistung Von Hermann-Josef Tange 10 3. A PRIL LOKALES 2022 AM SONNTAG Ununterbrochen in Bewegung Seilspring-Projekt Skipping Hearts begeisterte Grundschüler in Renkenberge-Wippingen Wippingen (br) Es waren zwei tolle Projekttage für unsere Schülerinnen und Schüler, die wir alle nach langer Zeit der Entbehrung mal wieder richt LOKALES AM SONNTAG 3. APRIL 2022 Headless und Amp Rocker live Große Neueröffnung in Papenburg Konzerterlebnis am 16. 4. (Sa.) Erlös kommt teilweise Helping Hands und der Ukraine zugute Donnerstag, 7. April 2022 Von Heinrich Schepers Lathen (eb) Unter dem Motto Soundcheck findet am Karsamsta Lassen Sie sich verzaubern von vielen tollen Aktio am verkaufsoffenen Sonntag bei unseren teilnehmenden HHG-Mitgliedern. 20% auf alles Außer Feinkost und Schnittblumen (gilt nur am Sonntag, 03.04.22) Schmiemann Blumenfachgeschäft - Gärtnerei Telefon: 0 49 63/29 98 Dörpen Sh ttl Shuttleservice i 03. April 2022 Frühlingszauber Verkaufsoffener Sonntag am 03. April 2022 13.30 - 18.00 Uhr von 13.30 - 18.00 Uhr Wir wünschen Ihnen und Ihrer n uns Familie viel Spaß und freuen auf Ihren Besuch! Ihr HHG-Dörpen Rabatteimer 20% auff allles was in den Eiimer passt! Eimer im Wert von 2.95 € bei 14 3. A PRIL LOKALES 2022 AM SONNTAG Für Borkum deutet sich für 2022 ein Rekordjahr an Wie sind die Ostfriesischen Inseln durch die Pandemie gekommen? Ein Rückblick auf 2021 und ein Ausblick auf die Sommersaison Borkum (ccaw) 2021 war für den Tourismus kein leichtes Jahr. Auch auf den Ostfries -ANZEIGE- 22% % Verkaufsoffener Sonntag! Von 14-18 Uhr geöffnet! auf das gesamte Einzelhandels-Sortiment!* r unsere G N U N F F Ö NEUER NG U L L E T S S U A GALANEU in unserer Ausstellung Hochwertige AluminiumTerrassenüberdachungen Größe z.B. 404 x 250 cm inkl. Polyccarbonatplatten. Komplett 16 3. A PRIL LOKALES 2022 AM SONNTAG Aktiv auch in Pandemiezeit KLJB Ahlen-Steinbild Guter Zusammenhalt in den vergangenen zwei Jahren Alle aktuellen Regelungen und Informationen auf www.tierpark-nordhorn.de www.tierpark-nordhorn.de / TierparkNordhorn streicheln, spielen, lachen der Famili REISE AM SONNTAG EPA 3. APRIL 2022 TOP Preis Amsterdam Nordholland, Hoofddorp Neu gestaltetes Hotel NinetyNine Amsterdam Hoofddorp Herausragend schön im Harz: Der Kurpark im Herzen von Braunlage mit Berggarten und See. 2 Übernachtungen 2 x Frühstücksbuffet 1 Begrüßungsgetränk Kostenloses Pa AUTO & VERKEHR 3. APRIL 2022 Heute, Sonntag, 03.04.2022 Schautag von 14 bis 18 Uhr Der Civic startet im Herbst Honda startet elfte Generation des Kompaktwagens Frankfurt/Main (dpa/tmn) 50 Jahre und fast 30 Millionen Exemplare nach der Premiere des Civic schicken die Japaner im Herbst die elfte Medizin Bis heute einzigartig Spalt Schmerztabletten mit 2-fach-Wirkung Schmerzen entstehen dort, wo es uns weh tut. Allerdings sorgt erst unser Gehirn dafür, dass wir den Schmerz auch wahrnehmen. Zur schnellen Schmerzbekämpfung sollte man daher lokal und zentral ansetzen. Genau deshalb haben Wiss 6 4 1 3 8 6 8 6 5 9 8 3 6 7 5 2 9 5 1 7 3 6 5 1 DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Gewisse Nachrichten schmecken Ihnen nicht. Dabei enthalten sie so manche Hinweise, die nützlich sind. LOKALES 3. APRIL 2022 AM SONNTAG Stier 21.4.-20.5. Sie lassen sich von unwichtigen Dingen ablenken, LOKALES AM SONNTAG 3. APRIL 2022 Komasaufen ist heute völlig uncool DAK-Plakatwettbewerb gegen Alkoholmissbrauch und Rauschtrinken läuft noch bis zum 30. April Meppen (eb) Endspurt bei bunt statt blau: Die bundesweite Kampagne gegen das sogenannte Komasaufen endet am 30. 4. (Sa.). Bis dahin kö MAGAZIN / IMMOBILIEN 3. APRIL 2022 AM SONNTAG Lastenrad statt Elterntaxi: Eine Familie lebt ohne eigenes Auto Mit Muskelkraft zum Einkaufen, Ausflüge perTandem und Urlaub mit vollgepackten Fahrradtaschen: Familie Kropp ist schon immer viel geradelt Oldenburg (dpa/tmn) Ein Leben ohne eigenes Aut IMMOBILIEN / STELLENMARKT AM SONNTAG 3. APRIL 2022 Stellenangebote Immobilien Verkäufe Häuser Lähden 4 Zi. 130 m2 7120899 249000 Eine Oase für die kleine Familie! FÜR REGISTRIERTE KUNDEN SUCHEN WIR DRINGEND! 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