KREIS EMSLAND AM SONNTAG Impfen, statt Akten wälzen EL-Kolumne: Häm unnerwächens Lüe an inne Schlange.Woar sofull Lüe anstoaht, givt entweder äin näijet Handy von Apple of heller Fräibier, häb ik dacht. Aber nixdoarfon, dütmoal geevt de däde Spritze för mi. Häv super klappt. Ofwohl doar sofull Lüe anstünden, kömp man innerhalb von ne gaude halbe Stunde dran. Nix mit lange wochten, nich föran koamen un dann de falschen Papiere doarbi, wie man dat sonst woll moal häv upt Amt. Alet göng flott un de Lüe grüßten sogar heller Moin Lüe, nett, ofwohl säi oll Stunden lässteWäke häb ik mi Boos- ant Malochen wassen. tern loaten. Uppen Parkplatz So gautgoahn Lüe, so makt von Landkreis stünden heller dat Impfen Spaß bi de Lüe. Kinder beschenken Kinder Twist (eb) Die Marienschule in Twist hat sich - wie in den Vorjahren auch an der Aktion Kinder beschenken Kinder beteiligt. 58 Schuhkartons wurden gefüllt, weihnachtlich verpackt und der Twister Tafel übergeben. Ein Dankeschön gilt daher den Eltern und Schülern der Marienschule, die auf diese Art vielen Kindern ein schönes Weihnachtsfest beMarienschule-Twist-Foto scheren. 19. DEZEMBER 2021 7 Zusammenarbeit zum Wohl der Patienten Selbsthilfekontaktstelle und Krankenhaus Ludmillenstift in Meppen kooperieren jetzt noch enger Von Matthias Engelken Meppen (EL) Die Folgen einer Corona-Erkrankung können verheerend sein und langfristige Folgen mit sich tragen. Längst nutzen Long Covid-Patienten auch die Selbsthilfe zur Genesung. Auch deshalb möchte das Krankenhaus Ludmillenstift jetzt noch enger mit der Selbsthilfekontaktstelle des Paritätischen Emsland zusammenarbeiten. Die Folgen der Pandemie sind noch kaum abschätzbar, sagt Christian Hüser. Damit meint der Leiter der Kontaktund Beratungsstelle für Selbsthilfe im Emsland des Paritätischen nicht nur die Folgen für Corona-Erkrankte. Ängste vor Infektion, aber ebenso vor Vereinsamung haben Depressionen geschürt, finanzielle Sorgen belasten die Familien, auch das drückt zunehmend aufs Gemüt, weiß Hüser von etlichen Anfragen zu Selbsthilfegruppen. Längst ist die Selbsthilfe als ein Teil zur Gesundung anerkannt. Rund 4000 Menschen nutzen das Angebot allein im Emsland, 200 Gruppen organisieren sich dabei nahezu selbst und tragen dazu bei, dass sich jeder Einzelne im Gespräch mit weiteren Betroffenen mit der eigenen Situation auseinandersetzt. Die Bandbreite der angebotenen Gruppen ist immens. Ein Blick in den Wegweiser, eine Broschüre, die nahezu alle Gruppen aufführt, zeigt dies. Die Themen sind vielfältig, körperliche und psychische Erkrankungen sowie psycho-soziale Probleme werden besprochen. Es geht um Krankheiten wie Diabetes, Depression und Süchte aber ebenso um Probleme wie Trauer, Stottern oder eben auch die Folgen einer Covid-Erkrankung. Der Austausch hilft, weiß Hüser. Immer mehr Mediziner Gemeinsam besiegelten (v.l.) Christian Hüser, Christina Beck, Melanie Pieper, Heike Burrichter und Julia Henke die Kooperation. Dazu gehört auch der Beitritt zum Netzwerk Selbsthilfefreundlichkeit und Patientenorientierung im Gesundheitswesen". Engelken-Foto aus den verschiedensten Bereichen würden deshalb auch auf das Angebot verweisen. Auch im Krankenhaus Ludmillenstift Meppen. Bereits seit 2019 besteht zwischen der Einrichtung und der Selbsthilfekontaktstelle eine Kooperationsvereinbarung. Die soll nun noch weiter ausgebaut werden. Hierzu wurde ein Steuerkreis aus verschiedenen Berufsgruppen gebildet und eine Selbsthilfebeauftragte ernannt. Diese Aufgabe übernimmt Melanie Pieper. Aus ihrer Arbeit weiß die Pflegewissenschaftlerin um die Bedeutung der Selbsthilfe unter anderem in der Coronakrise: Gerade die Pandemie hat gezeigt, dass viele Menschen durch Selbsthilfegruppen neue Kraft tanken und ein gemeinsamer Austausch der Selbsthilfeaktiven gesundheitsfördernd ist. In Selbsthilfegruppen treffen sich alle Altersgruppen zu unterschiedlichen Krankheits- bildern, um sich auszutauschen, über Erlebtes zu sprechen oder auch, um gemeinsame Freizeitaktivitäten zu unternehmen. Die Pflegeberaterin ist sich sicher: Selbsthilfe stärkt die Gesundheitskompetenz und ergänzt die professionelle Versorgung um Alltagserfahrung und Lebensfreude. Aus diesem Grund ist das Krankenhaus Ludmillenstift jetzt auch Mitglied im Netzwerk Selbsthilfefreundlichkeit und Patientenorientierung im Gesundheitswesen. Das Netzwerk fördert nach eigenen Angaben die Zusammenarbeit von Selbsthilfe und Gesundheitswesen, damit Patienten von der Erfahrungskompetenz Gleichbetroffener profitieren können. So finden sie frühzeitig Entlastung und Unterstützung für ihr Leben mit einer Krankheit oder Behinderung, heißt es auf der Homepage des Netzwerkes. Regelmäßig trifft sich in Meppen der Steuerkreis mit der Selbsthilfekontaktstelle des Paritätischen, um sich rund um das Thema patientenorientierte Selbsthilfe auszutauschen und gemeinsame Veranstaltungen ins Leben zu rufen. Patienten im Krankenhaus sollen besser über die Möglichkeit zum Besuch einer Selbsthilfegruppe informiert werden, ist auch die Chefärztin der Medi- zinischen Frührehabilitation und Altersmedizin, Dr. Evelyn Märker, vom Erfolg der Kooperation überzeugt. Neben ihr, Hüser und Pieper gehören auch Pflegedirektorin Heike Burrichter, Christina Beck, verantwortlich für die Öffentlichkeitsarbeit des Krankenhauses, Julia Henke vom Qualitätsmanagement sowie der Leiter des Schulungszentrums, Werner Koop, und Anne Fierdag vom Sozialdienst dem Gremium an. Alle freuen sich auf die Zusammenarbeit, sind überzeugt, damit ein weiteres Angebot für die Patienten zu schaffen. Unterstützt werden die Kooperationspartner durch das Präventionsteam der AOK Niedersachsen. Durch diese Unterstützung soll bereits im Januar 2022 ein Infopoint für Selbsthilfe im Krankenhaus Ludmillenstift installiert werDr. Evelyn Märker ist Chefärz- den, damit sich Patienten, Betin der Medizinischen Frühre- sucher und Interessierte über habilitation und Altersmedi- die Möglichkeit der Selbsthilfe Schoening-Foto informieren können. zin. Wenn die Hände und die Füße dauerhaft schmerzen EL-Gesundheitstipp: Polyneuropathie Erkrankung der peripheren Nerven Kombination aus verschiedenen Behandlungsarten hilft Von Sandra Sandhaus Herzlake (EL) Die Polyneuropathie ist eine Erkrankung der peripheren Nerven. Die geschädigten Bereiche liegen am Ende der Nervenfasern, meist an den Extremitäten. Daher treten die Beschwerden an den Füßen, Beinen, Händen und Armen auf. Typisch ist das ständige Ameisenlaufen, eine extreme Berührungsempfindlichkeit und ein brennender Dauerschmerz an Händen und Füßen. Betroffene haben das Gefühl wie auf Watte zu gehen, dazu kommen Gangunsicherheiten, eingeschlafene Füße oder Hände, Muskelschwäche oder Lähmungen. Sensibilitätsstörungen beginnen häufig an den Zehen/ Fingern und breiten sich strumpf- oder handschuhförmig aus. Die Sandra Sandhaus ist Heilpraktikerin, Hypnotiseurin und Krankenschwester. Praxis-Foto Symptome, zu denen auch Kribbeln, Stechen, Brennen gehören, werden im Laufe der Zeit stärker und können sich bis zur Körpermitte ausbreiten. Missempfindungen, die ebenfalls zum Krankheitsbild gehören, treten vorwiegend nachts und im Ruhezustand auf. Eine Polyneuropathie entwickelt sich langsam über Jahre hinweg als Folge einer anderen Grunderkrankung, hierbei steht der Diabetes mellitus an erster Stelle. Durch den hohen Zuckergehalt im Blut kommt es zu einer schlechten Durchblutung. Betroffen sind vor allem kleine Blutgefäße die die Nerven versorgen. Dadurch kommt es zu einer Mangelversorgung der Nervenzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Durch die hohe Zuckerkonzentration wird der gesamte Stoffwechsel beeinträchtigt und somit die Nerven geschädigt. Der Alkoholmissbrauch gehört zu den zweithäufigsten Ursachen für eine Polyneuropathie. Dauerhafter Alkoholkonsum führt zu einer Schädigung an den Nerven, sodass die Reizweiterleitung gestört ist. Menschen mit chronischen Magen-Darm-Beschwerden leiden häufig an einem Vitamin-B12-Mangel. Dieser Mangel führt dazu, dass die Regeneration und Neubildung der Nervenfaserhüllen gestört ist. Bestimmte Medikamente, Tumorerkrankungen, chronische Nierenschwäche, Vitaminmangel und Infektionen (z.B. Borreliose) können ebenso wie Chemikalien (Lösungsmittel, Pflanzenschutzmittel, Quecksilber) die Nervengesundheit beeinflussen und eine Polyneuropathie auslö- sen. Findet sich keine Ursache für die Erkrankung, wird von einer idiopathischen Polyneuropathie gesprochen. Eine ausführliche Erhebung der Krankengeschichte sowie eine umfassende klinische Untersuchung ist für eine erfolgreiche Behandlung unerlässlich. Dabei wird das Gangbild sowie die Sensibilitäts- und Reflexprüfung beurteilt. Bei der Bestimmung der Nervenleitgeschwindigkeit erkennt der Arzt, wie stark ein Nerv geschädigt ist. Bei der zusätzlichen Messung der Muskelaktivität kann das Zusammenspiel zwischen Muskeln und versorgenden Nerven beurteilt werden. Mithilfe einer Blutuntersuchung werden erhöhte Blutzuckerwerte, ein Vitamin-B-Mangel oder eine Infektion festgestellt. Ist die Diagnose gestellt, erfolgt eine Behandlung der Grunderkrankung. Bei Diabetikern wird zum Beispiel eine verbesserte Blutzuckereinstellung, bei übermäßigem Alkoholkonsum eine Alkoholkarenz und bei einer Infektion eine Behandlung derselben angestrebt. Zusätzlich werden die eigentlichen Beschwerden der Polyneuropathie behandelt. Dafür stehen unterschiedliche Methoden zur Verfügung. Eine Kombination der verschiedenen Behandlungsarten steht häufig für einen besseren Therapieerfolg. Medikamente um die Schmerzen und das Missempfinden zu lindern. Vitamin-B-Infusionen um die Regeneration und Neubildung der Nervenfaserhüllen zu fördern. Schüßler-Salze und Homöopathische Mittel zur Beruhigung von Nervensystem und Muskulatur. Fußreflexzonentherapie zur Unterstützung und Linderung der Beschwerden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung um die Nerven zu stärken. Dazu gehören Nahrungsmittel die Vitamin B enthalten: Vollkornprodukte, Nüsse, Fisch, Leber, Fleisch, Milchprodukte u.a. . Werden die Nervenzellen gut versorgt, können sie Signale besser übertragen. Zucker, tierische Fette und Alkohol sollten vermieden werden. Bewegung ist ein wichtiger Therapiebestandteil. Durch Bewegung wird Stress abgebaut und Glückshormone freigesetzt. Bei einer Polyneuropathie sind Sportarten die durch wiederholende, gleichförmige Bewegungen gekennzeichnet sind empfehlenswert. Dazu gehören Schwimmen, Radfahren und Laufen. www.weihnachtsmarkt-meppen.de Meppener eihnachtsmarkt 22.11. BIS 23.12.2021 Freuen Sie sich auf einen Weihnachtseinkauf in wunderschönem Lichterglanz. Mit Eislaufbahn, Riesenrad, Rathauswald, Weihnachtspyramide und Kinder-Weihnachtsbühne. HAUPTPREIS ein Opel Corsa KOSTENLOSES PARKEN AN ALLEN ADVENTSSAMSTAGEN Emsland-Kurier Sonntag, 19. 12. 2021 AM SONNTAG HEUTE SCHAUTAG VON 14-17 UHR MIT WEIHNACHTLICHER AUSSTELLUNG ! www.ofenschulte.de Papenburg Hauptkanal rechts 85 Telefon 0 49 61 945 00 ... gibts an jeder qualitätsorientierten Wurst-Theke! Meine Ofenbau-Meisterbetrieb 49844 Bawinkel Osterbroc 2 19. D EZEMBER LOKALES 2021 AM SONNTAG BEILAGENHINWEIS EL-LESERFOTOS Einem Teil unserer heutigen Ausgabe liegen Prospekte folgender Firmen bei: Wir wünschen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2022! Vom 23.12.2021 bis zum 02.01.2022 bleibt unser Büro geschlossen. Am 03.01.2022 LOKALES AM SONNTAG 99 € Nordmanntannen alle Größen bis 2,75 m nur Wir haben wieder Von-Herz- geöffnet! 19. DEZEMBER 2021 14, Straße 17 in Papenburg 3 Markthalle Papenburg Ein Festtag für die Michaelschule und SV Amisia 09 Vor 50 Jahren wurde eine moderne Sportstätte übergeben Erinnerung 4 3 1 6 7 2 4 8 6 7 5 2 2 7 9 5 3 9 4 1 2 5 9 8 1 2 3 DAS SAGEN DIE STERNE Widder 21.3.-20.4. Sie haben leider einen etwas mühseligen Start in die Woche. Aber keine Sorge, denn Ihre Kollegen lassen Sie nicht allein. 1 4 1 6 8 Löwe 23.7.-23.8. Die letzten Tage waren etwas anstrengend und setzte LOKALES AM SONNTAG 19. DEZEMBER 2021 5 Pastors Goarn ist seit zehn Jahren bestens in Schuss Wippinger Frauenteam kümmert sich um den Pfarrgarten Das Ensemble am Heimathof findet im ganzen Ort Anerkennung Von Lambert Brand Wippingen (EL) Die Pfarrgartenfrauen feiern ein kleines Jubiläum. Seit g 6 19. D EZEMBER LOKALES 2021 AM SONNTAG Impfungen beim FCW Haren (eb) Der FC Wesuwe teilt mit, dass aufgrund einiger Abmeldungen aktuell noch Impf-Termine sowohl für den 22.12. (Mi.) als auch für den 4.1. (Di.) im Vereinsheim des FC Wesuwe möglich sind. Es wird darauf hingewiesen, dass ausschl KREIS EMSLAND AM SONNTAG Impfen, statt Akten wälzen EL-Kolumne: Häm unnerwächens Lüe an inne Schlange.Woar sofull Lüe anstoaht, givt entweder äin näijet Handy von Apple of heller Fräibier, häb ik dacht. Aber nixdoarfon, dütmoal geevt de däde Spritze för mi. Häv super klappt. Ofwohl doar sofull L 20. Spieltag ǀ 18. Dezember 2021 Anzeigensonderseite SV Meppen Meppens neuer Torjäger SV Meppen - Hallescher FC Uhr Samstag 18. Dezember 14 Die Rückrunde erfolgreich mit Sieg starten Jetzt geht es gegen den Halleschen FC Hinrundenniederlage Im Januar wartet Kaiserslautern Von Marc Borschel SPORT & FREIZEIT AM SONNTAG K2 ALEXIS 84 BOA Damen 19. DEZEMBER 2021 K2 F.I.T. 84 BOA Herren 9 SPORTKLAHSEN.DE Spontan Sport treiben Active Girls Day in Meppen Ein offenes Bewegungsangebot für Mädchen Meppen (eb) Seit 2019 setzt der Verein Integration durch Sport und Bildung eerfolgreich da 10 19. D EZEMBER LOKALES 2021 AM SONNTAG Wiederaufbau mit Spendengeldern aus Meppen Bäckermeister Gregor Degen aus dem Ahrtal kam zum Gegenbesuch MBC überreicht 8000 Euro aus Black-Friday-Aktion Meppen (au) Der Meppener KenTwilfer setzte sich im Spätsommer für Menschen im Ahrtal ein. Er weilt AM SONNTAG LOKALES 19. DEZEMBER 2021 11 Herzschlagfinale um Abstieg Sport in Surwold, letzter Teil Zeitreise in die Spieljahre 2013/14 bis 2021/22 Von Hermann-Josef Döbber Surwold (EL) Seit hundert Jahren rollt im Ortsteil Börgerwald das Leder. Zunächst erfolgte das im SV Surwoldia, dann im Sp 12 19. D EZEMBER LOKALES 2021 AM SONNTAG Live ins Wohnzimmer Für alle Sögeler Weiteres Testzentrum eröffnet Pfarreiengemeinschaft St. Barbara streamt Gottesdienste Börger (eb) Die Pfarreiengemeinschaft St. Barbara streamt fortan die Heilige Messe live aus der Kirche St. Jodocus in Börger mi ANZEIGE Fachmann rufen! n!! ... immer richtig: Den Fachmann rufen! Viel mehr als nur Beleuchtung Lichtinstallationen setzen Akzente und lassen sich komfortabel einbauen Papenburg (djd) Beim Bauen oder Modernisieren wird die Lichtplanung oft stiefmütterlich behandelt. Dabei kann sie gar nicht 14 19. D EZEMBER LOKALES 2021 AM SONNTAG Besondere Aktion für mehr Nachhaltigkeit Schüler pflanzen über 1000 Bäume in Meppen Patenschaftprogramm von Kunden des Marktkaufs Von Heinrich Schepers Meppen (EL) Schüler des Windthorst-Gymnasiums haben im Meppener Ortsteil Schwefingen bei der Auffor LOKALES AM SONNTAG 19. DEZEMBER 2021 Medizin Blähbauch? Verstopfung? 15 ANZEIGE Thema: Rheumatische Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Knochen Gelenkschmerz Verschlimmerung So kommt die Verdauung wieder in Schwung Schonhaltung Die Anwendung von Kijimea Regularis ist kinderleicht: Nach Bed 16 19. D EZEMBER LOKALES 2021 Heiligabend und Corona Papenburg (eb) Die evangelisch-lutherische Kirchengemeinde Papenburg lädt alle Gemeindeglieder und Interessierte zu ihren Gottesdiensten zu Heiligabend in die Erlöserkirche, in die Nikolaikirche und in die Kapelle Zum Schifflein Christi in As HAREN Wer gewinnt? Anzeigensonderseite INFORMATIV Rathaus lieber online besuchen Haren (pm) Nachdem im Emsland zahlreiche Verwaltungsgebäude ihren Zugang beschrän- Harener Sammelspaß Karten bis 24.12. abgeben Der beliebte Harener Weihnachtssammelspaß geht so langsam seinem Finale entgegen. Viel Anzeigensonderseite HAREN INFORMATIV Weihnachten früher Gute Wünsche Die Redaktion und das gesamte Team von Haren Informativ wünschen allen Lesern ein frohes Weihnachtsfest und ein zufriedenes und vor allem gesundes Jahr 2022! Fr öh lic he W ei hn ac ht en Fröhliche Weihnachten und alles Gute Anzeigensonderseite Anzeigensonderseite Krippe mal anders Nordmanntanne... mit und ohne Topf frisch eingetroffen 99 9,9 Weihnachtliches Erlebnis per Spaziergang Papa, Papa schau mal! Die Schafe sind wieder da. Und da, die heiligen drei Könige mit den lustigen Köpfen!!, rufen begeistert zwei Kind Anzeigensonderseite HAREN INFORMATIV F U A K R E V RÄUMUNGS ! G I T L Ü G D N E N WIR SCHLIESSE Bis zu S U A R S S U M S E L L A ALLES REDUZIERT 70% RABATTGUTSCHEIN ZUR SCHLIESSUNG! Nach langjährigem Bestehen des Fachmarktes für Raumausstattung in Haren wird dieser aufgrund von Altersgründen MAGAZIN AM SONNTAG 19. DEZEMBER 2021 Was Eltern bei Schwimm-Defiziten ihrer Kinder tun können Die Angst vor Wasser nehmen aber wie? Eine waagerechte Körperhaltung ist die beste Helfende Hände sind wie Stützräder am Fahrrad Bad Nenndorf (dpa/tmn) Mehr Kinder denn je nicht oder nicht genug schwi 19. DEZEMBER 2021 AUTO & VERKEHR AM SONNTAG Genesis startet in Europa Koreanische Luxusmarke: G70 Shooting Break neu aufgelegt Lissabon (dpa/tmn) Die Kombiversionen von VW Arteon und Mercedes CLA bekommen Konkurrenz aus Korea - den Genesis G70 Shooting Break. Der basiert laut Hersteller auf der REISE AM SONNTAG 19. DEZEMBER 2021 Warum Sisi nachts um ein Uhr zum Wandern aufbrach Auf der Spur der berühmten Kaiserin Elisabeth von Österreich in Zell am See Salzburger Land Rundweg auf der Schmittenhöhe Von Reinhard Fanslau Zell am See/Österreich (EL) Weihnachten ist auch die Zeit der Sisi REISE / IMMOBILIEN 19. DEZEMBER 2021 AM SONNTAG VERTRAUEN IST UNSERE PROFESSIONALITÄT Geänderter Anzeigenschluss für die Ausgabe am Sonntag, 2. Januar 2022 Verteilung bis 31. Dezember 2021 Anzeigenschluss: Montag, 27. Dezember 2021, WIR sind Immobilien Tiehen... und seit mehr als 50 Jahren mit Haselünne 2 Zi. 63 m2 6818581 570 Alles neu und zum Wohlfühlen! IMMOBILIEN / STELLENMARKT AM SONNTAG - Stellenangebote 19. DEZEMBER 2021 Arbeitsmarkt aktuell Arbeitsmarkt aktuell Bundesagentur für Arbeit Agentur für Arbeit und 147/21 Arbeitsplatz: Zahnmedizinische/r Prophylaxeassisten STELLENMARKT 19. DEZEMBER 2021 Stellenangebote AM SONNTAG JOB N F U A K C BO WE GET THE BEST OUT WERDEN SIE TEIL UNSERES TEAMS! in Teil- oder Vollzeit. Bewerben Sie sich online bis zum 07.01.2022 Rückfragen an Herrn Strätker, T 0 59 31 . 153 -191 WIR SUCHEN LAGER- /METALLARBEITER Weitere I MAGAZIN / FLOHMARKT AM SONNTAG Die Checkliste für Wohltäter Automarkt Geänderter Anzeigenschluss Zeit umzuschalten. Spenden: Welche Vereine sind seriös ? Von Falk Zielke Berlin (dpa/tmn) Geizig sind die meisten Bundesbürger nicht. Im Gegenteil: Von Januar bis September 2021 haben die Deutschen - Anzeigensonderseite - Besuchen Sie uns am 19. Dezember 2021 von 13.00 - 18.00 Uhr Schmuck namhafter Marken finden die Kunden in der neu gestalteten Schmuckabteilung. Im Modehaus Böckmann gibt es immer die neuesten Modetrends. 1000 Geschenkideen in der Erlebniswelt FOTOS: PRIVAT Verkaufsoffen